脑电波的改变

人身上都有磁场，但人思考的时候，磁场会发生改变，形成一种生物电流通过磁场，而形成的东西，我就把它定位为“脑电波”，通过能量守恒，我们思考的越用力，形成的电波也就越强，于是也就能解释为什么大量的脑力劳动会导致比体力劳动有更大的饥饿感。人脑中存在有许多的功能区域性脑波律动，这些脑波律动与人的思考、学习等密不可分。

病因

人脑中存在有许多的功能区域性脑波律动(Brain rhythm)，比较为人所知的有(1)Mu rhythm:约存在于10~20Hz的频带之间，主要区域为感觉运动区(sensorymotor area)(2)Tau rhythm:约存在于8~10 Hz之间，存在区域为上颞叶皮质(upper temporal lobe)(3)sigma rhythm:约存在于7~9 Hz之间，存在区域为sensory area(4)Alpha rhythm:约10Hz，存在区域为枕叶视觉区。这些Brain rhythm具有特定的功能以及特定存在的区域，所以可以用来作特定区域的功能性分析。然而这些脑波律动的讯号属于非相位锁定(nonphase-locked-)的讯号，所以不能用一般event-related potential(ERP)直接平均的方法来得到结果，而必须采用nonphase-locked的分析技巧来计算由外界刺激所产生的反应。当信号传导出现障碍时，就会出现脑电波改变。

预防

平时要注意对大脑的保养。

数以千计的人通过每天的静心或放松性活动、特别是深呼吸来取得。但是，越来越多的教师确信，几种音乐能更快、更容易地取得这些效果。韦伯指出：“某些类型的音乐节奏有助于放松身体、安抚呼吸、平静β波振颤，并引发极易于进行新信息学习的、舒缓的放松性警觉状态。”当然，正如电视和电台广告每天证实的那样，当音乐配以文字，许多种音乐能帮助你记住信息内容。但是研究人员现在已经发现，一些巴洛克音乐是快速提高学习的理想音乐，一部分原因是因为巴洛克音乐每分钟60～70拍的节奏与α脑电波一致。

技巧丰富的教师现在将这种音乐用作所有快速学习教学的一个重要组成部分。但对于自学者来说，眼前的意义是显而易见的，即当你晚上想要复习学习内容时，放恰当的音乐就会极大地增强你的回忆能力。a波也适合于开始每一次新的学习。很简单，在开始前，你当然得清理思路。将办公室的问题带到高尔夫球场上，你就打不好球，会心不在焉。学习也是如此。从高中法语课马上转上数学课，这会难于“换档”。但是花一会儿时间做做深呼吸运动，你就会开始放松。放一些轻松的音乐，闭上眼睛，想想你能想象到的最宁静的景象--你很快会进入放松性警觉状态，这一状态会更易于使信息“飘进”长期记忆之中。

因此可以说，α脑电波它可以通过冥想、放松、深呼吸等方法获得，而巴洛克音乐，是效果最快，最好的导出方式。因此，在我们的训练过程中，始终辅以轻快优雅的巴洛克音乐背景，既排除外界干扰，又可使大脑处于最佳学习状态，达到事半功倍的学习效果。