嗳腐

嗳腐是指嗳气兼有腐臭味，胃内带食腐的气味从口中排出，叫“嗳腐”，《伤寒论》称为“乾噫食臭”。多见于消化不良。若从胃内排出的气体无味的，称为“嗳气”。《伤寒论》称“噫气”，俗称这种嗳气为“胃风”。多因中焦气滞，胸膈胀满，故嗳出才觉舒畅。多见于胃病及脾胃虚弱、肝胃不和的患者。

病因

引起嗳腐的原因：

一是忧愁思虑过度，因伤脾胃，造成脾胃虚弱致使嗳腐。

二是饮食失节、恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳腐。《病源论》曰：“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。”

三是病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆、胃肠内有食滞停积可致嗳腐。

预防

嗳气常用治疗　　

一、茶疗方治疗嗳气　

1.鸡内金3克，研为细末，用开水冲泡，代茶饮，每日3次，主治油腻伤食。　　

2.胡萝卜250克，水煎，加红糖少许，代茶频饮，主治嗳气、腹胀、食积不化等症。　　

3.山楂120克，水煎，加红糖少许，代茶频饮，主治过食油腻食物而嗳气者。　　

二、食疗方治疗嗳气　　

1.鸡内金粥：将适量鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末，备用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟烂后，加入鸡内金粉3～5克，稍煮片刻即可，服时加少量白糖，分次温服，连服5日。　　

2.萝卜子粥：炒莱菔子(萝卜子)10克，粳米50克，先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，连服3日。　　

3.山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克，先将山楂、麦芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服时加适量白糖，每日1～2次，连服数日。　　

4.消食粥：莲肉、芡实、神曲、麦芽各10克，山药30克，扁豆20克，山楂15克，加入少许粳米煮粥，每日1次，连服3日，长期食用具有健脾、消食的功效。　　

5.淮山内金粥：淮山药15～20克，鸡内金9克，小米或大米150克，将淮山药、鸡内金研成细末，与米共同煮粥，待米熟烂后，加适量白糖调味食用。　　

三、按摩法治疗嗳气

1.摩腹：以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，顺时针方向揉3～5分钟。　　

2.按摩内关穴：以拇指指端按摩内关穴(腕横纹上2寸处)3～5分钟。　　

3.指压足三里穴：用手指指端压揉足三里穴(两腿外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处)，每日2次，每次3～5分钟。　　

4.治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴”，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。　　

5.压“第三厉兑”穴。第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间，使用前面的要领，用拇指和食指用力向下压，如此重复3次即可。 

相关疾病

检查

嗳腐的中医临床检查一般是结合发病原因、临床症状表现、舌苔、脉象等来具体检查和判断的。另外西医的检查一般是根据改证具体的临床症状、体征进行相关检查，如：血脂、血糖、消化道超声、胃镜等检查项目。以明确嗳腐发生的原因和严重程度，为下一步治疗提供依据。

嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。

嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。

鉴别诊断

嗳气是指若从胃内排出的气体无味的。《伤寒论》称“噫气”，俗称这种嗳气为“胃风”。多因中焦气滞，胸膈胀满 ，故嗳出才觉舒畅。多见于胃病及脾胃虚弱、肝胃不和的患者。　　

嗳声频作而响亮，嗳气后脘腹胀减，嗳气发作因情志变化而增减者，多为肝气犯胃，属实证。　　

嗳气低沉断续，无酸腐气味，兼见纳呆食少者，多为胃虚气逆，常见于老年人或久病体虚之人，属虚证。　　

嗳气频作，无酸腐气味，兼见脘痛者，多为寒邪客胃，属寒证。 　　

嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。　　

嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。

食疗

宜

1、宜吃细软食物为主； 2、宜吃富含维生素多的食物； 3、宜吃富含蛋白质的食物。

小米

益吃理由： 小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河...

玉米（鲜）

益吃理由： 玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和...

白萝卜

益吃理由： 白萝卜是萝卜的一种，为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝...

番茄

益吃理由： 西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均...

西兰花

益吃理由： 能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡...

忌

1、忌吃刺激性的食物； 2、忌吃酸性食物及酸性水果； 3、忌吃容易产气性的食物。

菠萝

忌吃理由： 酸性水果，有胃寒、寒咳、虚咳者，不宜生食。

辣椒(红、尖、干)

忌吃理由： 辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明...

洋葱

忌吃理由： 洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很...

白酒

忌吃理由： 白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉...

啤酒

忌吃理由： 啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度...