风寒
风寒为中医的病因学术语，指风和寒相结合的病邪。《素问·玉机真脏论》：“风寒客于人，使人毫毛毕直，皮肤闭而为热。”机体感受风寒后，临床表现可见有恶寒重，发热轻，头痛，身痛，鼻塞流涕，咳嗽、舌苔薄白，脉浮紧等症状。治疗以祛风散寒为大法，可采用中药内服或非药物疗法，效果明显。
基本知识
医保疾病： 否
患病比例：2%
易感人群： 无特定人群
传染方式：无传染性
并发症：风寒感冒 支气管炎
治疗常识
就诊科室：呼吸内科 内科
治疗方式：
治疗周期：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500——1000元）
治愈率：99%
常用药品： 通宣理肺丸 右美沙芬缓释混悬液
治疗费用：5-7天
温馨提示
注意保暖，远离公共场所。平时加强锻炼，提高自身免疫力。
病因
风邪为百病之长，为外邪致病的主因，易与他邪相合，不同的季节，每与时令之气相合伤人，而表现不同证候，如秋冬寒冷之季，或夏季空调温度过低，造成风与寒合，机体卫外不固，形成外感风寒证，寒性收引，凝滞，易闭塞皮毛，邪郁于肺卫，肺失宣降，卫阳失于温煦，而表现的一系列临床症状。
预防
1.感冒流行季节，生活上应慎起居、适寒温，注意适当锻炼，增强体质，尽量少到人群密集的公共地所，以免感染。同时每天可多食用维生素C含量多的水果，如橙子、猕猴桃等，以预防感冒。
2.天气寒冷的季节，坚持每晚入睡前热水浴足20分钟左右，以温通气血，提高抗病能力。
3.外感风寒初起时，可趁热服用生姜红糖汤，具体做法：生姜、葱自连根，红糖适量。把前两味水煎，过滤去渣，加入红糖，趁热1次服下。也可趁热食白粥一碗，加葱白四段、姜丝少许，多喝开水，最好能发点汗以助祛风散寒解表。同时要注意休息，饮食宜清淡易消化，忌食鸡鸭等肥甘厚味。
4.如家里或单位有人感冒，最好要保持房间的空气通风良好，也可用食醋10～20毫升，加热后在房间熏蒸，作空气消毒，以预防感染。
并发症
风寒感冒 支气管炎
气管炎，支气管炎等
症状
发热伴寒战 头痛 鼻塞 鼻痒 恶寒 打喷嚏 咳嗽 背心冷
如风寒束表，证候恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，时流清涕，咽痒，咳嗽，咳痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌淡红舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。
如风寒袭肺，还可见咳嗽、咽痒、鼻塞、流涕、多嚏，恶风、咳痰色白质稀、口不渴、头痛、无汗，舌淡红苔白，脉浮或浮紧等症状。
检查
本病需要做的检查有血常规检查，体温测量等。
体温测量是诊断疾病时常用的检查方法，有口腔测温，腋下测温和肛门测温三种，但一般选择较安全的腋下测体温。
诊断鉴别
根据患者症状以及临床常规检查，如体温测量等进行诊断：1.风寒束表，2.风寒袭肺。
治疗
就诊科室：呼吸内科 内科
治疗周期：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500——1000元）
治愈率：99%
常用药品： 通宣理肺丸 右美沙芬缓释混悬液
治疗费用：5-7天
1.风寒束表
(1)证候恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，时流清涕，咽痒，咳嗽，咳痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌淡红舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。
(2)治则祛风散寒解表。
(3)主方荆防败毒散或葛根汤加减。
2.风寒袭肺
(1)证候咳嗽、咽痒、鼻塞、流涕、多嚏，恶风、咳痰色白质稀、口不渴、头痛、无汗，舌淡红苔白，脉浮或浮紧。
(2)治则祛风散寒、宣肺止咳。
(3)主方三拗汤合止嗽散加减。
护理
1、注意保暖防寒，室温可稍高，达到“寒者热之”的目的；
2、服药后汗出过多者，宜擦干身体后换干爽衣服，以免受凉。热退后可适当活动。同时患者应保证充分的休息和睡眠，以利疾病康复；
3、风寒感冒者以辛温解表为冶法。解表发汗药轻煎即可，风寒感冒汤药应热服，并可盖被取暖、服热稀粥以促汗出，同时应慎避风寒；
4、密切注意体温、血压、呼吸、脉搏、痰色、舌苔、脉象，以及用药后的反应。如有异常情况报告医生处理；
5、饮食以清淡、稀软为宜。若同时配合食疗，应以疏风解表为原则。风寒感冒宜以辛温散汗的食物为主。同时忌服辛辣油腻食品。
饮食保健
感染风寒食疗方：(以下资料仅供参考，详细请咨询医生。)
【姜丝萝卜汤】配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。
【葱豉汤】配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。
【香菜葱白汤】配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。
【姜糖饮】配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。
油菜心
小白菜
荠菜
牛奶
啤酒
白酒
洋葱
辣椒(红、尖、干)
肉丝干拌面
卷心菜烧肉蒸饺
小白菜猪肉饺
肉片粥
青菜包
大白菜饺
淡菜饼
白菜蛋花粥
