绝经期尿路感染

绝经期尿路感染

绝经期妇女泌尿系统感染的主要症状包括尿频,尿急、排尿困难、夜尿,尿不尽感及张力性尿失禁等,然而在20世纪初期,这些泌尿道功能障碍极少引起人们的重视,随着基础理论和临床研究的深入,认识了这些症状的病理生理学状况,对于病情的评估和治疗提供了更加合理的手段。 尿路感染可分为上尿路感染与下尿路感染,前者包括肾盂肾炎,肾皮质感染、肾周围脓肿、肾积脓,后者包括膀胱炎及尿道炎。

基本知识

医保疾病: 否

患病比例:23%

易感人群: 绝经期女性

传染方式:无传染性

并发症:膀胱炎  肾盂肾炎  糖尿病  尿路梗阻  败血症  急性肾功能衰竭  脓肿  肾结石

治疗常识

就诊科室:肾病内科 泌尿外科 内科 外科

治疗方式:对症治疗 药物治疗 康复治疗

治疗周期:7-10天

治愈率:89%

常用药品: 盐酸左氧氟沙星分散片 罗红霉素片

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 5000元)

温馨提示

饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。

病因

(一)发病原因

老年女性尿路感染发生的原因:角化细胞减少,使阴道自洁作用降低,细菌易于在前庭和阴道内繁殖,女性虽然易发生尿路感染,但是否发病,主要取决于机体的内在因素,与机体抵抗力减弱,尿道解剖及生理特点改变及内环境异常有密切关系。

引起尿路感染的细菌多为革兰阴性杆菌,约占62.6%,主要包括大肠埃希杆菌及副大肠埃希杆菌,占60%~80%,其次依次为变形杆菌,克雷白杆菌,产气杆菌,铜绿假单胞菌等,革兰阳性球菌为33.6%,其中55.6%为葡萄球菌和链球菌,另外还可见真菌,病毒,寄生菌等,还有复杂因素或院内感染的尿路感染。

多数情况下,大肠埃希杆菌的感染限于下尿道,变形杆菌感染常见于上尿道,肠道菌群中,厌氧菌比需氧菌多得多,但由厌氧菌引起的尿路感染则极少见。

(二)发病机制

1.尿路防御功能

(1)卵巢分泌雌激素使前庭及阴道内pH值保持在4.5酸性环境,细菌不易繁殖,幼年或绝经后pH值可达7,在碱性环境下,细菌较易繁殖而发生感染。

(2)膀胱有规律地排尿,尿液不断流动,可稀释及排出进入膀胱的少量细菌,只要尿流通畅,膀胱排空正常,细菌在尿路内难以停留,因此残余尿越多,停留于膀胱内时间越长,发生尿路感染可能性越大。

(3)膀胱黏膜有杀菌能力,可分泌IgA,具有抗菌作用,尿液中高浓度尿素和有机酸不利细菌生长,膀胱黏膜内白细胞具有吞噬及杀灭细菌作用,尿液中类黏蛋白可阻止细菌黏附在尿路黏膜上。

(4)急性膀胱炎时,膀胱黏膜上皮可加快脱落,以加速消除黏附在膀胱黏膜上的细菌。

2.感染途径

(1)上行感染:正常情况下,尿道口常有细菌生长,并进入尿道,在排尿终末时,后尿道尿液可反流回膀胱,细菌随之进入膀胱,由于各种因素损伤了尿路黏膜防卫能力便引起炎症。

(2)血行感染:身体某处发生细菌感染,感染灶细菌进入血流,随血流循环到肾脏并形成多发性小脓肿,沿肾小管向下扩散而引起肾盂肾炎,仅见金葡菌败血症,约占3%。

(3)淋巴道感染:盆腔器官感染,阑尾炎,结肠炎时,细菌可通过淋巴管进入右肾,但极少见。

3.易感因素

(1)女性尿道短而宽,长约3.5cm,括约肌薄弱,细菌易侵入,加之女性尿道口与阴道及肛门靠近,如不注意外阴清洁,并有不良擦便习惯,会将细菌带入尿道口周围造成感染。

(2)妇科生殖道炎症易同时引起膀胱炎,尿道炎。

(3)雌激素具有维持膀胱及尿道黏膜完整性的重要作用,老年妇女若体内雌激素水平严重降低时,易引起萎缩性膀胱炎,加之阴道黏膜萎缩,并向内回缩,使尿道口也向内牵拉,因而易发生尿道炎,尿道肉阜及膀胱炎。

(4)任何因素破坏了输尿管开口瓣膜作用,当膀胱内压力增高时,尿液便向输尿管反流,容易把膀胱内细菌带到肾盂引起上尿路感染,成年人这种因素引起尿路感染占24.9%~30.4%,老年人糖尿病或神经性膀胱时常继发膀胱输尿管反流,反流在尿路感染的易感因素中约占8.3%,也是诱发上尿路感染主要原因。

(5)膀胱膨出造成膀胱与尿道生理角度的方向改变,每次小便均不易排尽,由于长期少量尿潴留,易导致泌尿系统感染。

(6)尿路应用器械检查或治疗时,常会损伤尿路黏膜,操作过程中如把细菌带入尿路,便利于细菌入侵,有报道因导尿引起感染发生率为1%~3%,其中重病卧床者达10%~15%,留置开放式引流管1天,感染率为5%,留置4天则难以避免尿路感染,导尿或留置尿管在老人尿路感染的易感因素中占6.6%,近年来已采用密闭式导尿装置,2周内可不发生感染,但是时间长了亦难以避免。

(7)全身性疾病,长期服用肾上腺皮质激素或使用免疫抑制剂等药物,均易发生尿路感染,老年女性生理衰退中亦伴随尿路局部及全身的免疫功能低下。

上尿路感染可发生于单侧或双侧肾脏,肾盂肾盏表面可见脓性分泌物,黏膜充血,水肿,黏膜下有细小炎症病灶,重症时可融合为小脓肿,大量中性粒细胞浸润,肾小管腔内有脓性分泌物,上皮细胞肿胀,坏死,脱落,部分严重者有广泛性出血,以形成浅表溃疡,但肾小球形态常正常。

下尿路感染没有发生解剖形态变化,急性膀胱炎可见膀胱黏膜充血,上皮细胞肿胀,黏膜下组织充血,白细胞浸润,少数重症病例出现膀胱黏膜点状或片状出血或黏膜溃疡。

预防

减少已知易感因素是预防尿路感染的关键,注意外阴部清洁,勤换内裤,多饮水,每2~3小时排尿1次,这是最简单而又最实用的清除尿路内细菌的方法,尽量避免尿路器械检查,接受检查后48h应作尿细菌培养,以前曾有尿路感染,反复发作或现有尿路功能或解剖上异常者,器械检查前后48h应口服抗生素预防感染。

并发症

膀胱炎 肾盂肾炎 糖尿病 尿路梗阻 败血症 急性肾功能衰竭 脓肿 肾结石

大多数尿路感染,特别是膀胱炎 属自限性疾病,重症病例经治疗后仍持续高热和血白细胞显著增高,应警惕并发症的出现,主要有以下几种:

1.肾乳头坏死

常发生于严重肾盂肾炎 伴有糖尿病 或尿路梗阻 时,可并发革兰阴性菌败血症 ,或导致急性肾功能衰竭 。

2.肾周围脓肿

常由严重肾盂肾炎直接扩展而来,多有糖尿病,尿路结石等不利因素。

3.感染性结石

变形杆菌等分解尿素的细菌所致的肾盂肾炎常可引起肾结石 ,称为感染性结石,因抗菌药不易到达该处,易导致尿路感染治疗失败,感染加上尿路梗阻,可导致肾实质破坏而肾功能损害。

4.革兰阴性杆菌败血症

多发生于急性尿路感染,特别是使用膀胱镜检或导管后,严重的复杂性尿路感染,特别是并发急性肾乳头坏死者也易发生革兰阴性杆菌败血症。

症状

尿频 排尿不畅 恶心与呕吐 尿急 脓尿 膀胱痉挛 畏寒 尿痛 绝经 尿失禁

老年尿路感染,以上尿路感染多见,以尿路刺激征而就诊者仅占35%,其余症状多不典型。

1.上尿路感染

根据炎症的轻重程度不同,临床表现有较大差异,除上述尿路刺激征及膀胱区压痛外,往往伴有全身表现,起病急骤,畏寒 ,发热,头痛 ,恶心 ,呕吐,腰痛,肾区叩痛,轻者亦可无明显症状。

2.下尿路感染

可以没有症状,也可表现为尿频 ,尿急 ,尿痛 ,严重时出现混浊脓尿 ,称为尿路刺激征,有时伴有排尿不畅 及残余尿感,下腹部胀满疼痛,排尿困难,有时出现冲动型尿失禁 ,感染严重者出现极度膀胱痉挛 ,尿频而排尿不畅。

 

检查

急性期可有急性炎症表现,如血白细胞数升高和中性粒细胞百分比增高等,但下列检查对诊断更有意义。

1.尿常规 检查

是最简便而可靠的检测方法,宜留清晨第一次尿液待测,凡每个高倍视野下超过5个(>5个/HP)白细胞称为脓尿,约96%以上有症状尿路感染(UTI)患者可出现脓尿,直接镜检法很不可靠,检测尿白细胞排泄率较为准确,但太繁琐,现主张采用白细胞脂酶试验,当白细胞超过10个/ml时呈阳性反应,其敏感性和特异性分别为75%~96%和94%~98%,急性泌尿道感染除有脓尿外,常可发现白细胞管型,菌尿,有时可伴显微镜下血尿或肉眼血尿,尤其是布鲁杆菌,奴卡杆菌及放线菌(包括结核杆菌)感染时,偶见微量蛋白尿,如有较多蛋白尿则提示肾小球受累及。

2.尿细菌学检查

95%以上UTI由革兰阴性菌引起,在性活跃妇女可出现腐生性葡萄球菌和粪肠球菌,而一些寄生在尿道口,皮肤和阴道的细菌,如表皮葡萄球菌,乳酸杆菌,厌氧菌,棒状杆菌(白喉杆菌)等很少引起UTI,除特殊情况外,尿培养出现2种以上细菌多提示标本污染,以往认为清洁中段尿培养菌落计数大于105/ml有临床意义,小于104/ml为污染所致,现在发现许多UTI患者菌落计数并不高,甚至只有102/ml,其原因可能包括:急性尿道综合征;腐生性葡萄球菌和念珠菌感染;已开始抗生素治疗;快速利尿;尿液极度酸化;尿路梗阻;腔外感染等,美国传染病学会推荐使用下列标准:有下尿路感染症状,菌落计数≥103/ml者;有肾盂肾炎症状,菌落计数≥104/ml者可考虑感染,其敏感性和特异性在前者为80%和90%,后者均为95%。

3.UTI定位检查

包括侵袭性检查和非侵袭性检查,双侧输尿管导管法准确性很高,但必须通过膀胱镜或经皮穿刺肾盂取尿,故为创伤性检查而不常用,膀胱冲洗法简便易行,临床常用且准确度大于90%,具体方法为从导尿管中注入2%新霉素溶液40ml使膀胱灭菌,再以盐水冲洗,然后收集流入膀胱内的尿液作培养,每10分钟取尿标本一次,连续3次,如为膀胱炎,细菌培养应为阴性;如为肾盂肾炎则为阳性,且菌落数递次上升。

非侵袭性检查包括尿浓缩功能,尿酶以及免疫反应检测,急慢性肾盂肾炎常伴肾小管浓缩功能障碍,但此试验不够敏感,不能作为常规检查,部分肾盂肾炎患者尿中乳酸脱氢酶或N-乙酰-B-D氨基葡萄酶可升高,但缺乏特异性,迄今能有助于UTI定位的尿酶仍在研究中,近来应用较多的是检测尿中抗体包裹细菌,来自肾脏的细菌有抗体包裹,而来自膀胱的细菌无抗体包裹,因此可用于区分上下尿路感染,但准确性仅33%,阴道或直肠菌丛污染,大量蛋白尿或感染侵袭,肾脏以外尿道上皮(如前列腺炎,出血性膀胱炎等)都可导致假阳性,约16%~38%成人急性肾盂肾炎和大部分儿童可出现假阴性,故也不常规使用。

另外,尿β2微球蛋白测定也有助于鉴别上,下尿路感染,上尿路感染易影响肾小管对小分子蛋白质的再吸收,尿β2微球蛋白升高,而下尿路感染尿β2微球蛋白不会升高,有文献报道血清C反应蛋白在肾盂肾炎时明显增高,且可反映治疗效果,而急性膀胱炎时并不升高,但由于其他感染时C反应蛋白也能升高,故影响了该试验的可靠性。

4.X线检查

由于急性泌尿道感染本身容易产生膀胱输尿管反流,故静脉或逆行肾盂造影宜在感染消除后4~8周后进行,急性肾盂肾炎以及无并发症的复发性UTI并不主张常规做肾盂造影,对慢性或久治不愈患者,视需要可分别行尿路平片 ,静脉肾盂造影,逆行肾盂造影及排尿时膀胱输尿管造影,以检查有无梗阻,结石,输尿管狭窄或受压,肾下垂,泌尿系先天性畸形以及膀胱输尿管反流现象等,此外还可了解肾盂,肾盏形态及功能,借以与肾结核,肾肿瘤等鉴别,肾血管造影 可显示慢性肾盂肾炎的小血管有不同程度的扭曲,必要时可作肾CT扫描或磁共振扫描,以排除其他肾脏疾患。

5.核素肾图检查

可了解分肾功能,尿路梗阻,膀胱输尿管反流及膀胱残余尿情况,急性肾盂肾炎的肾图特点为高峰后移,分泌段出现较正常延缓0.5~1.0min,排泄段下降缓慢;慢性肾盂肾炎分泌段斜率降低,峰顶变钝或增宽而后移,排泄段起始时间延迟,呈抛物线状,但上述改变并无明显特异性。

6.超声波检查

是目前应用最广泛,最简便的方法,它能筛选泌尿道发育不全,先天性畸形,多囊肾,肾动脉狭窄所致的肾脏大小不匀,结石,肾盂重度积水,肿瘤及前列腺疾病等。

诊断鉴别

诊断标准

尿路感染的诊断不能单纯依靠临床症状和体征,主要依靠实验室检查,其诊断标准:

1.正规清洁中段尿(要求尿停留在膀胱中4~6h以上)细菌定量培养,菌落数≥105/ml。

2.参考清洁离心中段尿沉渣白细胞数>10个/HFP,或有尿路感染症状者。

具备1,2可以确诊,如无2则应再作尿细菌计数复查,如仍≥105/ml,且两次细菌相同者,可以确诊。

3.作膀胱穿刺尿培养,如细菌阳性(不论菌数多少),亦可确诊。

4.未有条件作尿菌培养计数,可用治疗前清晨清洁中段尿(尿停留于膀胱4~6h以上)正规方法的离心尿沉渣革兰染色找细菌,如细菌>1个/油镜视野,结合临床症状,亦可确诊。

5.尿细菌数在104~105个/ml者,应复查,如仍在104~105个/ml,需结合临床表现或做膀胱穿刺尿培养来确诊。

鉴别诊断

1.发热性疾病

当急性尿路感染尿路症状不明显,但全身感染症状突出时,易与流感,疟疾 ,败血症 ,伤寒 等发热性疾病相混淆。

2.腹部器官炎症

有些尿路感染无尿路局部症状,而表现为腹痛 ,恶心,呕吐等症状,易与急性胃肠炎 ,阑尾炎及附件炎 相混淆。

3.急性尿道综合征

是一组最常见的与尿路感染有关的综合征,主要指下尿路感染综合征,即尿频,尿急,尿痛或排尿不适,膀胱区疼痛等,但既无脓尿也无细菌尿,其病因不明,多见于中老妇女,尿频常较排尿不适的表现更为突出,均有长期使用抗生素而无效的病史。

4.肾结核

有些尿路感染以血尿 为主要表现,膀胱刺激征明显,易误诊为肾结核,需进行实验室检查相鉴别。

治疗

就诊科室:肾病内科 泌尿外科 内科 外科

治疗方式:对症治疗 药物治疗 康复治疗

治疗周期:7-10天

治愈率:89%

常用药品: 盐酸左氧氟沙星分散片 罗红霉素片

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 5000元)

辨证论治:  

1.膀胱湿热证:尿频、尿急、尿痛,少腹拘急,口渴,大便秘结,舌苔黄腻,脉滑数。清利膀胱(湿热)。八正散加减。  

2.肝经湿热证:小便短涩不畅或混浊,少腹拘急疼痛,口苦,或恶心呕吐,大便干结,脉弦滑数。清利肝经(湿热)。龙胆泻肝汤加减。  

3.阴虚湿热证:腰酸,头晕耳鸣,口干,排尿不畅,尿热、尿痛,舌红少苔,脉细数。滋阴通淋。知柏地黄汤加减。  

4.脾肾亏虚证:乏力,腰酸,食欲不振,头晕,尿频,余沥不尽,少腹坠胀,遇劳则发,舌质淡,苔薄白,脉沉细或细弱。补益脾肾,佐以清热利湿。无比山药丸加减。  

5.气滞血瘀证:排尿不畅,小腹拘急疼痛,尿热、尿痛,有时尿血,口苦,舌暗红有瘀斑,脉弦或弦细。理气化瘀。桂枝茯苓丸加减。

药物治疗:  

1.一般治疗 绝经后妇女雌激素替代治疗能有效防止复发性尿路感染。饮用乳酸杆菌饮料或乳酸菌药片以保持正常阴道嗜酸杆菌的生长。  

2.抗生素治疗  

(1)原则:  

①选择敏感药物,在未得到细菌培养和药物敏感结果时,暂时选用对革兰阴性菌有效抗生素,治疗72h 症状仍不改善,应按药敏结果更改抗生素。  

②选用肾排泄为主抗生素,但老年人肾功能生理衰退,应按肌酐计算而减量应用,并尽量采用肾毒性少的药物。  

③由于耐药菌株增多,需选择适合的抗生素,并根据不同病情,不同感染部位决定抗生素剂型、疗程和用药方法。  

(2)方法:  

①下尿路感染:首次发生者采取单剂疗法。如阿莫西林3g,诺氟沙星0.4~0.6mg 或其他喹诺酮类药物。治疗无复杂因素的膀胱炎,治愈率可达100%。对于多次发作者给予3 天疗法,可减少复发机会。  

②上尿路感染:根据药敏选择抗生素,体质较好老年女性无明确合并症、感染非院内获得者、表现为轻、中度上尿路感染,可选用对球菌、杆菌均有效的广谱抗生素,常用药物喹诺酮类,二代头孢菌素类抗生素,用药2~3 天显效,并继续用药2 周;若3 天无效,应按药敏重新选择抗生素,经14 天疗程后,转阴率达90%,如尿菌仍为阳性,应参考药敏,重新选用强有力的抗生素,延长疗程4~6 周,并注意复杂因素并存。中毒症状严重或合并糖尿病、肾结石、尿路梗阻、长期服用免疫抑制剂、高龄等,应选用二、三代头孢菌素注射给药,如头孢噻肟2g,3 次/d,头孢曲松1.0g,2 次/d,环丙沙星0.2g,3 次/d,疗程不少于2 周。

护理

1.调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

2.保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

3.保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物。

4.避免寒冷刺激,注意保暖。

饮食保健

食疗(仅供参考,详细请咨询医生):  

柿饼灯心草汤:柿饼2个,灯心草6克,白糖适量,煎汤饮食。有清热利尿,通淋止血之功效。可治尿道炎、膀胱炎及血尿患者。  

绿豆车前草汤:绿豆60克,赤小豆30克,车前草,白糖各适量,加水煮服。清热解毒,利尿通淋。  

绿豆粥:绿豆50克,粳米50克,白糖适量。将绿豆洗净,用水浸泡8小时,强火炖沸后改用文火煮至绿豆破裂,加入粳米继续熬煮至烂。加入白糖。每日2次,每次一碗,作早餐及午后点心食用。夏季可作冷饮频食。  

车前子豆汤:绿豆50克,黑豆50克,车前子15克,蜂蜜1匙。将车前子用纱布包好,用绿豆、黑豆共入锅中,加水适量煎煮,至豆烂熟,离火,弃药包,调人蜂蜜即成,吃豆饮汤。适用于小便不利,尿短急痛,腰酸腰痛患者。  

青小豆麦粥:小麦50克,青小豆50克,通草5克,先用500毫升清水煮通草,去渣后再加入洗净的青小豆和麦粒共煮成粥。作早餐食用。  

金银花茶:金银花30、50克,甘草末10克,开水浸泡10分钟,代茶饮之。清热解毒,利尿通淋。可治发热,尿痛。  

千车蛇肉汤清热解毒,利尿通淋。主治湿热淋证及慢性淋证急性发作。千里光60克、蛇倒退30克、车前子15克、猪肉100克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水,去渣取汁。以药汁炖肉,肉炖至烂熟,吃肉喝汤。每日早、晚各服1次,连服3~5天。不能吃肥肉者,可用瘦肉。禁忌:脾胃虚寒者不宜服用。  

蚬肉汤:蚬肉20克,秋海棠30克,冰糖适量,加水共煮,食肉饮汤。清热利尿,治尿路感染。  

冬瓜绿豆汤:清热利尿。主治尿路感染、热淋、血淋。新鲜冬瓜500克,绿豆50克,加白糖适量,煮汤饮服。既能清热利尿,又能防暑降温。是防治泌尿系感染的最佳饮料。  

豆芽汁:绿豆芽500克,白糖适量。将绿豆芽洗净,捣烂,用纱布压挤取汁,加白糖代茶饮服。可治泌尿系感染、尿赤、尿频、淋浊等症。  

芹菜汁清热消炎:芹菜2500克。将鲜芹菜洗净,捣烂绞取汁,加热至沸,每次服60毫升,每日3次,忌辣物。  

鲜甘蔗500克,去皮切碎,榨汁,对尿急、尿痛有所裨益。  

嫩藕500克,去节切碎,取汁与蔗汁混合,每日3次饮完,能治小便赤热、尿不尽等症;功效止血清热。主治尿路感染以血尿为主症者,血淋。  

葵根饮清热通淋。主治尿路感染。取向日葵根30~60克,水煎当茶饮,或加甘草梢水煎服。  

小米粥清热通淋。用小米50克煮粥,当饭食之。  

小麦米粥:小麦100克,粳米30克,白糖、桂花糖各适量。小麦与粳米分别浸泡发胀,淘洗干净,一并入锅煮粥,熬至米粒熟烂成稀粥时,加白糖、桂花糖调味,作早、晚餐温热食用。适宜:小便不畅,老人淋涩。  

大麦姜汁:大麦100克,生姜15克,蜂蜜少许。大麦、生姜洗净,用清水煎汁,弃渣,加蜂蜜调味,分3次饭前服用。适宜:小便淋沥涩痛。  

玉米须车前饮:玉米须50克,车前子20克,生甘草10克。车前子用纱布包好,与玉米须、生甘草一起置沙锅内,用500毫升清水煎取汁液400毫升,一日分3次服用。适宜:急慢性尿道炎、膀胱炎,湿热引起的小便不利等症。孕妇忌服。  

苋菜汤:冬苋菜已结子的老根50克,生甘草10克。将冬苋菜根、甘草洗净,加水煎成1000毫升代茶饮。一日多次饮,连服一周。适宜:尿路感染之小便涩痛。  

黄花菜汤:黄花菜60克,白糖适量。黄花菜、白糖加水2碗,煎成1碗。每日1次,连服一周。适宜:尿路感染之小便短赤、腰酸。  

神仙粥:粳米100克,山药60克,芡实仁30克,韭菜子15克,白糖适量。山药去皮、切片,芡实仁捣成渣。将芡实仁、韭菜子、粳米一同入锅煮粥,熬煮至六成熟时,加入山药片,继续熬至粥稠,加白糖调味。早、晚空腹食用,食后再饮少许热黄酒,效果更佳。  

此外,尿路感染患者还应忌吃葱,蒜,辣椒,花椒,茴香,丁香,榨菜,烟酒,橘子,樱桃,杨梅,荔枝,龙眼肉,葡萄,醋,麻雀,鹅肉,羊肉,牛肉,黄鱼,带鱼,黄鳝,虾子,黄芪,紫河车,党参,冬虫夏草,栗子,红枣,芡实等。

1.宜吃抗菌消炎的食物; 2.宜吃富含优质蛋白质的食物; 3.宜吃清热解毒的食物。

蜂蜜

南瓜子仁

葵花子仁

白果(干)

1.忌吃不容易消化的食物;如臭豆腐、粽子、年糕、糯米团; 2.忌吃油炸的食物;如油条、麻花、薯条; 3.忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、胡椒、花椒。

鹿肉

鸡肝

杏仁

松子仁

1.宜吃抗菌消炎的食物; 2.宜吃富含优质蛋白质的食物; 3.宜吃清热解毒的食物。

小麦粥

小麦豆角粥

小米素羹

豆薯小米粥

芹菜炒香菇

菠菜芹菜粥

龙眼莲藕汤

莲藕发菜红豆汤

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