胃纳减退
胃纳即胃主受纳,是中医术语。“受纳”指接受和容纳水谷。在整个消化道中,胃腔容量较大,有“水谷之海”之称,受纳饮食是胃的主要功能之一。中医爱说“纳差”就是胃口不好,饮食量少。
病因
主要由于胃部疾病所引起的伤胃而造成的胃的受纳功能不好,饮食量少精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可干扰高级神经的正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。
预防
1、饭前饮水宜适量。如果饮水过多会稀释胃液,使消化能力减弱。
2、饭前先吃一点开胃的菜和汤,使胃液分泌活跃起来,使胃处于消化吸收的准备状态。
3、吃饭时要细嚼慢咽,有利于消化吸收。
4、吃饭时要心情愉快,有利于消化吸收。
5、食物温度要适中,过冷或过热都会损伤胃壁。并且要注意胃部的保暖,避免受寒。
6、吃饭要适量,以八分饱为宜。切忌暴饮暴食,否则会对胃有伤害。
7、饮酒要适量,尤其是高度白酒,尽量不喝或少喝,同时也不要空腹饮酒。
8、饭后要充分休息30分钟,使胃肠能够正常工作。
9、养成定时进餐的习惯,不吃零食。
10、要了解自己的胃,胃也像人的性格一样,胃的个性各不相同,只有了解了胃的情况,才能调养好胃。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
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检查
1、慢性萎缩性胃炎为常见胃部疾病。临床表现仅为上腹饱胀、嗳气、胃纳减退等消化不良症状,有时因胃内因子遭到破坏,维生素B12吸收不良可致贫血。内镜检查及活检是确诊本病的唯一手段。
2、早期胃癌70%以上无明显症状,随着病情的发展,可逐渐出现非特异性的、类同于胃炎或胃溃疡的症状,包括上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心,偶有呕吐、食欲减退、消化不良、黑便等。
3、肝癌的消化道症状:胃纳减退,消化不良,恶心呕吐和腹泻等因缺乏性特异性而易被忽视。
鉴别诊断
应与下面的症状相鉴别诊断:
1、胃阴虚:胃阴虚是指由于胃阴不足或亏虚,胃失濡润、和降所表现的证候。
2、胃肠道功能不好:胃肠道功能紊乱,又称胃肠神经官能症,是一组胃肠综合征的总称,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可干扰高级神经的正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。
3、慢性萎缩性胃炎为常见胃部疾病。临床表现仅为上腹饱胀、嗳气、胃纳减退等消化不良症状,有时因胃内因子遭到破坏,维生素B12吸收不良可致贫血。内镜检查及活检是确诊本病的唯一手段。
4、早期胃癌70%以上无明显症状,随着病情的发展,可逐渐出现非特异性的、类同于胃炎或胃溃疡的症状,包括上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心,偶有呕吐、食欲减退、消化不良、黑便等。
5、肝癌的消化道症状:胃纳减退,消化不良,恶心呕吐和腹泻等因缺乏性特异性而易被忽视。
食疗
1.宜多吃能增强免疫力、促进胃肠消化作用的食物; 2.宜多吃高营养食物,防治恶病质; 3.宜吃促进防止贫血药物。
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1.忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等; 2.忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不易消化食物; 3.忌煎、炸、烟熏、腌制、生拌食物。
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