血沉增快

“血沉”是红细胞沉降率的简称，英文缩写为“ESR"。血沉是指红细胞在一定条件下沉降的速度。健康人的血沉数值波动在一个较窄的范围态，即男性为0～15毫米/小时，女性为0～20毫米/小时。不论男女，若血沉快于25毫米/小时，就属血沉轻度增快，若超过50毫米/小时，则为重度增快。

病因

(1)生理性增快血沉随年龄及性别而改变，一般女性高于男性。粗略估计血沉的正常上限：男性为其年龄除以2，而女性则为其年龄加10后除以2。

(2)病理性增快血沉做为急性时相指标之一，出现在C-反应蛋白等应激反应蛋白之后，大多数结蒂组织病关节炎活动期都有可能出现血沉增快。如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合症、幼年类风湿关节炎等，其原因可能是自身免疫性炎症反应和高球蛋白血症所致，当病情缓解后往往明显下降或恢复正常。

预防

血沉高最重要的还是病因治疗，才能对症下药，要控制体重，多参加体育锻炼，减少用盐，减少喝酒，多做有氧运动。

虽然很多种疾病可使血沉增快，但是必须指出，在某些生理情况下，如剧烈的体育运动、高温下作业、重体力劳动、月经期、妊娠期、五十岁以上的老年人、针刺足三里穴位时，也会出现不同程度的血沉增快。因此，它并不是一种可以精确地判定疾病的原因、性质的检查方法。应该查明原因对症治疗。

检查

血沉增快既有生理的，也有病理性的。

生理性血沉增快常见于妇女月经期、妊娠期，高温作业，重体力劳动及剧烈运动后。

病理性血沉增快常见于下列情况：

(1)风湿或急性传染病，如风湿性心脏病、风湿性关节炎、麻疹等;

(2)各种炎症，如肺炎、胆囊炎、败血症等;

(3)结核病，如肺结核、淋巴结核、骨结核等;

(4)循环及血液系统疾病，如急性心内膜炎、心肌梗塞、贫血、出血性疾病;

(5)其他疾病，如恶性肿瘤、高胆固醇血症、红斑狼疮、梅毒、黑热病等。

鉴别诊断

血沉增快易混淆的疾病症状：

血沉测定是非特异性的，不能用作所有疾病的诊断，只能有助于某些疾病的鉴别诊断或了解病程发展，提供临床参考。

病理性血沉增快常见于下列情况：

(1)风湿或急性传染病，如风湿性心脏病、风湿性关节炎、麻疹等;

(2)各种炎症，如肺炎、胆囊炎、败血症等;

(3)结核病，如肺结核、淋巴结核、骨结核等;

(4)循环及血液系统疾病，如急性心内膜炎、心肌梗塞、贫血、出血性疾病;

(5)其他疾病，如恶性肿瘤、高胆固醇血症、红斑狼疮、梅毒、黑热病等。

食疗

宜

1.宜吃流食，可选米汤、菜泥、藕粉、去油肉汤等； 2.宜吃含镁丰富的食物； 3.宜吃保持水和电解质平衡的食物。

蘑菇(鲜蘑)

益吃理由： 蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇...

香菇（鲜）

益吃理由： 香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科...

小米

益吃理由： 含镁丰富的食物，这是由于镁可能有助于保护缺血心肌

空心菜

益吃理由： 空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科，一年生蔬...

油菜心

益吃理由： 油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿...

忌

1.忌食用牛奶、豆浆、浓茶、咖啡、浓肉汤等有刺激性或胀气食物； 2.忌油腻、忌冷饮、忌吃糖、忌烟酒； 3.忌食用牛奶、豆浆、浓茶、咖啡、浓肉汤等有刺激性或胀气食物。

腌芥菜头

忌吃理由： 大头菜是芥菜的一个变种，为根用芥菜，它质地紧密，水...

大葱

忌吃理由： 葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色...

辣椒(红、尖、干)

忌吃理由： 辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明...

洋葱

忌吃理由： 洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很...

白酒

忌吃理由： 白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉...

血沉增快

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