手疼
手疼，一般分肌腱痛，关节痛，血管神经性痛，肌腱痛，一般是腱鞘炎。
病因
主要是由肌腱炎引起的。
预防
注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。
1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸，提拿物品不要过重，手指、手腕用力不要过大。
2.连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。
3.冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
- 就诊科室
- 腱鞘炎
- 扳机指的弹响 结节 筋膜疼痛
- 外科 骨外科
检查
1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
有上述症状，若在查体时拇指屈曲，其余四指握住拇指的状态下，使腕关节尺偏时疼痛加剧，即Finkelsteins阳性，即可诊断。
2.手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎
存在上述症状，在手掌远端鞘管起始部有明显压痛，大部分患者可于此处触及结节。
3.尺侧腕伸肌腱鞘炎
有上述症状，检查时对抗腕尺偏伸直时，沿尺侧腕伸肌腱按压可诱发腕尺侧剧痛即可诊断。
鉴别诊断
可与手脚疼痛相鉴别。
手脚疼痛是法布瑞病的典型症状，法布瑞病 (Fabry disease)是一种罕见的X染色体连锁隐性遗传病。
食疗
1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物； 2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类； 3、宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物。
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