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人类的血液都是红血的这大家应该都知道,其实血液的颜色也还是有着不少的区别的。颜色的深浅,能显示你是否健康。血液循环不好的人,就很容易生病。朋友们想知道血液循环及血液循环不好怎么办的内容吗?下面就为大家介绍。
血液颜色竟能反应你是否健康
1.淡红色血液
提示人体血液中血红蛋白低于正常标准,即贫血,如缺铁性贫血、再生不良性贫血等。
此时人出现面容枯藁、苍白、唇舌色淡、神疲乏力等症状。
2.暗红色血液
正常的静脉血呈暗红色,但是如果动脉血也呈暗红色,提示人体处于轻度缺氧状态。
血液中接受的二氧化碳已多于含氧量,随着缺氧程度的加重,血液颜色也越来越深暗,多见于肺气肿、肺心症病人。
3.乳糜血(乳白色或混浊状血液)
提示人体摄取高脂肪、高蛋白食物(如肥肉、蛋、牛奶等)过多,或者患有糖尿病,动脉硬化症等疾病。
前者可以通过调节饮食改变,后者应遵循医嘱积极配合治疗。
4.暗紫色血液
提示人体患有重度肺气肿、肺原性心脏病先天性心脏病。
这些疾病均会导致机体缺氧,使血中氧和血红蛋白含量降低,当100毫升血液中还原血红蛋白量升高到5克以上时,血液就会变成暗紫色。
5.樱桃红色血液
提示人体发生了急性一氧化碳中毒,导致血红蛋白与一氧化碳结合成失去携氧能力的碳氧血红蛋白。
此时不仅血液呈樱桃红色,口唇、粘膜、颜面、前胸和大腿内侧皮肤也呈樱桃红色。
6.棕色或黑色血液
提示人体发生了亚硝酸盐中毒,如误服含亚硝酸盐的食物(腌菜、陈腐的厚皮菜、青菜等)。
亚硝酸盐是强氧化剂,能将血红蛋白中的二价铁氧化成三价铁,从而使它失去携氧作用,导致组织缺氧。
血液颜色和健康
血液淡红可能为贫血
如果血液出现淡红的颜色,大可能就是贫血。
健康人每1000毫升血液中的血红蛋白男性为121.6克,女性为111.5克,如果低于这个标准,就是贫血。
因此,血红蛋白含量越低,贫血越重,而颜色也就会由鲜红转为淡红。
在血液颜色变化的同时,一般患者还伴有面容枯藁、苍白、唇舌色淡、神疲乏力等表现,都说明了贫血发生,如缺铁性贫血、再生不良性贫血等。
血液暗红可能为缺氧
血液暗红呈樱桃的颜色,通常是缺氧的表现之一。
一般来说,血液中接受的二氧化碳多于含氧量,随着缺氧程度的加重,血液颜色也越加深暗,一般患有肺气肿、肺心病的病人往往可能有这种征象。
此外,如果血液呈现这样的颜色变化,还有可能是煤气中毒的表现。
因为煤气中毒的人,其血红蛋白与一氧化碳结合成碳氧血红蛋白,而失去了携氧的能力并造成肌体缺氧。
当碳氧血红蛋白达到30%-40%,血液通常也会出现这种暗红色变化。
除了血液颜色的变化,口唇、黏膜、颜面、前胸和大腿内侧皮肤呈这种颜色也是煤气中毒的征象。
血液乳白说明脂肪过多
血液呈乳白色并形态污浊,通常表示血液中的脂肪量、蛋白质过高。
在医学上,这种血色也被称为“乳糜血”。脂肪对人体而言,与汽车需要汽油才能行驶是一个道理。
脂肪在体内通过脂蛋白携带至身体各个部位,提供能量需求或储存备用。
但是,过多的脂肪也会产生不利于健康的因素,甚至会由此而衍生出其他类型的疾病。
如经常困扰现代人健康生活的高血脂、脂肪肝等疾病都与含有高脂肪与高蛋白的食物如肥肉、鸡蛋、牛奶等摄入过多有很大关系。
此外,出现血色乳白的现象,还有可能是糖尿病或动脉硬化的征兆,因此必须通过调节饮食与积极治疗来达到痊愈的目的。
血液暗紫可能为肺部疾病
血液呈暗紫色,通常也是体内缺氧的一种表现。
一般来说,当血液中氧和血红蛋白含量降低,还原血红蛋白升高到100毫升血液5克以上时,血液就会变成暗紫色。
一般出现这样的情况,说明患者体内有严重的肺气肿、肺原性心脏病先天性心脏病等,须尽早治疗。
血液棕黑可能为食物中毒
血液呈棕黑色,有可能是因为误食了含有亚硝酸盐的食物。
如硝酸盐或亚硝酸盐含量较高的腌制肉制品、泡菜及变质的蔬菜以及用“工业用盐”调配的食物等都可能引起亚硝酸盐中毒的现象。
亚硝酸盐是强氧化剂,能将血红蛋白中的二价铁氧化成三价铁,从而使它失去携氧作用,导致组织缺氧。
除了血液颜色的变化以外,患者还会出现头痛、头晕、乏力、胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀等多种症状。
严重者出现烦躁不安、精神萎靡、反应迟钝、意识丧失、惊厥、昏迷、唿吸衰竭甚至死亡。
血液循环不好怎么办
孝素:孝素有分解血液垃圾、排毒的作用。孝素可以帮助组织细胞分解、代谢(排除)体内残留的二氧化碳、废物、细菌毒素等代谢废物,使身体保持正常状态,所以我们利用孝素来排毒是非常好的方法。
“瑞他命酵素原液”提取天然植物蕴含各种果蔬精华,是高品质的植物综合孝素,强力清除体内毒素垃圾。
孝素可以在体内充分发挥其分解作用,分解我们血液、肠道中的毒素、垃圾。
同时还可以恢复血管弹性,降血脂,降血压,服用孝素能让我们体内有一个洁净的环境。
荞麦:荞麦的营养相当均衡,特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸,被称为不折不扣的“完美食品”。
除此之外,荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、胆碱,以及烟碱酸等物质。
这些营养成分可以改善高血脂,净化血液,强健血管。
洋葱:洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力。
同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
卷心菜:卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了含有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外。
还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,有利保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。
血液循环不好的原因
饮食过量
我们的大脑中经常会有“要控制动物蛋白”、“要少摄取油类食品”之类的意识。
但是,即便是严格筛选过的、对身体好的食品,如果吃得太多,把胃里塞得满满的,便失去了健康的意义。
东西吃得太多,身体就没办法消化吸收,产生剩余物;另外,过量的食物需要消化器官全力运转,血液集中在消化器官,导致排泄器官处于休眠状态。
体内的剩余物不断增加,后变成废弃物,堆积在血液里,从而造成血液污染。
血液污染后,为了自身的净化,血液会将其中的污垢附着在血管内部,污垢附着在血管内部后,使血管变硬,造成动脉硬化。
另外,血管内因附着污垢而变细,为了让血液通过变细了的血管,心脏的负荷就会增加,造成高血压。
压力
我们在形容人紧张或受到极度惊吓时,通常会用“面无血色”这个词。
实际上,在精神极度紧张时,肾脏上面的副肾会分泌出肾上腺素、皮脂荷尔蒙等物质,使血管收缩,血压和血糖上升,身体便进入“战斗状态”,使得脸色改变,手脚变凉。长期处于这种状态,会阻碍血液流通,使血液无法正常循环。
就像河水一旦停止流动,水中的泥沙就会沉积下来一样,同样,若血液无法流动,血液中的污垢也会沉淀下来。引发高血压、血栓(脑梗塞、心肌梗塞)等疾病。
寒症
西医不认为“寒症”是一种疾病,也不承认“寒症”和疾病的因果关系。
中医则认为“寒症是万病之始因”。早在2000多年以前,被称作为中医的经典名着的《伤寒论》,顾名思义,就是“论述因寒而致的疾病的学问”。
身体变冷,不仅会造成血管收缩,血液流动受阻,血液中的污垢发生沉淀,还会使血液中的脂肪、糖、废弃物无法燃烧。
前面也讲过了,这些废弃物极有可能引发动脉硬化、高血压等疾病。
运动不足
运动是驱除体内寒气非常有效的方法。锻炼身体让肌肉发达,能促进毛细血管的新生。
毛细血管非常细,直径仅有10微米(1/100毫米),由于新生的毛细血管不停地收缩扩张,血液循环变得格外通畅。而且,肌肉是人体大的发热器官,静止时负担总发热量的22%。
肌肉发达,发热率会大大提高,这样,人体本身就成为发热源,不需要借助外部的力量,就能使身体变得暖融融的。
与之相反的是:肌肉一旦衰退、萎缩,体内产生热量减少,血液中的废弃物也无法燃烧,废弃物在血液和血管中积聚,便造成了血液污染。
另外,肌肉是消耗血液中的糖分产生热量的,肌肉衰退,将会导致糖分不能充分消耗而滞留在血液里,引发糖尿病的几率会增加。
水分摄取过量、排泄不畅
我们知道,人的身体大约有60%到65%是由水分构成的。即使什么都不吃,人体机能也能持续运转一周以上。
但是,如果滴水不沾的话,多能坚持3天也就会气绝身亡。水对人的身体是至关重要的。
但是,水分如果过量地积存在体内,体温就会下降,导致身体变冷,免疫力衰退,身体将无法抵抗疾病的侵袭。我们知道,要是太冷了,指尖会冻僵,就没办法做细活。
同样的道理,身体一冷,体内的脏器冻僵了,也无法正常工作。特别是身体变冷导致排泄机能出现问题,水分无法排出,造成体内的水分越积越多,身体会变得更冷,形成恶性循环。
结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的血液颜色竟能反应你是否健康的内容。现在朋友们都知道血液循环不好的原因有哪些了吧,我们人体大部分都是血液,所以血液是否健康,也表明我们人体是否健康。
