心脑血管意外

心脑血管意外

心脑血管意外是临床常见的危急病症,这种意外的发生虽突然,但常常有明显的诱因,避免这些诱因就可防止意外。心脑血管疾病具有“发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多” —“四高一多”的特点,目前,我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人。心脑血管意外是一种严重威胁人类特别是中老年人健康的常见病,即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。

病因

由于长时间饮食习惯问题,饮食中脂类过多,醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢,导致体内脂类醇类物质逐渐增多,掺杂在血液中,使毛细血管堵塞,随着时间的推移,脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合,形成血栓。血栓容易在血管的拐角处,或者瓶颈处堆积,钙化。同时血栓越来越多,使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量,就增加血压,造成高血压疾病。如果血压过高,可能导致血管崩裂,于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足,即为缺血性心脑血管疾病。

预防

具体地说,要保持五项平衡:

保持冷热平衡

冷热的变化直接影响心脑血管的舒缩功能。在寒潮来临时,特别是季节交替期,更要注意防寒保暖。日常生活中避免忽冷忽热,如天冷空调温度过高、盆浴水过热、淋浴水过凉等等。

保持血压平衡

血压急剧波动是心脑血管意外的重要原因。老年人和高血压病人要防止血压忽高忽低,尤其要避免血压突然升高。引起血压升高的诱因主要是兴奋激动、愠怒上火、骤冷刺激、麻将失手等等。

保持情绪平衡

情绪波动容易诱发心脑血管意外,因此心脑血管病人情绪要稳定,切忌大起大落,如大喜大悲、大恐大惊、过渡兴奋等。日常诱因为生日祝寿、性交高潮、球迷观赛、凶杀影视和惊险游戏等。

保持腹压平衡

腹腔压力的变化对人体血液流动力学影响很大。腹压波动过大也是心脑血管意外的重要诱因。为此,老年人或心血管病人不要用力屏气,尤其要防止腹压突然升高,如用力大便、双手从地上把孩子高高举起、把重物从地上背上肩等等。

保持饮食平衡

大吃大喝、暴饮暴食,特别是高脂油腻饮食、糯米甜食、过量饮酒和过咸菜肴等也是诱因,应避免。

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  • 名称
  • 典型症状
  • 就诊科室
  • 急性脑血管病
  • 意识模糊 脑血管痉挛 言语紊乱
  • 内科 神经内科
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  • 心源性胸痛 上腹部疼痛 肢端发绀
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  • 内科 心内科
  • 老年人前...
  • 膀胱排空不全 膀胱刺激征 夜尿增多
  • 外科 泌尿外科
  • 中风后遗症
  • 鼻唇沟变浅 口角下垂 腱反射亢进
  • 中医科 中医综合

检查

各种类型的心电图检查、超声心动图、超声多普勒血流图检查、实时心肌声学造影、数字减影法心血管造影等。

鉴别诊断

心脑血管意外症状需要和下面的症状相互鉴别。

口僻:口眼歪斜,多伴有耳后疼痛。

痫病:发作性神昏、肢体抽搐。

厥证:突然神昏、四肢逆冷,移时苏醒,醒后无半身不遂等症。

痉病:四肢抽搐,项背强直,甚至角弓反张。

痿病:肢体痿软无力,肌肉萎缩。

 

 

食疗

1、多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物; 2、注意为身体提供适量的氨基酸。

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1、注意减少饱和脂肪酸的摄入量,尽量少吃或不吃肥肉、动物油及动物内脏等含饱和脂肪酸高的食物; 2、减少胆固醇的摄入量。每日胆固醇摄取量应控制在300毫克以下,尤其要避免摄取蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等高胆固醇食物。

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