旅行者水肿

旅行者水肿

长时间坐车,可出现下肢肿胀,医学上称为“旅行者水肿”。因此,乘车时不要总是坐着,应常变换一下体位,帮助血液回流。旅行者水肿多见于40岁以上的人及体胖者,女性更多见,它属良性水肿的一种。表现为手足麻木、发胀、沉重感,水肿以两下肢多见且较松弛,手也常累及;多为轻度水肿,与进食水关系不大;休息与体位改变后水肿可完全消失,常为晨起消失下午出现。

病因

发生旅行者水肿的原因:

1.由于长途旅行坐火车或步行,因重力关系,下肢及下垂的上肢静脉回流受限,增加了毛细血管的静水压,体液在皮下组织间隙渗聚所致。

2.由于直立时醛固酮分泌增多,导致肾小管重吸收水钠增多有关。女性多见,可能与内分泌失调有关;肥胖者多见常因脂肪多需依赖周围血管扩张散发体热,促使下肢静脉压力升高,毛细血管滤过压增高有关。 旅行者水肿只要停止旅行,2~3天即可恢复,不需用药治疗。有时可适当地限制盐的摄入量,水不一定需要严格控制,水肿显著时可用少量的双氢克尿噻,每次25mg(1片)每天2次,连服几天,水肿即可消退。

预防

乘车时不要总是坐着,应常变换一下体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流。

水肿厉害的可适当地限制盐的摄入量,水不一定需要严格控制,水肿显著时可用少量的双氢克尿噻,每次25mg(1片)每天2次,连服三天,水肿即可消退。

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检查

水肿常常是某些疾病的重要表现之一,能够引起水肿的病因多达30余种,最常见的是由心、肝、肾疾病所引起。但有一些水肿的病人,经多方面检查和化验无异常发现,而且经过长期观察,这些人的健康并不受明显的影响,鉴于这类水肿的原因和性质尚不十分了解,因此医学上称之为良性水肿又称功能性水肿。

鉴别诊断

旅行者水肿的鉴别诊断:

1、恶性水肿:是由梭苗引起的多种动物的一种急性、创伤性、中毒性传染病。其特征为病变组织发生气性水肿,井伴有发热和全身性毒血症。恶性水肿之病原主要为腐败梭菌。水肿梭菌、魏氏梭菌、溶组织梭苗等也可致病或参与致病。腐败梭菌是两端钝圃、严格厌氧的粗大杆菌,在体内外均易形成芽胞,芽胞在茁体中央,使菌体呈梭形。腐败梭菌能产生αβγδ四种毒素,α毒索为卵磷脂酶,具有坏死、致死和溶血作用;p毒素为脱氧核糖横敢酶,有杀白细胞的作用;γ和δ毒素分别具有透明质酸酶和溶血素活性。这些毒素可使血管通透性增加,引起组织炎性水肿和坏死,毒素吸收后可引起致死性的毒血症。腐败梭菌在自然界分布极广,其芽胞抵抗力很强,一般消毒药物短期难以凑效。

2、高温性水肿:高温性水肿:在炎热的夏季,在户外活动后经常会出现手足轻度水肿。

3、全身持续性水肿:全身持续性水肿系指全身血管外的组织间隙中有过多的体液积聚,为临床常见症状之一。水肿是全身气化功能障碍的一种表现,与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类,常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等疾病。

4、下肢水肿:分为生理性浮肿和病理性浮肿。下肢浮肿临床常见, 主要见于以下几种疾病性浮肿。①心性浮肿,患有各种心脏病病人, 当心功能不全时,体循环障碍,使下肢静脉回心血量减少,引起浮肿;②肝性浮肿,各种肝炎发生肝硬变后,由于肝脏合成白蛋白减少,造成低蛋白血症, 血浆渗透压降低,可引起厂肢浮肿;③肾性浮肿,急慢性,肾炎或肾病综合征病人,肾小球滤过功能降低,造成体内水钠游留,此外再加上大量的蛋白尿出,产生低蛋白血症,从而引起浮肿;④甲状腺机能低下性浮肿, 甲状腺功能低下时,病人真皮层粘多糖沉积,细胞间积聚多量透明质园、硫酸软骨素和水分,可引起下肢浮肿;⑤下肢深静脉病变性浮肿,下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜功能不全时, 由于静脉回流受阻,病人可出现下肢浮肿。

食疗

1、宜吃脱水利尿的食物; 2、宜吃富含优质蛋白质的食物; 3、宜吃容易消化吸收的食物。

香蕉

益吃理由: 香蕉是富含维生素的食物,具有润便通肠道,促进营养物...

牛奶

益吃理由: 牛奶富含有优质蛋白质营养物质和多种矿物质元素,可以...

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益吃理由: 为十字花科植物白菜的叶球,与另一种十字花科植物青菜...

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益吃理由: 菜花,又叫花椰菜,它们是由十字花科甘蓝演化而来,菜...

1、忌吃腌制的食物,如咸肉、咸蛋、咸鱼; 2、忌吃不容易消化的食物,如红薯干、年糕、米粑; 3、忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、芥末。

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