易疲乏
稍微劳动后即感疲乏。
病因
易疲乏的病因：
糖尿病，贫血，慢性肾炎等。
预防
易疲乏的预防：
如果自己感觉经常毫无原因(如过劳、睡眠不足、天气闷热、饥饿等)的软弱无力时，一方面要及时就诊，把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生。另一方面不要过于紧张，因为病态的乏力，必然伴有其它的不适。重要的是需与医生很好地合作，做各种必要的血液化验及其它检查，以及早查明病情，及时治疗。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
- 就诊科室
- 小儿肺动脉高压
- 心律失常 心动过缓 收缩期杂音
- 儿科 儿科综合
- 先天性非...
- 黄疸 胆汁排泄受阻 阻塞性黄疸
- 内科 血液科
检查
易疲乏的检查诊断：
以患者自觉症状即可诊断。
鉴别诊断
易疲乏易混淆的症状相互鉴别：
睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。
嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。
体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。
频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。
糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。
贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。
慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。
患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。
很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。
产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。
最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。
食疗
1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素； 2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力； 3、多食清淡易消化的流质饮食。
草莓
益吃理由： 草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾...
白菜
益吃理由： 为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜...
油菜
益吃理由： 油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿...
牛肉（瘦）
益吃理由： 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白...
猪肉(瘦)
益吃理由： 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉...
鹌鹑蛋
益吃理由： 鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、...
1、忌辛辣、刺激性食物； 2、忌油腻、煎炸类食物； 3、忌过咸、生冷饮食； 4、忌吸烟酗酒。
腌芥菜头
忌吃理由： 大头菜是芥菜的一个变种，为根用芥菜，它质地紧密，水...
腌韭菜花
忌吃理由： 韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在...
奶油
忌吃理由： 奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品...
冰淇淋
忌吃理由： 生冷饮食。
猪油（板油）
忌吃理由： 猪肉里面、内脏外面成片成块的油脂叫“板油”,这是猪油...
油条
忌吃理由： 油条是我国传统的大众化食品之一，它不仅价格低廉，而...
