肌膜炎
肌膜炎是指由致病因子侵犯颈、肩、背部等肌纤维组织使之产生损伤，导致无菌性炎症，并由此引起的广泛的颈、肩、背部肌肉疼痛及痉挛等一组临床表现。
基本知识
医保疾病： 否
患病比例：0.025%
易感人群： 无特定人群
传染方式：无传染性
并发症：关节疼痛 肌腱炎
治疗常识
就诊科室：骨外科 骨科
治疗方式：药物治疗 对症治疗 支持治疗
治疗周期：1-2个月
治愈率：80%
常用药品： 双氯芬酸钠缓释片 酮洛芬凝胶
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000——5000元）
温馨提示
调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。
病因
病因
1、软组织损伤或劳损：
颈、肩、背部软组织在遭受急性损伤未愈或长期慢性劳损后可使肌肉、筋膜、韧带、关节囊、骨膜、脂肪、肌腱等产生不同程度的创伤性无菌性炎症反应。
2、其他因素：
上呼吸道感染或其他引起发热的炎症、气候改变如寒冷潮湿及身体过度劳累均为诱发因素。
预防
生活中预防，避免诱因，预防为主。临床治疗要彻底，防止复发。中医药治疗结合理疗、按摩。要解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。 应严格控制使用皮质激素类等药物。
并发症
关节疼痛 肌腱炎
一般无特殊并发症，如不及时治疗只会加重肌肉疼痛、麻木、甚至引起关节活动障碍。
症状
颈部酸痛 颈部僵硬 背部酸痛 肩部牵涉痛
1、症状
该病起病缓，病程长。其主要临床症状表现为颈、肩、背等部位的广泛疼痛、酸胀、沉重及麻木感、僵硬伴活动受限等，可向头后部及上臂放射。疼痛呈持续性，可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。
2、体征
颈部肌紧张，压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等，压痛局限，不沿神经走行放射。
检查
检查
X线多为阴性结果。
诊断鉴别
诊断
根据临床症状及体征即可作出诊断。
鉴别诊断
1、颈型颈椎病
主要鉴别点在X线平片有骨质增生。
2、肩周炎
有肩关节活动受限。且疼痛与压痛点限于肩关节周围。
3、项韧带炎
与颈肩肌筋膜炎很相似，但它疼痛及压痛限于颈椎棘突部，低头时疼痛加重。
治疗
就诊科室：骨外科 骨科
治疗方式：药物治疗 对症治疗 支持治疗
治疗周期：1-2个月
治愈率：80%
常用药品： 双氯芬酸钠缓释片 酮洛芬凝胶
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000——5000元）
1、一般治疗
调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。
2、局部注射治疗
用局麻药和糖皮质激素在扳机点或压痛点注射，一次/2～3日，4～6次/疗程，多数病人有效。
3、神经阻滞疗法。
4、服用抗炎镇痛药物
常用药有水杨酸制剂吲哚美辛布洛芬。
5、针刀疗法
通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结达到治疗的目的，疗效较好。
6、其他
包括中药治疗、物理疗法及针灸推拿。
护理
1、生活中要注意避免过度劳累，避免长久保持一个姿势。
2、发生肌肉劳损时，及时彻底的治疗，避免治疗不彻底。
3、注意保暖，避免长期处在潮湿寒冷的环境。
饮食保健
1、病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等寒性食物。
2、不宜多吃过酸过咸类食物，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
豆腐
红萝卜
白菜
牛奶
白酒
海蟹
海鳗
红辣椒
香菇扒小白菜
豆腐泡金针云耳白菜汤
丝瓜豆腐响螺汤
鲜蘑菇豆腐汤
鸡蛋木耳粥
