提及韩国娱乐圈的女明星，可谓是美女如云。崔智友、金喜善、秀智、尹恩惠等等，哪一个不是长相、身材、气质出众的大美女。看到她们的魔鬼身材，不能够忽视的是她们对待减肥的坚持。下面，小编收罗了韩国超人气明星的减肥方法，以供大家学习。

少女时代

少女时代这么瘦，关于她们维持身材的方式最推荐的是无须挨饿的“1200大卡铲肉菜单”。早午餐都能吃些米饭和鸡胸肉，额外补充生菜沙拉及坚果，晚餐则吃番薯、水煮蛋及沙拉，三餐均衡摄取淀粉、蛋白质等营养成分。即使减肥也不须挨饿。

李孝利

歌坛健康美女李孝利的减肥方法是登山，由于喜欢登山的她甚至还有了“清溪山飞松鼠”的外号。性感狂野的女星李孝利也采用“生菜减肥法”，由于蔬菜中含有大量的纤维，不仅可以增加饱足感，还能帮助清除体内的脏东西，光是一个月就能瘦掉5公斤。

崔智友

崔智友每天转40分钟的呼拉圈，是廉价减肥的一员，只要花2000韩元就能够取得圆满的效果，是这种方法的优点。

宝儿

拥有22英寸腰围的宝儿。在歌曲《Number one》时节还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比，跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。

李秀英

人们说李秀英最近减肥不少变得漂亮了。李秀英说似乎是由于她热心地做“祈祷”所以才变成那样的，令人们很惊讶。

尹恩惠

尹恩惠通过特别的管理她减掉了7公斤。吃好早餐并且避免辣而咸的食物也是减肥的一个方法。此外在肚子饿的时候就看烹饪频道，一边喊着“啊，真好吃啊，肚子饱了”，这样食欲就会消退了。

看来明星也是平凡人，也有减肥的烦恼。找到适合自己的独家减肥法，相信自己也会成为一道美丽的风景。