虚胖

虚胖

虚胖​,指由内分泌疾患引起的脂肪异常增多的症状。

病因

内分泌疾患引起的脂肪异常增多。

预防

1、运动减肥

多进行有氧运动,比如跳健美操,练习太极、瑜伽,多进行长途慢跑,游泳,登山,骑自行车等运动。

2、饮食减肥

中药中药减肥效果配合饮食,注意荤素搭配,对于吃得多引起的虚胖,注意食欲的控制,多以低能量蔬菜代替高能量脂肪。对于吃的少,因为脾虚引起的肥胖,杜绝吃零食的陋习,注意健脾食物的摄入,并配合中药调理。

相关疾病

  • 名称
  • 典型症状
  • 就诊科室
  • 单纯性肥胖
  • 男性型肥胖 体重增加 皮肤张力增加
  • 内科 内分泌科
  • 肥胖症
  • 男性型肥胖 皮下脂肪增多 皮肤张力增加
  • 内科 内分泌科

检查

可进行血常规、尿常规检查。

鉴别诊断

可与肥胖进行鉴别。

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。

食疗

1.多吃蔬菜、水果和薯类; 2.多吃豆类及其制品。

芒果

益吃理由: 芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区,有...

猕猴桃

益吃理由: 猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因猕猴桃是猕猴最...

苹果

益吃理由: 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带...

益吃理由: 桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃...

1.忌吃油腻食物; 2.忌吃辛辣、刺激性食物。

奶油

忌吃理由: 奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品...

大蒜

忌吃理由: 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多,依蒜头皮...

忌吃理由: 姜属姜科,为植物姜的干燥根茎或鲜根茎,多年生草本植...

辣椒(红、尖、干)

忌吃理由: 辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明...

洋葱

忌吃理由: 洋葱为百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一种很...