水肿 受激素水平变化影响，体内的钠浓度升高，长时间站立或坐着，增大的腹部压迫着下腔静脉，妨碍下肢血液循环，就会引发水肿。水肿不是什么大毛病，但是出现在怀孕中后期的水肿现象却不容轻视，因为快速又明显的身体水肿，
从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过
腰酸背痛令准妈妈感到困扰，尤其是高龄孕妇。其实要舒缓腰背疼痛，也有很多方法，以下方法可帮助各位准妈妈。 1.坐公共交通工具时别害羞，准妈妈可主动要求年轻人让座，周围的人一定会支持你的。 2.准妈妈若要提东西，首
现如今生宝宝都讲究要有质量，既要宝宝平安，又要妈妈痛苦少，剖腹产似乎就变成了解决问题的最佳途径，从医学的角度来看，有一些准妈妈选择剖腹产的确是明智之选，你是这种准妈妈吗？ 1.孕妇的骨盆明显狭小或畸形； 2.阴道、
我坐在沙发上，一边品尝着水果沙拉，一边观看着电视节目：企鹅爸爸正用自己温暖的羽毛为小企鹅抵御寒冷；老虎妈妈用自己粗大的舌头为小老虎清洁身体……我边看边哭，泪如雨下。从我怀孕以后，不知为何神经就变得异常敏感，易哭易怒
美容专家对脖子的保养十分重视，常常建议大家要注意对脖子的护肤。实际上，女人的脖子的确是要特别关注的，尤其是女人一生中三个特殊的生理期。 南京大学附属鼓楼医院内分泌科副主任医师胡云建议，在青春期、妊娠期和哺
在必要的情况下，骨盆测量能够准确地确定孕妇骨盆的大小，由此来决定她能否自然分娩。所以，无论你的身高是156厘米，还是200厘米，医生和助产士都会用同样的方法来接待你。然而，如果你的体重不再正常值范围内，医生和助产士可能会
听说羊水诊断可以避免很多可怕后果的发生，听说羊水诊断可以帮助我们尽早地发现胎儿的缺陷……那么羊水诊断是每一位准妈妈都要做的吗？取羊水的时候会不会伤到胎儿呢？ 几乎从怀孕的那一刻起，我就在焦虑地等待着进行羊
孕妇爱穿丈夫的衣服 此时孕妈妈的肚子越来越大，伴随着一系列适应性的生理变化，孕妈妈常会有许多复杂而深刻的心理体验，在情感、兴趣、爱好和生活习惯等方面也会发生微妙的变化，例如孕妇喜欢穿丈夫的衣服。特别是在妊
怀胎十月，孕育出一个白胖胖、粉嘟嘟的可爱宝宝是每个准妈妈的梦想，然而有一些准妈妈在梦想实现的道路上走得颇为辛苦。据相关研究证明，约有十分之一的准妈妈在怀孕期间会患有孕期抑郁症，其中有相当一部分会延续到产后，引发
第1节：深呼吸 深呼吸是有效的放松方式，它可以调整心理和血压，使紧张的肌肉放松，通过摒除压力感来平静心绪。 准妈妈坐在一把硬椅子上，双脚平放在地板上，闭上眼睛，手放在腹部以下或腹中宝宝两侧，用鼻子吸气，经过胸、肩，
进入孕晚期，不管你愿意不愿意，大腹便便、走路一摇一摆就成为你不可选择的风韵。虽然你是以一个母亲的骄傲挺立着，但身体的某种不适仍时不时地干扰着你愉悦的心情。其中你感觉最多的、发生最频繁的就是喘不过来气，或是稍一
芬兰赫尔辛基大学心理学研究所最近公布的一份研究报告显示，母亲孕期压力大不仅有碍胎儿发育，而且对孩子的性格有不利影响。 研究小组对将近5000名芬兰孕妇进行了孕期情绪跟踪调查，同时在全球范围内广泛采集有关研究
在我国，人们习惯把怀孕称作是“有喜”。因为怀孕意味着妻子就要做妈妈了，丈夫就要做爸爸了，这当然是值得高兴的喜事。其实从健康保健的角度讲，把怀孕看作“喜事”也是提醒孕妇：应该保持心情愉快，情绪乐观，避免不良情绪发生的
近日，记者从区人民医院了解到，近年来，随着现代社会的生活节奏加快和竞争压力加重，孕妇的精神压力越来越大，在经济发达的国家及地区，早产现象有上升的趋势。2003年，番禺区人民医院分娩量2124人次，早产儿出生率8.9%，2008年分娩量
一项新研究表明，孕妈咪吃海鱼可以降低产前或产后忧郁。
这是因为她们可以获得一种叫做?—3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含量较丰富。
服用鱼肝油也可以
“怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷?” “屁股大的女人比较会生?” “产后如有喂奶、没有月经，就不会怀孕?”……这些是不是正确的呢?作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否?如果你还不了解这些
调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因： 1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报
如今不少年轻产妇产力不错，胎位、产道正常，胎儿大小也适中，却因心理压力过大导致难产。这些因情绪障碍导致难产的产妇以二十世纪80年代后出生的独生女居多。 现在，不管是助产设备还是医生的水平都比以往好多了，可产妇
进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。
由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳
