手机依赖症
手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。
病因
病因：
1.【压力过大是主因】现代社会工作压力大，人际交往日益频繁，信息更新流通速度快，这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心，手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位，一旦手机没电或来电频率突然降低就会出现情绪波动，如焦虑、烦躁、抑郁等症状。
2.【性格内向更易得】一些性格内向、缺乏自信的人是感染“手机依赖症”的高发人群。这些人往往交际圈小，朋友少，想与外界联系又不积极主动，只能借助于手机来排解孤独感和证明自己的存在。还有一些人通过频繁接电话来向别人显示自己工作繁忙，以此证明自己在社会上的重要性，从而满足自己的虚荣心。
预防
预防：多在现实生活中积极与人交谈，多读读书、看看报，通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数，尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许，最好多参加一些有益身心的活动，如：听音乐、外出散步、郊游、健身等。如果对手机依赖过于严重，就要去看心理医生，以免影响正常的生活和工作。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
- 就诊科室
- 非依赖性...
- 手机依赖症 被害妄想 多疑
- 其他科室 康复科
- 其他类精...
- 抽搐 恶心 手机依赖症
- 精神科
检查
诊断：手机没带在身边就心烦意乱，无法认真工作;一段时间手机铃声不响，就会下意识地看一下铃声设置是否正确;经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响，脾气也变得暴躁起来。
鉴别诊断
手机依赖症的鉴别诊断：
患有手机依赖症可能还会出现以下情况，如果下列问题一半以上回答是肯定的，那你可能已患上了手机依赖症：
1、你是否总把手机放在身上，没带就感到心烦意乱，无法做其他事情?
2、当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应并下意识地看一下是否有未接电话?
3、会不会总有“手机响了”的幻觉，甚至常把别人手机铃声当做自己的。
4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕?
5、你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看?
6、你是否经常害怕手机自动关机?
7、你晚上睡觉也开着手机吗?
8、当手机经常连不上线、收不到信号，你会不会感到焦虑和无力，脾气也暴躁起来?
9、最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗?
食疗
1、宜吃含有维生素c，b的蔬菜； 2、宜吃含有铁，钙等蔬菜； 3、宜吃安神养心的坚果。
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益吃理由： 扁豆为豆科、扁豆属的一个栽培种，多年生或一年生缠绕...
菠菜
益吃理由： 菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜...
黑豆
益吃理由： 黑豆有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与...
莲子
益吃理由： 莲子有养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，...
蜂蜜
益吃理由： 蜂蜜的成分含有葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿...
1、忌吃发性的肉食； 2、忌吃刺激性的蔬菜； 3、忌吃海鲜。
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忌吃理由： 葱白为百合科植物葱的鳞茎。葱为多年生草本，全国各地...
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忌吃理由： 奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品...
辣椒(红、尖、干)
忌吃理由： 辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明...
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