长期久坐办公室工作，或长期使用电脑的人，颈肩部很容易疼痛、僵硬，这时触及大杼穴就会有异常的压痛感。 长期久坐办公室工作，或长期使用电脑的人，颈肩部很容易疼痛、僵硬，这时触及大杼穴就会有异常的压痛感。
这...
很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。 对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而...
很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。 对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而...
有时候我们坐着坐着，就会感觉手臂有些不舒服，酸酸痛痛又好似有点麻。你可能会以为这是坐的久了，身体没有活动血液循环不好所导致的，其实原因根根不止于此。手臂酸痛可能是我们的颈椎除了问题。颈椎有麻烦，健康无小事，你...
一听说颈椎病的时候，我们总会特别地小心和谨慎，生怕就要发生在自己身上，带来不必要的麻烦和痛苦。但是你可知道，其实在日常中的一些细节故障，可能就是颈椎病的前兆呢?当你手脚容易发麻的时候，当你无缘无故头痛的时候，这...
颈椎病是现代人常有的一种疾病，由于不见看的生活和工作状态，我们的脖子常常处于一种固定扭曲的状态，而且加上日常缺乏运动，坐姿随意不利于血液循环等种种因素的影响，颈椎病在办公室上班族的身上尤其明显。到底颈椎病是...
颈椎，就像是我们身上联系着各个部位健康的一个纽带，当你的颈椎安安好好的时候，虽然偶尔一也会出点小问题，但大的健康隐患是没有的。但是，当你的颈椎受到主人“虐待”而痛苦呻吟时，估计我们身上各个地方都要起来“闹革命...
现代人的生活不仅是要求活的久，更要活的有生活品质。一个健康的背部，不仅可以使得活动自如、身轻如燕，更可使您的心肺功能因有足够运动而不致退化。另外当您真的有背部酸痛的情形，也不要轻忽及早找专业人员帮您解决问...
别以为落枕只是一件小事，它可能就是颈椎病的一种征兆。当你晚上睡觉落枕第二天腰酸背痛的时候，千万不要太大意了。多注意一下生活养生的方法，多保养保养自己的身体，才不会因为落枕而导致各种疾病的发生。
人的一...
刮痧是中医传统的治病之法，在民间有很多人采用这种方法自行治疗身上的小毛病。只要掌握了刮痧的正确知识，我们就可以对很多问题都自己动手，不用天天求助于医生那么麻烦了。 刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过...
颈椎疾病开始困扰更多的现代人，由于长期对电脑，还有姿势不正确等等的原因造成颈椎问题，在家休息的时候枕头也是造成颈椎问题的元凶，大家尤其不能忽视，枕头也是需要有根据的选择。 不同温度，不同季节，人们选用的凉枕、...
颈椎的问题对于上班一族来说，早已经是司空见惯了的事情，特别是我们每天埋头工作，等到忽然有一天想放松放松扭扭脖子的时候，才发现背后的健康状况已悄悄远离正常的轨道。为什么白领们的脖子如此脆弱呢?在面对各种颈椎...
(1)、康复治疗的时间：脑血栓康复治疗的时间尚无统一认识。对病情轻无意识障碍者，在急性期治疗的同时就可进行康复治疗;病情重意识不清时，待意识恢复1～2天后进行是适宜的。总之，在病情允许的情况下，应尽早进行。只要遵循...
车上打盹易伤颈椎 每天早上或中午经常能看见坐在车上补觉的人，这样坐着睡觉不但容易越睡越累、腰酸腿疼，还会影响颈椎健康。
睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个过程，只有在睡眠中经历了深睡眠过程后，人的疲劳才会消...
你肯定不想变成“鹅蛋脸，鸡脖子”吧，美颈是女人骄傲的资本。人们常说从女人的脖子上去寻找年龄，颈部是女人的第二张名片，但是颈部的护理很多人都会将它省略或忽视了，等到柔滑的颈项变得松弛、生出皱纹，甚至沉积了许多脂...
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?生活家小编特别为...
李女士：春节后开始上班，我感觉特别累，坐时间稍微长了，就觉得后背很难受，到医院检查说没事，但要预防颈腰椎病。医生说要适当运动，究竟什么运动合适呢?酸痛厉害的时候，可以去按摩吗? 北京朝阳医院骨科主任医师海涌：加强锻...
由于工作的性质，不少公务员需要长时间在办公桌前工作或接触电脑。如果平时不加以注意，会引起肩颈部的疼痛、手指麻木、耳鸣、眩晕等疾患。因此，对于长时间在办公桌前、电脑前工作的公务员，不妨养成利用工作间隙进行运...
每一天，我们的颈部会转动9000次。可想而知，这给原本就细薄且脆弱的颈部肌肤带来多大的压力。冬天颈部肌肤皮脂分泌较少，保持水分的能力就显得很差，所以呈现干性肌肤特质的颈部肌肤需要有针对性的护理。 每到早晚护...
“颈项修润”，是中国人古典美的标准之一。从生理医学角度讲，女性全身皮肤表面，老化最快的就是颈部周围。因此，你应该从现在起，把注意的焦点放在颈部的健美，美容及禁忌上。 一、颈部的健美操 下面介绍一套使你脖颈优...
