高血脂性血管损害

高血脂性血管损害：一般来说，人体血管表面的上皮细胞对血管有保护作用，血脂只在血管中流动，但是当上皮细胞被破坏，血脂就会突破屏障，侵入血管壁沉积下来。造成其原因有以下常见因素：

1.吸烟。香烟中的有害物质逐渐损伤血管的上皮细胞，增加上皮细胞间的缝隙。血液流经这段血管时其中的脂肪就会通过上皮细胞的缝隙在血管壁内沉积。

2.高血压。过高的血压使血管上皮细胞发生变性、功能减退，从而让血脂伺机进入血管壁。

病因

第一位：吸烟。香烟中的有害物质逐渐损伤血管的上皮细胞，增加上皮细胞间的缝隙。血液流经这段血管时其中的脂肪就会通过上皮细胞的缝隙在血管壁内沉积。

第二位：高血压。过高的血压使血管上皮细胞发生变性、功能减退，从而让血脂伺机进入血管壁。

第三位：高密度脂蛋白，胆固醇(HDL―C)含量过低。高密度脂蛋白胆固醇能够在血管壁内外自由往来，因此可以把已在血管壁中沉积的血脂重新“搬”出来，“逆转血脂在血管壁中沉积的过程”。吸烟、缺乏运动就会使其含量减少。

第四位：早发冠心病家族史。直系亲属中男性发病早于55岁，女性早于65岁，可能本人有基因缺陷，血管内壁功能不好。

第五位：糖尿病。糖尿病对血管壁上皮细胞的危害与冠心病相当，同样易导致动脉粥样硬化。

第六位：年龄。血管上皮细胞的功能也会随年龄渐长而退化，当男性超过45岁、女性超过55岁，就要注意积极防治。

预防

1、凡是有危险因素的人群，都应该高度关注自己的血脂情况。高血脂的发病是一个慢性过程，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，等到出现头晕目眩、头痛、胸闷、乏力、口角歪斜、不能说话等症状时，离冠心病、脑中风等严重的疾病也就不远了。

2、戒烟限酒，适量运动，合理膳食，保持良好乐观的情绪。

检查

人体血管具有透析功能，水、盐分和葡萄糖会出现在尿液中，但较大的物质如白蛋白在正常情况下不会透过血管壁进入尿液。因此，在尿液中出现白蛋白，意味着人体血管壁可能有某种程度的损坏。

实验室检查：血脂，高密度脂蛋白，血常规，尿常规，尿蛋白等。

鉴别诊断

疾病鉴别：应与全身性血管损害相鉴别。

食疗

宜

1、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜； 2、适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等； 3. 多吃含钾丰富的食物； 4、宜吃钙含量丰富食物； 5、多吃含维生素C丰富的食物。

海带(鲜)

益吃理由： 海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大...

紫菜(干)

益吃理由： 紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12到30厘米，...

山楂

益吃理由： 本品含有大量维生素C，尼克酸等，对血管有保护作用。运...

香蕉

益吃理由： 含钾丰富，可缓冲钠的有害影响，减少血容量而使血压降...

牛奶

益吃理由： 奶制品可以补钙，可以有效降血压。牛奶中的钙质跟钠会...

菠菜

益吃理由： 菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜...

忌

1、控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品； 2、减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品。 3、少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物； 4、忌饮酒过量。

辣椒(红、尖、干)

忌吃理由： 辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明...

肥膘肉

忌吃理由：

咸肉

忌吃理由： 咸肉是用食盐腌制的,又叫渍肉、盐肉、腌肉。咸肉是大...

猪脑

忌吃理由： 猪脑不仅肉质细腻，鲜嫩可口，而且含钙、磷、铁比猪肉...

咸鱼

忌吃理由： 咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法，盐水...

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