津亏血燥

津亏血燥属于中医“内燥”，由阴津耗伤而致的燥证。

病因

多在热病后期，或吐泻、出汗、出血过多，损伤津液所致;或因营养不良、瘀血内阻，而引起津血不能滋润所致。

1.多吃滋润补血的食物。　　

2.合理运动。

症见骨蒸潮热、心烦口渴、唇舌干燥、皮肤皱裂、毛发不荣、肌肉消瘦、大便秘结，小便短少等。

风盛血燥：风盛血燥是油风的临床病因。油风又叫「斑秃」。是头发在短期内成片状脱落而头皮平滑光泽的一种病症。症状严重者可见多处呈斑块状脱发，甚至使头发很快脱光。多因血虚生风，或风盛血燥，使发失濡养所致。症见骨蒸潮热、心烦口渴、唇舌干燥、皮肤皱裂、毛发不荣、肌肉消瘦、大便秘结，小便短少等。

宜

1.宜吃寒凉性的食物； 2.宜吃低脂肪的食物； 3.宜吃高维生素C的食物； 4.宜吃清单的食物。

草莓

益吃理由： 草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地，现...

橙子

益吃理由： 橙子为芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安...

猕猴桃

益吃理由： 含有维生素C，可清除氧自由基，从而缓解发热的症状。

柿子

益吃理由： 柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地...

西瓜

益吃理由： 西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。...

鸭梨

益吃理由： 鸭梨又名鸭嘴梨、古安梨。集中产于河北南部、山东西北...

忌

1.忌吃热燥的食物； 2.忌吃对大脑有刺激性的食物。

葱白

忌吃理由： 葱白为百合科植物葱的鳞茎。葱为多年生草本，全国各地...

姜

忌吃理由： 姜属姜科，为植物姜的干燥根茎或鲜根茎，多年生草本植...

辣椒(红、尖、干)

忌吃理由： 辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明...

洋葱

忌吃理由： 洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很...

羊肉(肥瘦)

忌吃理由： 羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质...