皮肤冷而苍白粘腻
中暑衰竭体征的一种,表明人体体内循环虚脱。是循环虚脱时表现的一种。
病因
在盛夏,当体温升高,使过量体液流失时,将导致中暑衰竭。
每个人都有可能发生中暑衰竭,即使最能适应气候的运动员也一样。因为,当我们愈热时,我们流汗愈多,当汗量流失过度,体内开始缺水。
中暑衰竭即是由水分流失(虚脱)造成的,或在极少的例子是由盐分流失引起的(排汗时,同时流失盐分)。口渴很可能是第一个症状,接着是食欲不振、头痛、头昏、脸色苍白,以及类似感冒的感觉(包括恶心及呕吐)。在更严重的情况下,甚至出现心跳加速、注意力涣散。
预防
多喝盐开水夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,而适当喝点盐开水,可以补充体内失掉的盐分,从而防中暑。喝盐水时,要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用。
防中暑应做到以下几点:
1.注意身体降温,不要在室外停留太久,外出要打伞。
2.在室外工作的人,如警察等必须找阴凉的地方躲避紫外线的长时间照射。
3.要注意补充水分,可以在水中放少许的盐。
4.多喝凉茶,可随身携带万金油、驱风油,以备不时之需。
大量的补水是我们预防中暑最有效的方法之一。由于出汗流失了很多矿物质和氯化钠,能多补充一些淡盐水和矿泉水是最好的选择。不过特别要注意的是,当身体开始出现缺水情况时,一般是没有感觉的,只有当体内水分流失得很严重的时候,身体会向你发出警告,这时会感到口渴,此时再补水已经来不及了,也同样很有可能导致中暑的发生。所以平时养成一个良好的饮水习惯,是预防中暑的重要前提。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
- 就诊科室
- 淹溺
- 呛咳 神志模糊 呼吸困难
- 急诊科
- 中暑衰竭
- 疲乏 虚脱 焦虑
- 急诊科
检查
过多的出汗但未及时补充液体而可引起中暑衰竭伴疲乏,虚弱和焦虑。接着发生循环虚脱而可见缓慢而纤细的脉搏;血压低而不易测知;皮肤冷而苍白,粘腻;精神障碍,继之出现休克样神志不清。
核心体温在38.3~40.6℃之间。
长时间站立于高温环境促发的轻度中暑衰竭(因血液淤积于热扩张的下肢血管)的症状为亚正常体温和单纯性昏厥。
引起循环虚脱的中暑衰竭比中暑更难与胰岛素休克,中毒,出血或外伤性休克相区别。
通常有高温环境暴露史,缺乏液体的补充,无其他可见的原因以及对治疗的反应可作为诊断的足够依据。除非长时间循环衰竭,中暑衰竭通常是短暂的,预后也是好的。
鉴别诊断
与四肢湿冷相鉴别:
四肢湿冷:可见于多种疾病的伴随症状,临床上以循环系统病变最为严重,常见的有急性心力衰竭,心源性休克等。此外,中暑以及自身代谢较差也可能引起四肢湿冷。
食疗
1.食物多样化,保证营养均衡,鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃,每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收; 2.多吃富含铁的的食物,促进造血; 3.多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收; 4.多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收。
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