老年人骨关节炎

老年人骨关节炎

骨关节炎(Osteoarthritis,OA)曾称为增生性关节炎,退化性关节炎,骨关节病等,它是一种以软骨退性和(或)关节边缘骨质增生为特点的老人多发的滑膜关节病,临床表现为关节痛,僵和功能障碍,通常认为是非炎症性关节病,实际上久病关节也可出现滑膜炎。

基本知识

医保疾病: 否

患病比例:0.002%

易感人群: 老年人

传染方式:无传染性

并发症:骨膜炎  骨质增生  老年人骨关节炎  骨关节炎

治疗常识

就诊科室:脊柱外科 骨科 骨外科 骨关节科

治疗方式:中药治疗 药物治疗 手术治疗 康复治疗 支持性治疗

治疗周期:1-3个月

治愈率:78%

常用药品: 硫酸氨基葡萄糖片 硫酸氨基葡萄糖胶囊

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(5000 —— 8000元)

温馨提示

保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

病因

原发性骨性关节炎:

病因目前还不太清楚,一般认为如下几种因素与发病有关。

(1)年龄:年龄越大,关节积累的损伤就越多,加上老年人软骨基质中黏多糖含量减少,纤维成分增加,软骨的韧性减低,抗疲劳能力下降,因而遭受力学损害而产生退行性改变。

(2)遗传:原发的全身化骨关节炎(GOA) 都有不同程度的遗传学因素,这类病人出现远端指间关节炎和Heberden结节,其他还有多发性软骨发育不良,遗传性骨-指甲发育不良,先天性髋关节发育不良等。

(3)肥胖及粗壮体型:体重大,增加关节载荷,姿势及步态不良改变了关节的生物力学,导致关节退行性改变。

(4)饮食:在荷兰豚鼠的动物模型中增加食物中维生素C含量可以保护软骨抗损伤能力,低热量的东方饮食已用来解释为什么中国人的髋关节病发病率低。

(5)机械与外伤因素:长期不正常的负载,可以影响关节软骨的抵抗力,导致软骨的退行性改变,如杂技演员,体操运动员的髋,肘,脊柱,芭蕾舞演员,足球运动员的踝,高压缩气钻操作工的肩骨性关节炎的发病率较高。

(6)各种能引起骨内静脉淤滞以及骨内高压的因素。

都可导致骨性关节炎发病或加重,孙刚,王永惕通过动物实验结扎下肢静脉引起股骨远端,胫骨近端骨内压升高,可诱发骨性关节炎,陈汉清等通过骨内压测量发现骨性关节炎休息痛组的骨内压高于无痛组和活动痛组。

(7)其他:如内分泌紊乱,免疫功能低下,酶,白细胞介素IL,生长因子等与发病都有一定关系。

继发性骨性关节炎:

常见以下几种疾患:

(1)关节畸形:脊柱侧凸和后凸畸形可引起凹侧骨性关节炎,先天性髋脱位,先天性髋的发育不良,髋内翻,膝内翻,膝外翻等都可引起病变部位关节软骨损伤,并随年龄增加引起骨性关节炎发病。

(2)关节损伤:韧带断裂,外伤性关节脱位,关节内骨折,膝半月板切除术后等都可使关节受力不稳造成骨性关节炎。

(3)其他关节炎:化脓性关节炎,结核性关节炎,类风湿性关节炎等炎症控制后由于关节已经遭受了一定的损伤,造成关节面不光滑,日后骨性关节炎发病机会更大。

关节软骨软化:

在疾病早期,骨质内有钙磷灰石沉积形成的小结节,这种结晶可以引起急性炎症发作,稍晚,骨的边缘有骨赘形成,即放射学所见的脊柱和外周关节的唇形“突起”和“骨刺”等,病情严重者在晚期软骨消失,骨质破坏,造成病残。

OA包括破坏,损伤修复和炎症3个阶段,软骨是冲击力的传导者,软骨下骨则是冲击力的吸收者,由于软骨下骨发生的微骨折,软骨由于多种因素发生变化,冲击力传导变得不均匀,结果是骨的改形(reshaping)和关节边缘的增生性改变,这种骨赘或骨刺的意义或许是为了进一步扩大关节面以分散冲击力,同时“劈开”关节防止其活动,以促进愈合。

预防

随着骨年龄增长,退行性变不断加重,本病的自然病程演变不能逆转,但通过合理及时的治疗,不仅可以有效地缓解症状,改善关节功能,防止关节畸形,提高生活质量等。

OA并非老年不可避免的结局,事实上,变化往往在中年开始,需较长的时间逐渐发展,直到老年才表现出来,除年龄因素外,肥胖,职业性劳损,运动创伤等,也是OA发生和发展的重要因素,其他关节炎引起的韧带或软骨下骨的改变都可以加速OA的发展,凡是能查出病因的称继发性骨关节炎,因而去除危险因素和致病原因是预防本病的重要措施。

观察不同年龄组人群的动作,可以发现,由于脊柱随年龄而缩短,人的身材逐渐变矮,很多老年人走路时头略向前倾,髋和膝关节略呈屈曲,步态缓慢甚至拖,走路或跑步跨越一定高度所用的时间延长,因为跨步的幅度与行走或跑步的速度同时减少,如果从早年开始坚持与年龄相适应的体育锻炼,可以预防或推迟这种改变,也可起到预防或推迟退行性变的发生,在缺乏锻炼或已经发生OA的老年人,适当的休息可能防止或减少创伤因素的作用,休息作为主要的保守措施,适用于身体的大多数关节,持重关节受累者,爬楼梯,行走或站立过久应当减少,身体超重者,减轻体重有利于减轻重关节的负担。

并发症

骨膜炎 骨质增生 老年人骨关节炎 骨关节炎

并发骨膜炎 ,关节损伤或关节畸形等。

症状

创伤 椎间盘脱出 钝痛 类风湿关节炎 膝内翻 背痛 硬化 结节 关节疼痛 关节畸形

1.疼痛

特点为隐匿发作,持续钝痛 ,多发生于关节活动以后,休息可以缓解,睡眠时因关节周围肌肉受损,对关节保护功能降低,不能像清醒时那样限制引起疼痛的运动,患者可能痛醒。

2.晨僵 和黏着感

本病晨僵时间较短暂,一般不超过15min,黏着感指关节静止一段时间后,开始活动时感到僵硬,如黏住一般,多见于老年人,下肢关节,活动后可改善。

3.其他症状

随着病情进展,可出现关节畸形 ,不稳定,休息痛,负重时疼痛加重,由于关节表面吻合性差,肌肉痉挛和收缩,关节囊收缩,以及骨刺或关节鼠引起机械性闭锁,可发生功能障碍,在负重关节,可发生突然的功能丧失。

OA表现往往限于某些关节,不像类风湿关节炎 那样从首先发病的关节蔓延及其他关节,一般症状较轻微,伴有中等的疼痛,很少影响活动,除非侵犯持重关节,如髋,膝,脊柱,一般不影响功能或造成残废,许多病人在放射学检查时才发现病变,由于本病与关节运动的长期磨损有关,因此,多发于髋,膝,脊柱和手指,这些关节在活动中承受最大应力的部分最易发生损伤,相反,在应力分散到多个关节面的关节如腕和踝,则很少受累及。

OA的自然经过及其对功能的影响以及处理等,因侵犯部位而异。

①手:OA在老年人大多数只限于手的指间关节,病变发生在背侧的骨突处,在远端指间关节者称Heberden氏结节 ,在近端指间关节者称Bouchard氏结节(后者常被误为类风湿性结节),往往很少或没有症状,如有手指心尺或挠侧偏移,可呈蛇形外观,偶尔侵犯第1掌指关节,第1掌骨和大多角骨之间的关节受累者,局部肿胀,拇指内收,鱼际肌肉萎缩 ,掌骨基底处半脱位,形成所谓“方形手”畸形。

②髋和膝:这两个关节的OA最易损害关节功能导致残废,主要症状为关节疼痛 ,开始为单侧,但很快地累及对侧,髋关节疼痛可向鼠蹊部或膝部内侧放散,关节活动在各个方向受限,以伸展与内旋明显,膝关节有局部触痛,多在内侧髌骨边缘或内侧韧带附着点,引起膝内翻 或外翻畸形,如有滑膜积液,则在膝关节窝部膨出,可形成肿胀称作Baker氏囊肿 。

③脊柱:受侵犯的脊柱关节包括椎间盘,后骨突关节和Lushka关节,位于椎体的后侧边缘,由于颈神经根和Lushka关节很靠近,前者最易受关节及其附近变性的刺激和压迫,通常多见于颈5,颈8,腰3~4等活动最大脊柱部分,疼痛的特点和神经系统所见,因受累的水平而异;疼痛经 常发生于锁骨上斜方肌区域,亦可广泛放散至颈,枕,颈椎间盘脱出 或骨赘反应可引起无痛的进行性脊髓病,脊椎骨刺压迫椎动脉可产生眩晕 或视力障碍 ,椎间盘,骨突关节,椎旁韧带所发生的各种变性病变可引起下腰痛,神经根痛合并背痛 最常见的原因是椎间盘脱出,椎间盘脱出可发生在任何平面,但90%以上发生在腰4和腰5~骶1,椎间关节的增殖性变性关节病引起的椎管狭窄,特征性表现为腰骶的神经根炎和一种神经源性的跛行,原发性全身性骨关节炎指的是在中年妇女最多见的一种退化性关节病,但炎症表现超出一般程度,另外,有一种糜烂性骨关节炎(erosive osteoarthritis),系以指间关节破坏性变化为特点的一种综合征,偶见于绝经 期妇女表现为双手跳痛,夜间明显,手的小关节常常肿胀发红,膝与颈椎较少受侵犯,放射学检查可见关节糜烂,关节间隙狭窄,边缘性增生,血沉在急生期可能加快,炎症消退时恢复正常。

不典型症状:OA的发展也可有急性发炎 和疼痛,但时间很短,受累关节过去可能受过创伤 ,几处关节偶尔同时发作,尽管各关节损伤的原因可能不同,OA在老年人可合并肩部的肌腱周围炎或肘上髁及髋关节大转子滑液囊处出现纤维织炎性疼痛,这种情况可能与类风湿性关节炎等全身性疾病相似,关节的僵直和黏滞状态(gelling)亦见于OA,但时间较短,经过运动,热疗和用药容易缓解。

骨关节炎的诊断一般是基于临床表现和体征,由于该病不是一个系统性疾病,因此血清学检查只是用于排出其他的风湿性疾病。

X线平片检查是最重要的手段,典型的X线表现包括骨赘形成,关节间隙变窄,软骨下骨质硬化 和囊腔形成,在某些关节,例如膝关节可以在负重位置时拍片,从而观察到关节间隙缩窄的情况,可有严重的关节液贮积,典型的滑膜积液常呈清亮或淡黄色,中度~重度黏稠,白细胞数常少于3000/mm3(非感染性),也可见其他成分(如关节软骨片断或含钙的结晶等)。

检查

本病无特异的实验室指标,大部分患者血沉正常,C反应蛋白不增高,类风湿因子 和自身抗体阴性,关节液黄色或草黄色,黏度正常,凝固试验正常,白细胞数低于2×109/L,糖含量很少低于血糖 水平的50%,据此可与自身免疫性关节病鉴别。

血沉在OA一般正常,但要注意血沉有随年龄而增加的趋势,在患OA的老年病人发现血沉中度增快,不一定表示是类风湿关节炎(rheumatoid arthritis,RA),但如一个有广泛僵硬和关节炎的病人血沉突然增快,有可能表示病人患有RA,由于OA十分普遍,RA常发生在已有OA的病人,如果指间关节的OA开始伴有发炎的症状和体征,并引起强直,很可能是RA,反之,RA在自然过程的晚期也可以发生OA,如果同时发生利尿剂导致的高尿酸 血症,软骨钙化和OA,就更造成诊断上的困难。

影像检查对本病的诊断十分重要,X线表现主要为关节间隙狭窄,软骨下骨质硬化及囊性变,关节边缘骨赘形成,关节面萎陷,变形和关节半脱位等,MRI可示早期软骨,半月板等关节结构的病变,有利于早期诊断,CT用于椎间盘病的诊断,优于X线。

关节间隙变窄,软骨下骨硬化,边缘性骨刺脊椎关节连成骨桥,亦可见骨囊肿以及畸形,如发现这些变化可作为诊断的依据和估计关节损伤的程度,但放射学改变的程度不一定与临床表现完全一致,OA一般在早期没有或很少有症状,只在继发炎症,疼痛或影响关节的活动时,病人才找医生,此时,关节损伤发生已久,疼痛在个别病人亦可出现于放射学改变之前,一般常常用放射学改变解释临床症状,例如用脊椎变化解释背痛,事实上,背痛多半是精神,情绪紧张等因素引起的,与病变关系不大。

诊断鉴别

诊断骨关节炎依赖于典型的临床表现,体征及放射学检查,但在疾病早期,当临床表现不典型或尚未出现明显病理改变时诊断就比较困难。

在骨关节炎早期,体格检查及放射学检查可能是正常的,此时的诊断一般是依据负重或活动而引起的关节疼痛,伴有晨起关节僵硬,并且发病部位符合该病特点,血清类风湿因子 阴性,血沉不快,C反应蛋白阴性等有利于该病的鉴别诊断,本病应注意与类风湿性关节炎 ,感染性关节炎 ,晶体关节炎相区别,类风湿性关节炎最常累及的关节是腰椎和指(趾)骨关节,且常伴有类风湿因子滴度增高,骨质破坏特点也不同。

晶体沉淀物特别是焦磷酸钙盐沉淀物在老年人关节中也是常见的,它可与老年人骨关节炎 并存在同一关节内,因此,这些晶体沉淀物的形成可能与骨关节炎的病理改变有关,患有骨关节炎的患者假如出现急性疼痛并且有单侧关节肿胀 ,就应进行关节液检查,以排除其他疾病的可能性,例如晶体关节炎或感染性关节炎。

治疗

就诊科室:脊柱外科 骨科 骨外科 骨关节科

治疗方式:中药治疗 药物治疗 手术治疗 康复治疗 支持性治疗

治疗周期:1-3个月

治愈率:78%

常用药品: 硫酸氨基葡萄糖片 硫酸氨基葡萄糖胶囊

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(5000 —— 8000元)

(一)治疗

无特效药物能中止本病的进展,但综合性的治疗措施可减轻疼痛,保护关节功能,除髋关节外,一般不会致残(颈椎病变偶可引起瘫痪),治疗方面首先要让患者对本病有所认识,知道如何保护关节,避免对关节的过度施压的活动;肥胖者要减肥,不正姿势要纠正,进行适当的锻炼以延缓关节的退行性变化等,根据受累关节的部位和病情的轻重,治疗有所不同,有以下几方面。

1.物理疗法

热疗对多数患者有缓解症状作用,蜡疗可用于四肢,透热疗法可用于深部病变如脊柱和肩部,热疗后作轻度按摩可减轻肌肉痉挛,推拿和中药:祖国医学的推拿疗法退行性关节病在减轻症状方面常有显著效果,中药活血止痛亦有良效,牵引疗法:在颈椎病神经根型患者,作颈椎牵引效果较好,可以松弛肌肉,缓解疼痛,并能防止神经根及相邻的组织形成粘连,但牵引的方法和疗程必须恰当,须在专科医生指导下进行。

理疗及牵引疗法的同时及以后可进行适当体疗,以增强肌力,改善关节的稳定性。

2.药物治疗

常用非甾体类抗炎药,可以减轻疼痛,此类药物共有的副作用为胃肠反应,恶心,呕吐,上腹烧灼感,可引起溃疡病出血和糜烂性胃炎,餐时服药或加服抗酸药物可减轻反应,有活动性溃疡病患者此类药物禁用。

(1)阿司匹林:用中等剂量0.6g,3~4次/d,常可使症状缓解,如出现耳鸣,听力减退提示药物过量,必须减量或停药,此药尚有干扰血小板产生血栓素A2(TXA2)防止血小板凝聚的作用,对有出血倾向的患者禁用。

(2) 吲哚美辛(消炎痛):对急性发作较慢性疼痛更为有效,25~50mg,2~4次/d,除胃肠道反应外,尚可有头痛,头晕,水肿及白细胞减少等,舒林酸,是吲哚美辛(消炎痛)的同类药,对肾功能影响小,适于老年人服用,剂量为:100~200mg,2次/d。

(3)布洛芬:0.2~0.4g,3次/d,胃肠道反应较阿司匹林为小,偶可有皮疹,白细胞减少,视力障碍等,副作用的发生与剂量有关。

(4)其他:如吡罗昔康(炎痛喜康)20mg,1次/d;萘普生(naproxen)250mg,2次/d,泼尼松(强的松)及ACTH在部分病人可以暂时减轻症状,但长期应用副反应大,效果亦不肯定,因此在本病无应用指征。

(5)关节腔内注射:以醋酸氢化可的松1ml加利多卡因或0.5%~1%普鲁卡因3ml注入关节内,每周1次,4次为1个疗程,常能缓解症状。

(6)外科手术:对顽固性疼痛,不稳定的关节或明显丧失活动力者,可考虑手术治疗,髋关节和膝关节病变都可做关节置换术。

3.择优方案

药物治疗(对不同病人药物选择应个别化)包括:

①口服:对乙酰氨基酚(醋氨酚)(环氧化酶2(COX-2)特异性抑制剂,非COX-2选择性非甾体抗炎药(NSAIDs)加米索前列醇或质子泵抑制剂(对存在消化道出血副作用者推荐加用米索前列醇或质子泵抑制剂),非乙酰化水杨酸盐,其他单纯镇痛剂:曲马朵(tramadol),可待因类,口服关节软骨的天然成分如氨基葡萄糖(维骨力),另外有学者认为口服四环素对OA治疗有意义。

②关节内注射:糖皮质激素,透明质酸盐。

③局部用药:辣椒辣素,水杨酸甲酯。

4.康复治疗

患OA或其他慢性关节炎的老年人,一方面受疼痛的困扰,忧心忡忡,惟恐手的功能障碍,或者髋,膝强直,影响职业,被迫退职,甚至影响一般生活,另一方面,可能因为症状轻微,认为经过治疗可以完全恢复,从而对医疗效果抱有过高而不现实的希望,医生在病人就医时,应当耐心倾听病人的意见和要求,向病人介绍本病的一般发展,使病人有比较正确的了解,消除其过多的顾虑,纠正某些不现实的奢望,也应当尽量帮助病人恢复和保持一定的关节功能,争取病人配合治疗,使多数病人能够从事和继续持有创造性的活动和内容丰富的生活。

(二)预后

及早发现,积极治疗,一般预后良好。

护理

1、痛时要制动,卧床休息,减少关节负重活动。缓解后要进行适当的活动,如转颈、挺胸、伸腰、摆腿、摇动各小关节等,方法要正确。

2、进含钙高的饮食。

3、多晒太阳。

4、不穿紧脚鞋。

 

饮食保健

1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

3、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

4、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

1.宜吃高钙的食物; 2.宜吃富含维生素的食物; 3.宜吃富含优质蛋白质的食物。

鸡腿

鸡肉

鸡内金

莲子

1.忌吃海鲜; 2.忌吃油腻的食物; 3.忌吃不容易消化的食物。

鸭血(白鸭)

芝麻

腰果

虾皮

1.宜吃高钙的食物; 2.宜吃富含维生素的食物; 3.宜吃富含优质蛋白质的食物。

薏米莲子粥

山药薏米红枣粥

阿胶炖鸡肉

生菜烧肉三明治

卷心菜烧肉蒸饺

小白菜猪肉饺

菠菜双蛋羹

番茄皮蛋菜汤