睡觉时突然抽搐一下

睡觉时突然抽搐一下，医学上叫间歇性神经颠动,成人大都有。这是自然的现象.但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经,肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。容易激动、焦急、谵妄，肌肉抽动，手足搐搦。

病因

睡觉时不自觉的抽搐的原因是多方面的常见于急性胰腺炎、甲状旁腺功能受损害，长期肠瘘、胆瘘等，总结为以下几点：

一、人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。

二、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。

三、缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。

四、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。

五、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。

预防

宜用当归,黄芪,龙骨,珍珠母,钩藤,党参等药物补气养血,平肝镇惊。

多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品，避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。有空也可以多晒太阳,这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了。

检查

睡觉时有时似乎有点征兆似的突然全身(腿)惊厥抽搐一下，惊醒了，自发的，无外力干扰的惊厥抽搐。血清钙低于2mmol/L，血清镁低于0.75mmol/L。

入睡时，连接大脑和下肢的运动指令十分微弱。这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果。成年女性每5人中就有1人有过这种经历。多发于贫血、肾脏有问题或孕妇的身上。

鉴别诊断

睡梦中数次因下肢抽动而惊醒，难以安睡，为肌肉阵挛综合征，在这种情况下需要找医生寻求抑制反射的药物治疗。

许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。

抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。

睡觉时有时似乎有点征兆似的突然全身(腿)惊厥抽搐一下，惊醒了，自发的，无外力干扰的惊厥抽搐。

食疗

宜

1、宜吃降血脂的食物； 2、宜吃富含优质蛋白质的食物； 3、宜吃富含维生素的食物。

牛奶

益吃理由： 牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，增强人体免疫力...

扁豆

益吃理由： 扁豆为豆科、扁豆属的一个栽培种，多年生或一年生缠绕...

菠菜

益吃理由： 菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜...

黑豆

益吃理由： 黑豆有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与...

芝麻

益吃理由： 芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝...

忌

1、忌吃高脂肪、高胆固醇的食物；如肥肉、螃蟹、蛋黄； 2、忌吃腌制的食物；如咸肉、咸蛋、咸鱼； 3、忌吃刺激性的食物；如白酒、黄酒。

葱白

忌吃理由： 葱白为百合科植物葱的鳞茎。葱为多年生草本，全国各地...

奶油

忌吃理由： 奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品...

洋葱

忌吃理由： 洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很...

咸鱼

忌吃理由： 咸鱼是属于腌制的食物，容易导致水钠储溜，导致水肿，...

白酒

忌吃理由： 白酒的刺激性比较大，容易刺激神经血管，导致血管脆性...

睡觉时突然抽搐一下

病因

预防

相关疾病

检查

鉴别诊断

食疗