结膜变浅或变苍白

结膜变浅或变苍白

结膜变浅或变苍白是指不同程度贫血时,眼结膜颜色变浅或者变苍白。

病因

不同程度的贫血导致。

预防

1)饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。  

2)劳逸结合,进行适当的体育活动。

相关疾病

  • 名称
  • 典型症状
  • 就诊科室
  • 贫血
  • 疲乏 鼻子颜色苍白 闭经
  • 内科 血液科
  • 慢性病贫血
  • 寒战 结膜变浅或变苍白 骨髓损害
  • 内科 血液科

检查

结膜(conjunctiva)为衬贴于眼睑内面和眼球表面的一层柔软、光滑而透明的薄膜。在正常活体上,结膜红润,透过之可观察到其深面的毛细血管。

鉴别诊断

睑结膜出现灰白色膜:睑结膜出现灰白色膜可见于各类结膜炎,一般是由感染因素造成的。由於新生血管的?漏、出血化,最後形成瘢痕,形成永久性机化膜角结膜干燥症:角结膜干燥症俗称“干眼症”是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。这种疾病可能是泪液中的水分或黏液成分的缺少。

食疗

1.食物多样化,保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。 2.多吃富含铁的的食物,促进造血。 3.多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收。 4.多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收。

木耳(水发)

益吃理由: 含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及多种维生...

紫菜(干)

益吃理由: 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、改善缺铁性贫血贫血。

橙子

益吃理由: 橙子为芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安...

柿子

益吃理由: 柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地...

鸭梨

益吃理由: 鸭梨又名鸭嘴梨、古安梨。集中产于河北南部、山东西北...

枣(干)

益吃理由: 富含钙、铁、蛋白质等。

茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收,尽量少喝茶和咖啡。

茶叶

忌吃理由: 茶叶为山茶科植物茶的芽叶。是大众化饮品,一般为三大...

红茶

忌吃理由: 红茶是全发酵的茶叶,在发酵的过程中,茶叶的茶鞣质经...

咖啡

忌吃理由: 含有多酚,影响矿物质吸收。

可可粉

忌吃理由: 天然可可粉是从天然咖啡(可可)豆中提取、精制而成的棕...

绿茶

忌吃理由: 绿茶是不发酵的茶叶,初制时,采用高温杀青,以保持鲜...

油条

忌吃理由: 油条是我国传统的大众化食品之一,它不仅价格低廉,而...