齿龈肿胀

齿龈潮红肿胀，一般还会伴有疼痛感。患者本身往往存在慢性炎症，当机体抵抗力下降、天气干燥、进食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病时，导致原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状。

病因

齿为骨之余，为肾所主，足阳明经络于上齿龈，手阳明经络于下齿龈，炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。

预防

平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口：早晚各叩齿10分钟;善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤;牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。　　

冬天气候寒冷，牙齿容易过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的痛得不敢进食。对付这种过敏牙痛可用以下方法防治：　　

一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。　　

二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃―36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。　　

三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。　　

四、用大蒜头摩擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复摩擦敏感区，每天1―2次，每次1―2分钟，1―2周后酸痛就会明显减轻或消失。　　

五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

检查

一、胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄。　　

二、肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。

三、X线摄片检查，可见未全萌出阻生牙；在慢性冠周炎的X线片上，有时可发现牙周骨质阴影（病理性骨袋）的存在。

鉴别诊断

齿龈肥厚：在孕期由于孕期激素水平的变化会引起齿龈肥厚等情况，易患齿龈炎而致齿龈出血，尤其在刷牙后更明显，这是孕晚期一个常见的症状。　　

牙龈痒胀：剥脱性龈炎是一种综合征、此症常伴有口腔苔藓或天疱疮。自诊要点牙髓炎的典型症状是牙龈出血、牙龈痒胀。　　

牙龈出血：牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期――牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。　　

食疗

宜

1.宜吃清淡无刺激性的食物； 2.宜吃容易消化的食物； 3.宜吃高维生素的食物。

糙米

益吃理由： 糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织，如皮层、糊粉层...

小米

益吃理由： 小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河...

玉米（鲜）

益吃理由： 玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和...

生菜

益吃理由： 维生素含量高，且纤维素含量高，有清洗口腔且缓解牙龈...

莲子

益吃理由： 莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有...

忌

1.忌吃燥热性的食物； 2.忌吃粗纤维的肉食。

葱白

忌吃理由： 葱白为百合科植物葱的鳞茎。葱为多年生草本，全国各地...

大葱

忌吃理由： 葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色...

辣椒(红、尖、干)

忌吃理由： 辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明...

洋葱

忌吃理由： 洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很...

狗肉

忌吃理由： 性温热，本身具有显著的上火作用，容易造成牙龈炎症的...

齿龈肿胀

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