臀中肌损伤
臀中肌损伤是临床常见的病损之一。臀中肌位于臀大肌的深面,起于髂嵴外侧,止于股骨大转子。其神经支配源于L4、5S1的臀上神经。此肌收缩时能外展和内旋大腿,是髋部主要的外展肌之一。单足站立时,此肌能保证骨盆在水平方面的稳定,对于维持人们正常的站立和行走功能,关系极大。药物和机械刺激造成的臀中肌损伤也不容忽视。
病因
臀中肌损伤的病因:在日常生活中,身体的活动如行走、下蹲、弯腰等动作,臀中肌都起着重要的作用,日久容易损伤,出现局部肌肉的挛缩、结疤和粘连,使活动受限。人是不断运动的,损伤部位不断受牵拉和刺激,使局部变性组织充血、肿胀,刺激周围的身、血管而出现症状。
预防
臀中肌损伤的预防:外敷活血散、接骨散。或贴活血通络消炎止痛的膏药,口服活血化瘀的中草药。推拿按摩针灸或理疗。
在压痛点注射0.5%的利多卡因5一10m1,加强的松龙10-1.5mg作局部病灶注射,5-7天一次,3-5次为一疗程,多数可愈。仍不愈者,特别是有痛性筋膜束者,针刀治疗,可切除或作局限性臀中肌剥离松解。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
- 就诊科室
- 肌肉痉挛
- 局部肢体抽动 肌肉痉挛性疼痛 抽搐
- 内科 神经内科
- 臀肌挛缩症
- 下蹲困难 臀沟下垂状... 肌肉萎缩
- 外科 普外科
- 肌肉萎缩
- 大腿肌肉萎缩 小腿肌肉萎缩 手肌肉萎缩
- 内科 神经内科
检查
臀中肌损伤的诊断:出现局部肌肉的挛缩、结疤和粘连,使活动受限。
臀中肌损伤的鉴别诊断:臀中肌损伤其他症状:多缓慢发病,腰臀部酸痛、不适,劳累后加重。有相当一部分患者,无局部症状,仅表现为患侧小腿的酸胀不适感,甚至发凉、发木。需捶打或按摩方能缓解。伸膝时,小腿常有“抽筋”现象。在小腿部位按摩治疗可缓解症状
鉴别诊断
臀中肌损伤的鉴别诊断:臀中肌损伤其他症状:多缓慢发病,腰臀部酸痛、不适,劳累后加重。有相当一部分患者,无局部症状,仅表现为患侧小腿的酸胀不适感,甚至发凉、发木。需捶打或按摩方能缓解。伸膝时,小腿常有“抽筋”现象。在小腿部位按摩治疗可缓解症状。有些患者有不明原因的起步走时出现患侧踝部、足跟、底部麻痛或不适感,活动后可减轻。站立过久,行路过长,又可使上述症状加剧,出现间歇跛行症状。在局部找不到明显压痛点。严重病例者,小腿有触摸痛,但用力按压反而感到短暂的舒适,影响步行和睡眠。临床一般诊为:小腿不安综合征、椎管狭窄症、创伤性关节炎等。一些病例,仅表现为足、踝部的疼痛和不适,足底麻胀,跟骨、跖拇、跖趾关节疼痛等。上述症状,均在活动开始时较剧,活动展开后,症状略缓解,劳累后又复加重。
诊断:出现局部肌肉的挛缩、结疤和粘连,使活动受限。
食疗
1.宜吃高钙的食物; 2.宜吃优质蛋白食物; 3.宜吃富含维生素的食物。
牛奶
益吃理由: 富含丰富的优质蛋白,为机体提供营养物质,有助于肠道...
白菜
益吃理由: 为十字花科植物白菜的叶球,与另一种十字花科植物青菜...
菠菜
益吃理由: 菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜...
黄瓜
益吃理由: 为葫芦科植物黄瓜的果实,黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它...
鸡蛋
益吃理由: 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄...
1.忌吃油腻的食物; 2.忌吃刺激的饮料; 3.忌吃辛辣刺激的食物。
红辣椒
忌吃理由: 辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明...
辣椒(红、尖、干)
忌吃理由: 辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明...
海虾
忌吃理由: 虾主要分淡水虾和海水虾,对虾、基围虾、琵琶虾、龙虾...
海蟹
忌吃理由: 蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但...
白酒
忌吃理由: 白酒是含有酒精的物质,酒精容易刺激神经血管,不利于...