青春期肥胖

青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。青春期肥胖中体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。青春期肥胖中体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。

病因

青春期是女性生殖系统发育趋于成熟的阶段，从作为卵巢机能指标的月经来看，成年肥胖伴有月经异常，而青春期高度肥胖者其初期较早。体脂肪量与初潮密切相关，初潮期必有一定的体脂肪量。有学者对24115名中学生和高中生进行调查研究，发现9―15岁初潮者，其体脂肪量占体重的21%一24%;相反，12岁以上未来月经者，体脂肪量较来潮者低。

预防

要避免青春期发胖，应加强体育锻炼，配合内分泌激素的分泌，促进身体的迅速发育、成长。　

青春期的女性十分害怕体胖，渴望有一苗条身材。从肥胖的程度而言，有的仅是有些超重，就十分害羞，人为地进行节食及控制体重的增长。一旦错把正常的体重增长，看作肥胖来进行不必要的减肥，不仅会导致体重过度减轻，还会出现初潮延迟，体重减轻性无月经或者神经性厌食症，有的人还因此造成子宫发育不良，形成未来不孕症的原因之一。因此，对青春期的肥胖症，在没有卵巢机能异常时，应指导其控制在不再增加肥胖程度为好，盲目地减肥弊大于利。

相关疾病

检查

肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100% 　　

体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。

一个人的体重超过标准的状态称为肥胖。那么什么是标准体重呢?标准体重也叫理想体重，是依大多数人的身高与体重的关系而制定的。不同种族、地区的标准体重也不尽相同。如日本人的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。

中国军事医学科学院卫生研究在大面积调查的基础上，制定符合中国人实际的标准体重的计算公式：

南方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+48

北方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+50

南北方的划分是以长江为界。

例：某×、天津人、身高173厘米。此人的标准体重=(173-150)×0.6+50)=63.8公斤

肥与瘦的评定

有了标准体重才能计算肥胖度。

肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%

肥胖度在±10%之内，称之为正常适中。

肥胖度超过10%，称之为超重。

肥胖度超过20%-30%，称之为轻度肥胖。

肥胖度超过30%-50%，称之为中度肥胖。

肥胖度超过50%，以上，称之为重度肥胖。

肥胖度小于10%，称之为偏瘦。

肥胖度小于20%以上，称之为消瘦。

鉴别诊断

青春期肥胖的鉴别诊断：　　

一、单纯性肥胖　　

1、体质性肥胖　　

原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。　　

现象：脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有婴儿肥现象。　　

2、获得性肥胖　　

原因：由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。　　

现象：脂肪细胞大，但数量不增多。虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。　　

二、病理性肥胖　　

1、柯兴综合症　　

原因：肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。　　

现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。　　

2、胰源性　　

原因：胰岛素分泌过多，代谢率降低，试脂肪分解减少而合成增加。　　

现象：全身肥胖。　　

3、性功能降低　　

原因：脑性肥胖病，伴有性功能丧失，或性欲减退。　　

现象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。　　

4、垂体性　　

原因：脑垂体病变，导致垂体前叶分泌过多生长激素。　　

现象：全身骨头，软组织，内脏组织增生和肥大。骨骼大，胃部肌肉突出。　　

5、甲状腺功能减退　　

原因：甲状腺功能减退。　　

现象：肥胖和黏液型水肿。腿部常常容易出现浮肿现象。　　

6、药源性　　

原因：由药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物导致。　　

现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。　　

7、皮下肥胖　　

特点：脂肪主要分布于腹部、臀部和大腿部的皮下组织内。　　

8、内脏脂肪　　

特点：脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。腰部及肚皮上赘肉很多。 　　

肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100% 　　

体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。

食疗

宜

1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高维生素食物； 3.宜吃高热量易消化食物。

橙子

益吃理由： 橙子为芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安...

苹果

益吃理由： 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带...

牛奶

益吃理由： 适量的钙，可维持正常的心肌活动。

大白菜(青口)

益吃理由： 大白菜是十字花科二年生草本植物白菜的叶球。在我国北...

生菜

益吃理由： 生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜...

忌

1.忌吃大量食盐。 2.忌吃大量的蛋白质。 3.忌吃刺激性食物。

香蕉

忌吃理由： 容易引发水肿，加重心肌病。

葱白

忌吃理由： 葱白为百合科植物葱的鳞茎。葱为多年生草本，全国各地...

辣椒(红、尖、干)

忌吃理由： 辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明...

洋葱

忌吃理由： 洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很...

白酒

忌吃理由： 加重病症，烈性酒及大量饮酒对心血管疾病百害而无一利...