胡子发黄

胡子发黄

胡子泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发。胡子发黄是缺一些微量元素的缘故。

病因

去除先天遗传原因外,主要病因有:甲状腺功能低下,高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑毛发的基本物质缺乏,逐渐变为黄褐色或淡黄色。

预防

(1)营养不良:主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成毛发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养护的最佳食品。

(2)酸性体质:与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食,脂肪有关。应多食海带,鱼,鲜奶,豆类,蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜,水果,如芹菜,油菜,菠菜,小白菜,柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。

(3)缺铜:在毛发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使毛发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏,西红柿,土豆,芹菜,水果等。

(4)功能性:主要原因是精神创伤,劳累,季节性内分泌失调,药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄毛要多食海鱼,黑芝麻,苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原,海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使毛发祛黄。

(5)病原性:因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使毛发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆,核桃仁,小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使毛发变黑亮泽。

相关疾病

  • 名称
  • 典型症状
  • 就诊科室
  • 营养不良...
  • 皮肤无光泽 甲营养不良 硬斑
  • 皮肤性病科 皮肤科

检查

胡子本来是黑色的,慢慢地发现它发黄了。

鉴别诊断

胡子稀疏:成年男子胡须的多少因人而异。男孩在青春期发育成熟后,如仅仅胡须稀疏而其他性征如声音、喉结、外生殖器等发育正常,则无需担心,这属于正常情况,故无胡须是不是病态,要联系整个身体发育情况来判断。

食疗

1.食物多样化,保证营养均衡,鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃,每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收; 2.多吃富含铁的的食物,促进造血; 3.多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收; 4.多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收。

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