夜间睡眠气短憋醒
晚上睡觉经常出现胸闷，气短而憋醒，全身无力。虚多因肺、脾、肾虚所致;实多因痰饮阻滞肺气引起。中医药方面的术语：气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续和呼吸勉强。
病因
夜间睡眠气短憋醒的病因：
胸闷气短的原因，大致有三： 生理性因素 女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
心理性因素：主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。
病理性因素：女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。
预防
夜间睡眠气短憋醒的预防方法：
保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。也可以在症状出现时去医院做个心电图，看看是什么原因引起的。以便心中有数或对症治疗。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
- 就诊科室
- 心肌炎
- 嗜心性病毒感染 心悸伴心率异常 年轻女性心悸胸闷
- 内科 心内科
- 病毒性心肌炎
- 乏力 肌肉酸痛 心尖搏动弥散
- 内科 心内科
- 植物神经...
- 注意力不集中 梗噎 恶心
- 内科 神经内科
检查
夜间睡眠气短憋醒德尔检查诊断：
晚上睡觉经常出现胸闷，气短而憋醒，全身无力。气短有虚实之分，虚多因肺、脾、肾虚所致;实多因痰饮阻滞肺气引起。
鉴别诊断
夜间睡眠气短憋醒易混淆的症状：
胸闷气短，晚上睡觉经常憋醒很可能是患有气胸：
1.外伤气胸：常见各种胸部外伤，包括锐器刺伤及枪弹穿透伤肋骨骨折端错位刺伤肺，以及诊断治疗性医疗操作过程中的肺损伤，如针灸刺破肺活检，人工气胸等。
2.继发性气胸：为支气管肺疾患破入胸腔形成气胸。如慢性支气管炎，尘肺支气管哮喘等引起的阻塞性肺性疾患，肺间质纤维化，蜂窝肺和支气管肺癌部分闭塞气道产生的泡性肺气肿和肺大泡，以及靠近胸膜的化脓性肺炎，肺脓肿结核性空洞，肺真菌病，先天性肺囊肿等。
3.特发性气胸：指平时无呼吸道疾病病史，但胸膜下可有肺大泡，一旦破裂形成气胸称为特发性气胸多见于瘦长体型的男性青壮年。
4.慢性气胸：指气胸经2个月尚无全复张者。其原因为：吸收困难的包裹性液气胸，不易愈合的支气谈判 胸膜瘘肺大泡或先天性支气管囊肿形成的气胸，以及与气胸相通的气道梗阻或萎缩肺覆以较厚的机理化包膜阻碍肺复张。
晚上睡觉经常出现胸闷，气短而憋醒，全身无力。气短有虚实之分，虚多因肺、脾、肾虚所致;实多因痰饮阻滞肺气引起。
食疗
1、饮食宜高蛋白、高热量、高维生素； 2、多吃富含维生素B，维生素C之品； 3、多吃新鲜蔬菜水果。
苹果
益吃理由： 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带...
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益吃理由： 香蕉中含有大量的钾镁离子，镁离子对心血管系统具有保...
白菜
益吃理由： 为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜...
菠菜
益吃理由： 菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜...
生菜
益吃理由： 生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜...
油菜
益吃理由： 油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿...
1、忌食辛辣、燥热刺激性食物； 2、忌肥腻、不利于消化吸收的食品； 3、须少食多餐，不宜进食过饱，尤其晚餐，以免增加心肌负担。
奶油
忌吃理由： 奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品...
大蒜
忌吃理由： 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多，依蒜头皮...
辣椒(红、尖、干)
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辣椒(青、尖)
忌吃理由： 辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明...
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