无用感

无用感

无用感常见于退休后的老年人和内源性抑郁症患者。老年人的离退休综合症是一种复杂的心理异常反应,主要表现在情绪和行为方面。内源性抑郁症患者常伴有强烈的自责、内疚、无用感,以消极的态度来看待自己的过去、现在和未来。可能与心理社会因素、遗传因素、神经内分泌和中枢神经递质功能异常有关,可参见有关内容。这些因素错综复杂,相互交织,因人而异,所幸多数情况下并不妨碍医生对该病的诊断和采取有效治疗措施。

病因

离退休综合症是由于老年人离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪,或因此产生偏离常态的行为的一种适应性的心理障碍,这种心理障碍往往还会引发其它生理疾病、影响身体健康。 

预防

许多老年人在退休前已有业余爱好,只是工作繁忙无暇顾及,退休后正可利用闲暇时间充分享受这一乐趣。即便先前没有特殊爱好的,退休后也应该有意识地培养一些,以丰富和充实自己的生活。写字作画,既陶冶情操,也可锻炼身体;种花养鸟也是一种有益活动,鸟语花香别有一番情趣;另外,跳舞、气功、打球、下棋、垂钓等活动都能使参加者益智怡情,增进身心健康。

相关疾病

  • 名称
  • 典型症状
  • 就诊科室
  • 适应障碍
  • 无用感 颤抖 对生活丧失兴趣
  • 精神科
  • 惊恐症
  • 不真实感 晕厥 气短
  • 精神科

检查

患者心境低落,与所处的境遇不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵状态,严重者可出现幻觉及妄想等精神病性症状。心境低落持续至少2周,在此期间至少有下述症状中的四项:

1、对日常活动丧失兴趣,无愉快感。

2、精力明显减退,持续疲乏感。

3、精神运动性迟滞或激越。

4、自我评价过低,自责、内疚感。

5、联想困难,思考能力下降。

6、反复想死,自杀行为。

7、失眠或早醒,或睡眠过多。

8、食欲不振或体重减轻。

9、性欲减退。

鉴别诊断

无能力感:常见于适应障碍,发病多在应激性事件发生后1~3个月之内,患者的临床症状变化较大,主要表现为以情绪和行为异常为主。适应障碍是因长期存在应激源或困难处境,加上病人的人格缺陷,产生烦恼、抑郁等情感障碍,以及适应不良行为(如退缩、不注意卫生、生活无规律等)和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲不振等),并使社会功能受损的一种慢性心因性障碍。  

无羞惭感:常见于反社会人格障碍的病人。反社会型人格也称精神病态或社会病态、悖德性人格等。在人格障碍的各种类型中,反社会型人格障碍是心理学家和精神病学家所最为重视的。 1835年,德国皮沙尔特(Prichard)首先提出了“悖德狂”这一诊断名称。指出患者出现本能欲望、兴趣嗜好、性情脾气、道德修养方面的异常改变,但没有智能、认识或推理能力方面的障碍,亦无妄想或幻觉。后来“悖德狂”的名称逐渐被“反社会型人格”所代替,如今狭义的人格障碍,即指反社会型人格障碍。  

 

食疗

1.多吃蔬果,补充维生素C,提高身体免疫力。 2.多吃主食补充碳水化合物,碳水化合物可以帮助血清素增加,促进愉悦感增加。 3.多吃对肝脏有益的食物,增加愉悦感。

香蕉

益吃理由: 含有一种称为生物碱的物质,可以振奋人的精神和提高信...

白菜

益吃理由: 为十字花科植物白菜的叶球,与另一种十字花科植物青菜...

菠菜

益吃理由: 缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠...

菜花

益吃理由: 菜花,又叫花椰菜,它们是由十字花科甘蓝演化而来,菜...

南瓜

益吃理由: 富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的...

1.避免进食含有刺激性的食物。 2.避免进食油炸烧烤类食品及垃圾食品。

咖啡

忌吃理由: 咖啡因兴奋神经,加重焦虑症状。

叉烧肉

忌吃理由: 插烧是将猪的里脊肉加插在烤全猪腹内,经烧烤而成。因...

肥膘肉

忌吃理由:

猪肉(肥瘦)

忌吃理由: 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉...

鱼肉

忌吃理由: 鱼的种类很多,主要的食用谈水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼...

首页

医生

咨询

商城

我的