搓手顿足
搓手顿足:形容焦急不安的样子,病人表现为运动型不安,即手抖、坐立不安等焦虑症状。
病因
焦虑症的典型症状之一和焦虑型网络成瘾综合症。
预防
睡好,吃好,运动好,玩好,爱好,工作好,心态好。具体办法就是,把“七好日记”做成表格,贴在墙上或放在钱包里随身携带,每天在做到的事项后面打钩,争取每一项都做到。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
- 就诊科室
- 广泛性焦虑障碍
- 注意力不集中 易激惹 疲乏
- 精神科
- 老年期抑郁障碍
- 食欲减退 疲乏 背痛
- 精神科
- 老年期抑郁症
- 疲劳 精神障碍 乏力
- 精神科
检查
焦虑症的典型症状之一,就是经常地精神运动型不安,即手抖、坐立不安、搓手顿足、踱来走去、经常走神,还有就是高频率眨眼、敲打手指、转笔等小动作增多。
焦虑型网络成瘾综合症:主要表现为运动性不安,坐卧不宁,提心吊胆,恐慌不安,搓手顿足或肢体震颤;情绪波动,可伴有紧张或恐惧;植物神经功能紊乱,如心慌,胸闷,手抖。
鉴别诊断
发作性不自主运动:发作性共济失调III型(EA3)又称发作性共济失调伴阵发性舞蹈手足徐动症,通常2~15岁发病,主要表现为发作性的不自主运动。
舞蹈样手足徐动:发作性舞蹈手足徐动症即不自主的运动综合征、发作性舞蹈指划样动作,又称运动诱发性癫痫、阵发性肌张力不全性舞蹈手足徐动症、家族性阵发性多动症、局灶性运动源性阵发性舞蹈手足徐动症、继发性阵发性多动症等。本病征是一种遗传性、发作性疾病,从儿童期开始发病,极为罕见。
双侧手足徐动:手足徐动症(athetosis)又称指划运动,或易变性痉挛(mobilespasm),特点为肢体远端游走性肌张力增高与减低动作,出现缓慢的如蚯蚓爬行的扭转样蠕动。与肌张力障碍类似,并非一个独立的疾病单元,是手指、足趾、舌或身体其他部位相对缓慢的、无目的、连续不自主运动临床综合征。本综合征可为多种神经系统疾病表现,根据临床表现不同分为三型:
(1)双侧手足徐动症(doubleathetosis):特点是常伴肌阵挛及不规则中、小幅度运动,常见于脑瘫患者。
(2)舞蹈手足徐动症(choreoathetosis):表现手足徐动症伴幅度较大的舞蹈样动作,见于家族性发作性舞蹈手足徐动症、非进行性家族性舞蹈手足徐动症等。
(3)单侧及假性手足徐动症:脑血管疾病或其他病因导致深感觉障碍引起,单侧及假性手足徐动症(unilateral athetosis and pseudoathetosis)并非为基底核病变。
食疗
1.多吃蔬果,补充维生素C,提高身体免疫力。 2.多吃主食补充碳水化合物,碳水化合物可以帮助血清素增加,促进愉悦感增加。 3.多吃对肝脏有益的食物,增加愉悦感。
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1.避免进食含有刺激性的食物。 2.避免进食油炸烧烤类食品及垃圾食品。
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忌吃理由: 咖啡因兴奋神经,加重焦虑症状。
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