不典型胸痛

不典型胸痛

不典型胸痛,其胸痛症状不典型,临床上胸痛,胸部不适是常见的症状,其临床表现各异。比如胃疼、脖子疼、牙疼、嗓子疼等等,这种疼痛,有一个共同特征——在运动时发生,休息几分钟很快就好了。另外,胸痛的临床症状如下:

胸壁皮肤炎症在罹患处皮肤出现红、肿、热、痛等改变。带状疱疹呈多数小水疱群,沿神经分布,不越过中线,有明显的痛感。流行性肌痛时可出现胸、腹部肌肉剧烈疼痛,可向肩部、颈部放射。非化脓性肌软骨炎多侵犯第1、2肋软骨,患部隆起、疼痛剧烈,但皮肤多无红肿。心绞痛与急性心肌梗塞的疼痛常位于胸骨后或心前区。食管疾患、膈疝、纵隔肿瘤的疼痛也位于胸骨后。自发性气胸、急性胸膜炎、肺梗塞等常呈患侧的剧烈胸痛。评价胸痛的首要任务是区别呼吸系统的胸痛还是和其他系统有关的胸痛,这并非总是很容易。疼痛的性质和发生的环境常可用于区分心绞痛或心肌梗死的疼痛;单纯根据病史可能较难辨别间壁动脉瘤所致的疼痛。

病因

主要心血管疾病引起。

预防

需根据不同的病因进行不同的治疗。

一、预防感冒

预防感冒、防止呼吸系统受到感染是冬季预防自发性气胸的重中之重。而多补充维生素C、多用凉水洗鼻是此时的良策。

多补维生素C:维生素C能降低细菌入侵,提高免疫力,每日服用1000 毫克维生素C能消除致病因子,保持呼吸道安然无恙,预防感冒。柑橘、番茄、青椒、菠菜、马铃薯等蔬菜水果中含有充足的维生素C。

另外,大蒜中丰富的蒜素可以加速肺部的血液循环,每天吃两瓣蒜便可以强健肺部功能,降低患自发性气胸的几率。

多用凉水洗鼻:在寒冷的冬季,每天坚持用凉水洗鼻有助于过滤、清洁鼻腔黏膜,防止细菌病毒吸入体内而引发感冒。每日清晨用掌心接凉水,由鼻吸入,然后用大拇指、食指将水从鼻腔内擤出,反复3次即可。

自发性气胸的最大天敌就是剧烈运动,但我们并不提倡“竹竿”男从此不运动,他们的免疫力也要通过运动来增强。而慢运动可以在体力消耗并不大的情况下缓解工作压力,心情更加舒畅,不给自发性气胸可乘之机,是“竹竿男”强身的首选。

慢减肺压:适合自发性气胸的运动讲求“ 以静为宜”。

所以,在晚餐2 个小时后,先慢走15 分钟,然后找一处开阔而安静的地方,全身放松,两眼直视前方,分腿分开与肩同宽,此时双掌交叉,掌心向上,放在肚脐下的3 厘米处,缓缓吸气、吐气。如此练习30分钟便可以为肺脏减压。

慢享太极:别以为太极拳只是老年人的专利,它对阻击自发性气胸也效果不错。这项运动所说的“气沉丹田”可以锻炼呼吸肌,改进胸廓活动度,保持肺组织的弹性,使肺活量加大。其所要求的“腹内松净气腾然”可以增加体内的通气量,增强胸腔相互疏通的能力。

二、舒缓呼吸

我们每天都在高呼“深呼吸”,但是大部分每天承受着极大压力的男人仍然处在浅呼吸,下面两种呼吸法可以增加肺部能量,修复先天性弹力纤维不良。

腹式呼吸 :清晨、咖啡时间、午休、下午茶时间、睡前,伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动呼吸。逐渐把这种呼吸方式当作一种习惯,有利于增加肺容量,提高肺泡的承受能力,减少因为运动或者咳嗽出现破裂现象。

缩唇式呼吸:在感到疲倦时,快速吸满一口气,然后像吹口哨一样缓缓吹出,这样呼吸可以变得深长,增加新鲜空气在肺脏内的停留时间,让气体充分交换,增强肺部的活动能力。“竹竿”型男不妨一试。

三、无压通便

对于容易患上自发性气胸的“竹竿”男来说,便秘将是最大的敌人,过于用力的排便对于肺部来说,同样属于非常剧烈的运动,也可能突发此种病症。

简易缩肛:这是乾隆皇帝最崇尚的自我运动,坚持每天缩肛4 次,每次15 下,就可以在缩放过程中促进肠蠕动,从而在排便的过程中不给胸腔、肺脏增添任何负担,间接改善“竹竿男”的气胸体质。

简易按摩:跪坐姿势,将双手的中指放在肚脐上,慢慢向前弯腰至45 度;开始用力按压肚脐,其余四指垂直顶住腹部,将腰再向前弯45 度直至贴近地板;放松手指,慢慢直起腰,将上体恢复到初始状态。坚持如此简单的按摩,可以促进肠壁的血液循环,加强消化器官的功能,顺利排出宿便。

相关疾病

  • 名称
  • 典型症状
  • 就诊科室
  • 酒精性心肌病
  • 不典型胸痛 心律失常 心绞痛
  • 内科 心内科
  • 查加斯病
  • 心脏性猝死 不典型胸痛 心力衰竭
  • 传染科
  • 二尖瓣脱...
  • 二尖瓣脱垂 心搏漏跳 紧张
  • 内科 心内科

检查

胃疼、脖子疼、牙疼、嗓子疼等等,这种疼痛,有一个共同特征――在运动时发生,休息几分钟很快就好了。

鉴别诊断

应与各种的胸痛相鉴别诊断:  

1.左胸痛:左胸痛是急诊常见的症状,一般是由心血管,呼吸,胸膜疾病引起,胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系。  

2.右胸痛:右胸痛是胸壁疼痛的症状之一。胸壁疼痛又称肌肉骨骼疼痛。  

3.劳累后胸痛:冠心病心绞痛,是最常见的胸痛原因,多在劳累、饱餐、情绪激动后发作。  

4.吞咽时胸痛:食管炎、食管裂孔疝、弥漫性食管痉挛、食道肿瘤引起的胸痛常于吞咽时发作或加剧。

食疗

1、宜吃含纤维素的食物;2、宜吃含胡萝卜素的食物;3、宜吃含维生素丰富的蔬菜。

苹果

益吃理由: 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带...

牛奶

益吃理由: 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个...

黄瓜

益吃理由: 为葫芦科植物黄瓜的果实,黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它...

燕麦片

益吃理由: 燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高...

豆浆

益吃理由: 富含植物蛋白的食物。

1、忌吃过甜、过咸类的食物;2、忌吃辛辣刺激性食物;3、忌吃高脂肪、高热量食物。

茴香

忌吃理由: 茴香菜又名香丝菜,嫩叶作菜蔬。果实作香料用,亦供药...

韭菜

忌吃理由: 韭菜属百合科植物韭的叶,多年生宿根蔬菜。 原产东亚,...

辣椒(红、尖、干)

忌吃理由: 辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明...

白酒

忌吃理由: 白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类,为麦黍、高粱、玉...

啤酒

忌吃理由: 啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度...