夏季炎热潮湿，宝宝皮肤娇嫩，一不小心就容易长痱子，很不舒服，宝宝有苦难言啊！
痱子是在高温闷热环境中，出汗过多又不能很快蒸发，导致皮肤排汗的出口阻塞，汗管内的汗液不能往外排，只能渗入周围组织，而引起的皮肤炎症。
▪ 痱子一般长在出汗多的部位，比如头皮、前额、胸壁、背部。
▪ 针尖至针头大小的半透明浅表性小水疱，称为白痱；
▪ 圆而尖形、针头大小的密集丘疹或丘疱疹，周围围绕着红晕，称为红痱；
▪ 密集顶端有针头大小浅表脓疱的丘疹，称为脓痱；
▪ 反复发生的红痱，会发展为深在的、随着出汗而增大的丘疱疹，称为深在性痱子 。
1.凉爽环境，减少出汗
▪ 宝宝外出活动的时间尽量选择在上午十点以前或下午四五点以后。
▪ 保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。
▪ 不要长时间抱着宝宝，因为两个人紧密的靠在一起太热了，会增加出汗。
▪ 宝宝睡觉的时候，经常给他翻身。
2.保持皮肤干燥
▪ 给宝宝穿宽松和吸汗的衣服，有利于衣服和皮肤之间空气的流动及汗液的蒸发，保持皮肤干燥。
▪ 勤洗澡，保持皮肤的清洁，减少皮肤表面上的细菌，以减少皮肤炎症的发生。
▪ 用痱子粉保持干燥，洗澡后，可以在出汗较多的部位喷上痱子粉；但要注意，如果宝宝出汗太多，就不要用痱子粉了，因为痱子粉和汗液混合成糊状，反而更易堵塞毛孔引起痱子。因此及时清洗成糊状的痱子粉是很关键的。
▪ 颈部、腋下及腹股沟这些皱褶部位，汗液不易蒸发，最好不要使用痱子粉。同时，如果有湿疹或皮肤破损最好不要用痱子粉。
▪ 宝宝出汗多不要吹空调，如果宝宝活动后出汗很多，不要马上给宝宝吹空调或风扇，也不要用凉毛巾擦汗。这样会使张开的毛孔迅速闭紧，不利于汗液的排出，可用温水清洁皮肤。
▪ 可适当吃清热的果蔬菜也能辅助预防痱子。
▪ 痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。
小提示
宝宝长痱子会很难受，所以父母一定要做好日常护理，避免宝宝长痱子。
如果宝宝长痱子，因痒抓挠皮肤而出感染，最好及时就诊，在医生指导下进行治疗更安全有效。
目前新冠病毒在全球肆虐，全球累计确诊400多万人，超过27万人被新冠病毒夺去生命，每个人都迫切的希望疫情赶紧过去，但是按照当前全球的抗疫情况，本场疫情在今年夏天结束已经基本不可能了。
而在国内，虽然已经迈过了最黑暗的时候，但疫情却在小范围内反扑，截止5月11日，吉林舒兰新增15例新冠患者，再次陷入“封城”，湖北武汉好不容易确诊患者“清零”了，又再次出现新增确诊病例……所有的一切都在告诉我们，防疫不可懈怠！
在战疫取得全面胜利之前，对于我们来说，消毒防护仍然是日常生活的重中之重，那么我们该如何做好防护呢？
▪ 新冠病毒的发生与食用野生动物可能有关系，所以大家千万不要食用野生动物（即野味），禽类、肉、蛋也要充分煮熟后食用；避免在未加防护的情况下接触野生动物和家离家畜；
▪ 注意食物卫生，买回来的蔬菜水果要洗干净，外卖快递的外包装要注意消毒；
▪ 注意营养、避免偏食、保证摄入食物多样化，尤其是新鲜蔬菜、水果等；
▪ 养成良好饮食习惯，按时按量用餐，避免暴饮暴食。
▪ 注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液；
▪ 居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态；
▪ 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口、鼻；
前段时间，有些人因使用酒精喷洒消毒引起火灾，并造成皮肤大面积烧伤，因此大家在使用酒精消毒时，注意不要用喷洒消毒，最好用擦拭进行消毒，并且注意不要使用过量，以免增加房屋空气中酒精含量，而引起着火。
84消毒液也可对冠状病毒进行消毒，使用84消毒液时，因其具有腐蚀性和刺激性，所以要带好手套和口罩，避免直接接触。并且清洁的物品要反复多次、用清水冲洗，否则残留的84消毒液中的刺激性气味会刺激呼吸道，对人体造成了损伤。而且不能和洁厕灵同时使用，否则会产生有毒气体。
酒精和84消毒液进行消毒时，或多或少会存在一些安全及健康隐患，那么我们可以选择一些安全性更高的消毒产品进行消毒，比如次氯酸。
次氯酸是一种新型的高效消毒剂。就消毒剂来说，纯的次氯酸是世界公认最安全的含氯消毒剂，根据国家2019最新标准（国标GB/T36758-2018)，次氯酸除了一般消毒以外，还可以用于室内空气、二次供水设备设施表面、手、皮肤和黏膜的消毒，这是我们国家对次氯酸安全无毒性最权威的认定！
次氯酸比起一般的消毒液，更安全有效。
▪ 因为次氯酸达到理想的灭菌目的的浓度比普通消毒液低；
▪ 并且消毒速度快，它能在数秒内迅速将微生物杀死；
▪ 关键无毒、无公害，对人体无不良影响，不会对环境造成二次污染，属于绿色环保高科技产品。
▪ 使用后不仅不会在物体表面形成残留和腐蚀，还能有效地消除空气中的异味。
而且次氯酸可以带上飞机、高铁、地铁等公共交通工具，旅行途中随时进行消毒，让旅途更安全。
虽然现在国内疫情控制良好，但全球疫情却日渐严重，境外输入病例也不断增多，此时大家切不可放松警惕，要做好防护，保护好自己和家人，只有大家一起齐心协力，才能取得战疫的全面胜利。
