大便憋不住

肛裂或者痔疮等都可能会引起大便憋不住。

病因

消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等、均可能引起大便憋不住。

1、养成良好的排便习惯定时排便，以早晨起床后排便为宜，每次蹲厕不要过久，排尽即起。戒除排便看书、看报等不良习惯。

2、肛周一有不适应及早医治因肛门有其生理、病理特点，周围不单皱褶多，皮脂腺和汗腺也很多，加上排出的大便内有大量细菌，极易诱发感染，所以一旦发现肛周不适或疼痛，应及时治疗，防止病患加重。

3、保持大便通畅每日应多喝开水，特别是晨起要喝一大杯温水。注意调节饮食，多吃些含纤维素多的蔬菜、水果等。不要大量饮酒，不宜多食辛辣、燥热刺激性食物。

可进行便常规、结肠镜检查。

可与大便失禁相鉴别。

大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状。

宜

1、宜吃高钙质的食物；2、宜吃植物蛋白质含量高的食物；3、宜吃维生素含量高的食物。

小米

益吃理由： 小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河...

玉米面（黄）

益吃理由： 玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉...

白菜

益吃理由： 为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜...

生菜

益吃理由： 生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜...

豆腐

益吃理由： 豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传...

忌

1、忌吃辛辣刺激性的食物；2、忌吃碳酸含量高的食物；3、忌吃碳酸高的食物。

大葱

忌吃理由： 葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色...

大蒜

忌吃理由： 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。大蒜的种类繁多，依蒜头皮...

青蒜

忌吃理由： 青蒜是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用...

洋葱

忌吃理由： 洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很...

白酒

忌吃理由： 白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉...