手干裂
手干裂(blister)俗称手裂子,是由于(手)皮肤表面的油膜损坏、皮肤干燥,失去弹性所产生的皮肤组织断裂,属皲裂的一种。手干裂主要出现在冬天,血液循环差、身体缺少水分、天气干燥和经常洗衣做饭造成皮肤脱水等原因导致手干裂发生,因此,应当注意手的养护、保暖。
基本知识
医保疾病: 否
患病比例:2%
易感人群: 无特殊人群
传染方式:无传染性
并发症:皲裂疮 细菌感染
治疗常识
就诊科室:皮肤科 皮肤性病科
治疗方式:
治疗周期:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(300——800元)
治愈率:97%
常用药品: 肝素钠乳膏 复方乳酸乳膏
治疗费用:1-2月
温馨提示
生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂,碱水及其它洗涤剂。
病因
人为因素
经常洗衣做饭造成皮肤脱水,导致干裂。
天气因素
在寒冷的天气,血液循环差,皮肤弹性降低,容易引起手裂。
在阳光下长时间曝晒,也会引起手裂。
生理性衰老
老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生的细胞少,皮肤弹性差,易发生手裂。
代谢紊乱
有些妇女生育后,引起新陈代谢紊乱,形成手裂。
营养因素
缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水,果汁饮料、牛奶、豆浆等流质,以养阴润燥。弥补损失的水分。
湿疹
湿疹可致手裂。
真菌感染
角化增厚型手癣(鹅掌风)的症状表现亦为手裂。
手 足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关,也与全身状况有一定关系。手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚,可多达100余层, 角质细胞排列不规则,并且这些部位无毛囊和皮脂腺,就使局部皮肤水分的保持,皮脂对皮肤的濡润受到一定限制,当外界各种因素影响时,容易发生皮肤皲裂。
预防
预防
1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。
2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。
3、由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品(如甘油),以免发生冻疮而加剧皲裂。
4、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保 持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手裂的生。
5、加强体育锻炼 ,加强新陈代谢的调理。
6、多注意些健康饮食。
并发症
皲裂疮 细菌感染
容易引起皲裂疮和细菌感染。
症状
皮肤干燥 皮肤粗糙 皮肤皲裂
手癣
水疱鳞屑型--------起病多为单例,先以手掌的某一部位开始,特别是掌心,食指及无名指的掌面,侧面及根部,开始为针头大小的水疱,壁厚且发亮,内含清澈的液体,水疱成群聚集或疏散分布,自觉瘙痒,水疱干后脱屑并逐渐向四周蔓延扩大形成环形或多环形损害,边缘清楚、病程慢性、持续多年,直到累及全部手掌并传播至手背和指甲,甚至对侧手掌。有时水疱可继发感染形成脓疱。
角化增厚型--------多由水疱鳞屑型发展而成,患者有多年病史,常已累及双手,皮损无明显的水疱或环形脱屑,掌面弥漫性发红增厚,皮纹加深,皮肤粗糙,干而有脱屑,冬季易皲裂,裂口深而有出血,疼痛难忍,影响活动,促使手掌角化增厚的因素除皮肤癣菌外,还与长期搔抓、洗烫、肥皂、洗涤剂,各种化学物品和溶剂刺激以及不适当的治疗有关。
湿疹病
皮疹表现为暗红斑,皮肤表面干燥、粗糙,也可角化肥厚,冬季常伴有皲裂,有程度不一的瘙痒。
其它原因的手裂
发病初起皮肤干燥、角化增厚、皮纹明显,沿皮纹出现裂口。严重者裂口可深达皮下,可有出血,自觉疼痛,以活动时更明显。如有细菌侵入,可发生化脓性感染。
检查
根据手裂的客观表现和主观症状,诊断并不困难,不需要更多额外的检查。
诊断鉴别
诊断
根据手裂的客观表现和主观症状,诊断并不困难。
鉴别诊断
本病应与下列疾病相鉴别。
1.鳞屑角化型手足癣 夏重冬轻,甲可同时受累,真菌镜检阳性。
2.掌跖角化病 为先天性疾病,幼年起开始发病,家族中常有同症患者,双侧掌跖皮肤角化肥厚显著。
1.手足癣
手足癣也可因瘙痒搔抓而引起裂口疼痛,但手足癣有下列特点:
①常局限一侧掌或跖,指(趾)间,很少局限于足跟。
②原发损害为丘疹,水疱。
③常有痒感,甚少疼痛,有时常年发生皲裂,不一定冬重夏轻或夏季痊愈,反而有时夏季更趋严重。
④常与趾,指甲癣 并发。
⑤常可在皮损 处找到真菌。
应指出,有时手足皲裂可并发手足癣,两病可互为因果,据调查,并发率达30%~85%。
2.手足湿疹
有时手足湿疹可因瘙痒搔抓而致裂隙疼痛,但湿疹如急性或亚急性时,原发损害的红斑 ,丘疹,水疱等,多伴痒感,如为慢性,则常位于掌跖并累及手足背部,且多伴皮肤粗厚及痒感,故二者可鉴别,手足皲裂可与手足湿疹并存,并存率约1.4%。
3.鱼鳞病
有时在鱼鳞病基础上更易并发手足皲裂,尤在寒冷季节鱼鳞病加重时,两病伴发率达24%~47%。
4.掌跖角化症
系一种先天性疾病,因角化过度易造成皲裂,但掌跖角化症不一定在冬秋季形成皲裂,有时可常年发病,两病的伴发率为2.4%。
治疗
就诊科室:皮肤科 皮肤性病科
治疗周期:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(300——800元)
治愈率:97%
常用药品: 肝素钠乳膏 复方乳酸乳膏
治疗费用:1-2月
如果已经出现手干裂,可以用以下方法治疗:
1、温水洗手后,涂抹点杏仁肤脂,轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤,修护粗糙,软化角质,渗透滋养,修复干裂。
2、在睡觉前先用温水泡15分钟,擦干后在患处擦硅霜、凡士林霜,然后用手轻轻揉搓患处,协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小时,晨起拆除。
传统的手裂治疗方法有贴橡皮膏;套塑料袋或保鲜膜;外涂红霉素软膏、凡士林软膏等。手裂首先要判断是否真菌感染,手癣使用传统办法是无效的,可涂抹具有皮肤修复和杀真菌双重功能的药品,如手气爽;非真菌性手裂优选皮肤修复类的裂净。
护理
去角质是当务之急
老久的角质沉积在手上,不仅会影响新生角质的生长,更会破坏肌肤保湿和吸收水分的功效。含有乙醇酸和水杨酸成分的去角质产品可以帮助角质轻松地脱离肌肤,从而帮肌肤的肤色恢复均匀,但要注意的是,在去角质后的每一天晚上,保湿的手霜可以帮助肌肤补充水分。
投资一支优质手霜
一个良好的护手产品可以保留肌肤60%以上的水分,从而让肌肤保持细致。如一些常见的成分如甘油、硅胶油、植物油、脂肪酸类、凡士林等油脂类,为皮肤提供一层保护膜,避免水分快速挥发。较好的护手油脂成分会比较容易渗透至皮肤角质层,不至于产生过分油腻感。
随时可进行的手指运动
坚持手部运动,才能保持双手灵活协调而又充满弹性。看电视或是双手休息的时候经常做做手指操和手部按摩。比如假装弹钢琴,让手指一屈一张反复活动,或是攥拳、再伸开、再攥拳,反复。这样做,既让手部的关节变得灵活,又使手形看上去很美。
双手的防晒白皙护理
阳光中的UVA射线会造成色斑沉淀,因此不妨在选择手霜时注意它的防晒系数,SPF15的手霜会比较恰当。如果发现手部的肌肤出现肤色不匀的现象,也可以请具有美白功效的晚霜来帮忙,它们不仅可以起到调匀肤色的作用,更会让肤色更自然白皙。
让双手年轻5岁的手部按摩
Step1:以拇指、食指按压另一只手的手指(手掌向上),从指尖按压到指根,由指跟经过手掌到指腕,换手重复做,帮助双手血液循环畅通,为涂抹护手霜做好准备;
Step2:涂抹手霜后,一手手掌向上,另一手握住,以拇指用力按图示虚线从食指经掌心绕圈由无名指出,推拿按摩;
Step3:一手手背向上,螺旋式按摩每个手指,以使手指关节皱褶更加细腻平滑,降低肤色暗沉度。
食物让指甲美丽如贝
身体一旦缺钙或是缺铜,指甲立刻会失去光泽、脆弱、容易折断。像奶类、豆类制品、海产品和绿色蔬果含有丰富的钙,而动物肝脏、贝类、坚果类、豆制品和深色的蔬果则含有丰富的铜,充足摄取可令指甲如贝壳般充满健康光泽。
手膜护理急救干燥手
明天恰好有一个重要的场合,今晚,不妨给自己做个手膜。晚上睡觉前,帮双手涂抹一层护手霜或加热的橄榄油后,用保鲜膜包好双手,再使用热毛巾包裹一层,持续热敷5分钟,再将毛巾及保鲜膜卸下,最后轻轻按摩双手并将护手霜擦匀即可。或者在双手擦上护手霜,戴着棉质手套上床睡觉,都会让你得到意想不到的好效果。
饮食保健
生活保健
1、生活中要注意洗手时避免用太多碱性过强的肥皂,碱水及其它洗涤剂。
2、冬季常用温水除洗手,用护肤品保持皮肤儒润,并要注意保暖。
3、在容易引起职业性手裂的环境中工作时,应加强劳动保护减少患病的可能性。
肌肤干燥是手裂的一个重要原因,因此可以多次涂抹润肤乳来保持肌肤的水分,润泽肌肤。
豆腐
木耳菜
绿豆芽
大白菜(青口)
啤酒
白酒
洋葱
辣椒(红、尖、干)
五丝白菜卷
鸡肉冬菜饼
小白菜馅包子
雪菜水饺
驴肉水饺
豌豆瘦肉粥
海带瘦肉粥
五花肉花生粥