电脑族既要对抗电脑辐射对肌肤的伤害，又要与岁月抗衡，而且长时间注视电脑很容易干涩，不利于眼睛的健康。专家建议每天喝“四杯茶”，一来可以减少电脑辐射的侵害，再者有益于保护眼睛。
1、上午喝一杯绿茶。
绿茶是近几年来
女士怀孕后需要注意的事项有很多的，饮食就是一大问题，那么女士在怀孕期间究竟该避免吃什么东西呢?今天中医小编就针对这个问题为大家详细介绍下女性在孕期不可以吃哪些食物，以助避免影响到胎儿的发育。
避免吃大型鱼
美
或许大家都以为，肥胖的人才会引起高血脂，但是你知道吗?高血脂并不是肥胖人的专题，对于经常吃肉、喝酒、缺少运动的人，同样很容易患高血脂。专家指出，日常生活中，一些坏习惯往往是引起高血脂的导火索，以下为大家列出引起高血
一天之计在于晨，这话于晨起健康的习惯也是挺有道理的。俗话说身体是革命的本钱，只有拥有了健康的身体，才能去做其他事情，既然健康如此重要，那么要如何保持健康呢?这需要从生活中一点一滴的小习惯做起。早上起床的以下好习
爱美之心，人皆有之。苗条的身材绝对是所有女性梦寐以求的，因而肥胖女人总是迫切地加入减肥瘦身大军中，岂不知，女人太瘦也会危害身体健康，爆发某些疾病，那么女人太瘦容易生哪些病呢?
1、骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比
北京近一周持续低温，雨水也不断的侵袭，在这潮湿多雨的天气下，感冒的越来越多，那么我们应该如何正确养生呢？
一、阴湿天气更易诱发感冒
中医认为，湿为阴邪，会伤人体阳气，影响阳气舒展，因其性重浊、黏滞，故易阻遏气机，得病后多缠绵
随着气温越来越高，我们在千方百计的寻求各种避暑方法，下面为大家介绍几种经典的避暑方法，让你凉爽度夏日。
水疗法，水是生命之源，同时也是人们在酷热夏季里解暑的良药之一。运用到实际生活中，喝水是一种最普通和最常态的解
麻辣烫是起源于四川、流传多年的地方特色小吃，也叫串串香。其最主要的特点就是其自身无可不烫，无味不有，从而深受广大消费者的喜爱。提起麻辣烫，很多人都会垂涎欲滴，脱口会说出吃麻辣烫的很多乐事儿。的确，麻辣烫的麻、辣、
艾的名字来自于《诗经》，又有名称是冰台(《尔稚》)，艾蒿(《尔雅》郭璞注)，医草(《别录》)，灸草(《埤雅》)，蕲艾(《蕲艾传》)等。艾叶为菊科植物艾的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。艾叶晒干后捣烂如绒，制成艾卷、艾
藕，又称莲藕，原来产于印度，属睡莲科植物，藕生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝，自古就深受人们的喜爱。莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花
要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。小编带来几款食疗助白
蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。但你知道吗，有些蔬菜吃错也伤身。
第一忌——金针
在炎热的夏季，有的人爱喝冰饮料解渴。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。因此，冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且，冰饮料虽然会带
导致肾脏疾病的病因多种多样，六淫、七情、饮食、劳逸、房劳、药毒、意外伤害等内外因素均可致病。并且在疾病发生、演变过程，病因和病理产物常互相作用，互为因果。
某一阶段病理产物也可成为另一阶段致病因素，并导致疾病
肝，人体脏器名，五脏之一。是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上，常以拉丁语字首hepato- 或 hepatic来描述肝脏
豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。早晨喝一杯豆浆是最好的，但不是什么情况下都可以喝豆浆噢?下面介绍7种不宜喝豆浆的情况，提醒大家注意。
一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾
原生于印度和马来西尼的柠檬草，又称“柠檬香茅”，是热带的芳香草，原产于亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。一般可作为腌菜的香味料和作咖喱果子露、汤、甜酒的配香。也可代替茶喝，柠檬草还可提
夏天人体随时随地在丢失水分，最重要的就是补水。专家提醒，高温天气要主动调节情绪，注意充分休息多喝水。补水也应循序渐进，喝水太快、太多或太凉都不行。
高温条件下为了散发体内的热量，人体全身的皮肤血管都处于扩张状态，
女人总爱吃零食。很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下九种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好!
1、香蕉
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空调设备虽为人们的休息和工作提供了良好的环境，但长期生活在完全封闭的空调房间里的人，往往出现一系列新症状，医生称之为"空调综合症"。
空调综合症的主要症状有：头昏、头痛、鼻痒、喉干、呼吸系统炎症，胸闷、头晕、心跳
