肌肉砸伤
肌肉：主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。
病因
由于外物压砸至使肌肉损伤。
身体受到了外部物体的撞击而造成的身体的损伤，从而出现了疼痛、淤血、红肿、功能障碍、肌痉挛等症状。易与肌肉拉伤、肌肉挫伤、肌肉砸伤、肌肉撕伤等混淆，所以要对其进行鉴别，防止误诊，做到进一步确诊病情。
预防
预防：及时就医，要尽量少活动,建议多吃高蛋白饮食。
治疗：应立即给予冷敷，抬高患肢，卧床休息。同时可服用一些止疼、止血类药物。如云南白药胶囊，独一味胶囊，伤科跌打片，芬必得，消炎痛等等。后期可以结合中药外洗，红外线理疗，按摩，针灸等等措施进行综合康复治疗，可以逐渐恢复。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
- 就诊科室
- 屈肌腱损伤
- 肌腱拉伤 肌腱粘连 肌肉挫伤
- 外科 骨外科
- 伸指肌腱损伤
- 肌腱断裂 指间关节不能屈曲 肌腱端炎
- 外科 骨外科
检查
受伤处运动困难，肌肉无力，肌肉疼痛。
注意以下症状的鉴别：
1、肌肉拉伤：肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长?、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
2、肌肉挫伤：由钝性物体直接作用于畜体软组织而发生的非开放性损伤。可以用热敷，适当用点活血化瘀的药物，然后及时就医治疗。要尽量少活动，建议多吃高蛋白饮食，高热量的饮食。平时要注意保护自己，尽量减少身体的伤害。多进行锻炼，增强自己的体质，这样有助于损伤的愈合。
鉴别诊断
肌肉砸伤的鉴别诊断：
1、肌肉拉伤：肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长?、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
2、肌肉挫伤：由钝性物体直接作用于畜体软组织而发生的非开放性损伤。
3、肌肉撕裂：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
4、肌肉撞伤：肌肉撞伤：肌肉受到外物撞击以致出现疼痛、淤血、红肿、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等症状。可以用热敷，适当用点活血化瘀的药物，然后及时就医治疗。要尽量少活动,建议多吃高蛋白饮食。诊断：受伤处运动困难， 肌肉无力,肌肉疼痛。
食疗
1.宜吃促进伤口愈合的食物； 2.宜吃抗菌消炎的食物； 3.宜吃富含优质蛋白质的食物。
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益吃理由： 橙子为芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安...
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益吃理由： 柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地...
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1.忌吃辛辣刺激的食物，如花椒、生姜、辣椒； 2.忌吃富含油脂的食物，如猪油、肥肉、羊油； 3.忌吃腌制的食物，如咸蛋、咸鸡、咸鸭。
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