剧烈运动后哮喘

剧烈运动后哮喘

运动性哮湍又称为“运动诱发性哮喘”,是支气管哮喘的一种特殊表现类型。运动可作为一种单独的诱发因素绒作为多种诱发因素的一种,存在于特定的哮喘患者中。运动性哮瑞可发生于任何年龄,男性多于女性。

病因

剧烈运动后哮喘的发病原因

运动性哮瑞的发生与哪些因素有关呢?一般来说,与运动的种类、条件,运动的剧烈程度以及运动持续的时间有关。寒冷季节在户外跑步、登山、从事球类等运动易诱发运动性哮瑞,而在夏季进行游泳、举重、划船等运动则较少引起。轻微运动如散步、打太极拳较少引起,而剧烈运动则较易引发。一般来说,剧烈运动5一10分钟后才会引起运动性哮瑞,短于5分钟的运动,很少引起哮喘发作。

预防

剧烈运动后哮喘的预防方法

下面介绍一下运动性哮喘的防治方法(用药要咨询医生)。

第一,运动前使用预防药物。通常于运动前吸入短效药物。如沙丁胺醇气雾剂,每次200微克,绒特布他林气雾剂,每次25—500微克等,均可有效地预防运动性哮喘的发作。也可口服药物,但服药时间应更提前些,通常于运动前2小时口服药物如沙丁胺醇4毫克,绒特布他林2.5毫克,也能预防运动性哮瑞的发作。白三烯受体拮抗剂,扎备司特也有较好的预防作用,于运动前2—3小时口服20—40毫克。

第二,运动前做热身运动。运动前的热身和准备活动可避免减轻运动性哮喘的发作。

第三,避免吸入干冷空气。室外运动时戴口罩,有助于预防运动性哮喘的发作。

第四,运动性哮瑞发作时,应立即停止运动。我们特别强调,哮喘患者不应因运动诱发哮瑞而停止参加一切体育活动。事实上,几乎所有的运动项目中,有许多优秀运动员都是哮喘患者;在奥林匹克运动会上获得奖牌的许多运动员也是哮喘者。在参加1984年洛杉矶奥运会的美国代表队中,有67名运动员患有运动性哮喘,但通过周密的医疗保健和应用国际奥委会认可的药物治疗,其中47名运动员获得了奖牌。为进一步改善心肺功能,提高生活质最,哮喘患者可以积极参加体育运动。有运动性哮喘临床表现的患者应注意运动的强度、运动的时间以及采取正确、合理的预防和治疗方法。

相关疾病

  • 名称
  • 典型症状
  • 就诊科室
  • 变异性哮喘
  • 干咳 干性咳嗽 喉咙痒
  • 内科 呼吸内科

检查

剧烈运动后哮喘的检查

多数患者在剧烈运动开始后6一10分钟戴运动停止后2一10分钟出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息,肺部可闻及明显哮鸣音。通常上述症状在0.5一1小时之内可逐渐缓解;少数严重患者可持续2一3小时。极个别患者的上述哮喘症状可出现在运动后4一13小时,称为“运动诱发的迟发哮喘反应”。

鉴别诊断

剧烈运动后哮喘易混淆的症状鉴别诊断

情绪性哮喘:有研究表明,情绪压抑可引起哮喘发作。这是因为不良的情绪可致人体免疫力下降,从而容易受到病毒的侵袭,造成呼吸道感染,从而诱发哮喘。因此专家表示,哮喘患者一定要保持乐观的态度,这样才能有效的控制哮喘病情。

多数患者在剧烈运动开始后6一10分钟,运动停止后2一10分钟出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息,肺部可闻及明显哮鸣音。通常上述症状在0.5一1小时之内可逐渐缓解;少数严重患者可持续2一3小时。极个别患者的上述哮喘症状可出现在运动后4一13小时,称为“运动诱发的迟发哮喘反应“。

食疗

1、宜吃豆腐等大豆制品; 2、宜吃含蛋白质高的食物; 3、宜吃新鲜蔬菜和水果。

薏米

益吃理由: 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为...

空心菜

益吃理由: 空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科,一年生蔬...

萝卜

益吃理由: 化痰利湿之品,热咳带血等病方面有较好的药效。

油菜

益吃理由: 性温化热,油菜能活血化瘀。

油菜心

益吃理由: 油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿...

1、忌吃过甜、过咸; 2、忌吃辛辣刺激性食物; 3、忌吃易产气的食物; 4、忌吃油腻的食物。

腌雪里蕻

忌吃理由: 腌雪里蕻色青绿,具有香气和鲜味,咸度适口,质地脆嫩...

辣椒(红、尖、干)

忌吃理由: 辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明...

海虾

忌吃理由: 虾主要分淡水虾和海水虾,对虾、基围虾、琵琶虾、龙虾...

咸鱼

忌吃理由: 咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法,盐水...

白酒

忌吃理由: 白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类,为麦黍、高粱、玉...