产后胸部下垂
因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发的乳房下垂现象，在临床上最为常见。
病因
乳房二次发育后恢复不良。
预防
1.哺乳期正确喂奶：在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
2.沐浴乳房：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
3.坚持戴胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
4.不要节食减肥：有些妇女面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妇女，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
- 就诊科室
- 外伤性乳...
- 乳房胀痛 囊肿 乳房肿块
- 外科 普外科
检查
一般表现为乳房变形、松垂，失去原先半球形或圆锥形形态，乳头位置下移，乳腺不同程度萎缩或增生。
鉴别诊断
产后胸部下垂的鉴别诊断：
1、巨乳：巨乳症又称乳房肥大、大乳房或巨乳房，是指女性乳房过度发育，含腺体及脂肪结缔组织过度增生，体积超常，与躯体明显失调。可发生胸部压迫感，慢性乳腺炎、疼痛、肩部酸痛沉重及乳房下皮肤糜烂等。巨乳症多见于青春期少女或青年女性，常发生在两侧，偶见限于一侧。
2、胸部下垂：胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
食疗
1.宜吃具有镇静作用的食物； 2.宜吃具有上安神作用的食物； 3.宜吃具有滋补作用的食物。
牛奶
益吃理由： 属于滋补性的食物，可促进机体炎症的消退，有利于减少...
豌豆
益吃理由： 豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比...
豆浆
益吃理由： 属于高植物性蛋白质性的食物，与动物性蛋白质联合使用...
黑豆
益吃理由： 黑豆有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与...
青豆
益吃理由： 青豆是大豆(黄豆)的嫩果实，它含丰富的蛋白质，其中含...
1.忌吃含有刺激性的食物； 2.忌吃性味寒凉性的食物； 3.忌吃不容易消化的食物。
葱白
忌吃理由： 葱白为百合科植物葱的鳞茎。葱为多年生草本，全国各地...
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忌吃理由： 属于寒凉性的食物，可降低组织的燥性，从而不利于炎症...
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忌吃理由： 葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色...
辣椒(红、尖、干)
忌吃理由： 辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明...
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