脉率增快

健康成人在安静状态下脉率为60～100次/min。成人每分钟超过100次，称为心动过速，每分钟低于60次，称为心动过缓。临床上有许多疾病，特别是心脏病可使脉率发生变化。因此，测量脉率对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。中医更将切脉作为诊治疾病的主要方法。脉率 (pulse rate)是每分钟脉搏的次数，正常情况下与心率一致，与呼吸的比例约为4：1～5：1。

病因

1. 白昼、餐后与运动后以及情绪激动时可使脉率增快。

2. 病理情况下，例如，发热、贫血、疼痛、甲状腺功能亢进，颅内压增高、阻塞性黄疸、伤寒。

发病机制：

(1)生理性心率过快：生理性心率过快是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。

(2)药物性心率过快：如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心率过快。

(3)病理性心率过快：如全身性疾病：高热、贫血、缺氧、感染、甲亢疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心率过快。正常的心率是60～100。注意平时保健，要起居有常，保寒保暖，适度运动，避免暴食暴饮，饮食宜清淡，以瓜果蔬菜、瘦肉、豆制品等，忌油腻、生冷、咸辣食品，忌烟酒等物。不同年龄的人，心率是不同的，年龄越小，心率越快。

预防

合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。除此之外，还应规律作息，保障充足的睡眠。