眼底异常

眼底异常

眼底异常――老年人疾病的信号,高血压、糖尿病、颅高压、脑脊液过多、或者血管病变都可以引起眼底异常 还有一个就是高度近视 可引起视网膜剥脱。

病因

眼底异常的病因:

可能患有高血压病、糖尿病、心脏病。

预防

首先做好引起这个症状的疾病的预防,高血压的预防有:

一、 合理膳食:

1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。

2. 果蔬 :每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。

3.补钙 :有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。

4.补铁 :研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富铁食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血。

二 、适量运动:

运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

三 、戒烟限酒:

吸烟会导致高血压。研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分,收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高。

四 、心理平衡:

高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压。

五 、按时就医:

①服完药后血压升高;②血压升高或过低,血压波动大;③出现眼花,头晕,恶心呕吐,视物不清,偏瘫,失语,意识障碍,呼吸困难,肢体乏力等即到医院就医。如病情危重,请求救120急救中心。

相关疾病

  • 名称
  • 典型症状
  • 就诊科室
  • 固定性斜视
  • 内斜A征 内斜V征 眼底异常
  • 五官科 眼科
  • 眼底病
  • 眼底异常 眼充血 眼压升高
  • 五官科 眼科
  • 老年人蛛...
  • 眩晕 视力障碍 听力下降
  • 内科 心内科
  • 圆翳内障
  • 眼干 眼睛痒 眼发胀、发干
  • 中医科 中医综合
  • 小儿肺出...
  • 无力 白细胞增多 头痛
  • 儿科 儿科综合

检查

眼底异常的检查诊断:

做一些眼部的检查,如眼底检查。

鉴别诊断

眼底异常易混淆的症状:

高血压病:患此症者均有眼底改变。早期在眼的表现是眼底动脉痉挛。 糖尿病:病人在疾病发展进程中会影响眼底变化,应在眼底发生异常变化之前治好糖尿病,以免严重时合并视网膜病变导致失明。心脏病:高血压性的心脏病常伴有各器官动脉硬化,尤其是大脑、心脏和肾脏。眼底动脉硬化出现更早,因而致失明。

食疗

1、多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜; 2、适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等; 3. 多吃含钾丰富的食物; 4、宜吃钙含量丰富食物; 5、多吃含维生素C丰富的食物。

山楂

益吃理由: 本品含有大量维生素C,尼克酸等,对血管有保护作用。运...

香蕉

益吃理由: 含钾丰富,可缓冲钠的有害影响,减少血容量而使血压降...

牛奶

益吃理由: 奶制品可以补钙,可以有效降血压。牛奶中的钙质跟钠会...

白菜

益吃理由: 为十字花科植物白菜的叶球,与另一种十字花科植物青菜...

芹菜

益吃理由: 芹菜属于粗纤维含量丰富蔬菜,也是大众日常生活中常见...

油菜

益吃理由: 油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿...

1、控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品; 2、减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品; 3、少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物; 4、忌饮酒过量。

腌芥菜头

忌吃理由: 大头菜是芥菜的一个变种,为根用芥菜,它质地紧密,水...

腌韭菜花

忌吃理由: 韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在...

猪油(板油)

忌吃理由: 猪肉里面、内脏外面成片成块的油脂叫“板油”,这是猪油...

油条

忌吃理由: 油条是我国传统的大众化食品之一,它不仅价格低廉,而...

白酒

忌吃理由: 白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类,为麦黍、高粱、玉...

啤酒

忌吃理由: 啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度...

首页

医生

咨询

商城

我的