颈型颈椎病

颈型颈椎病

颈型颈椎病也称局部型颈椎病,具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。此型在临床上极为常见,是最早期的颈椎病。不少反复落枕的病人即属于此种改变。此型实际上是颈椎病的最初阶段,也是治疗最为有利的时机。

基本知识

医保疾病: 否

患病比例:0.04%

易感人群: 以青壮年者为多

传染方式:无传染性

并发症:中风  神经衰弱  植物神经功能紊乱  高位截瘫  耳聋

治疗常识

就诊科室:骨科 脊柱外科 骨外科

治疗方式:支持性治疗 康复治疗

治疗周期:3-6个月

治愈率:50%

常用药品: 根痛平胶囊 万通筋骨片

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000——8000元)

温馨提示

调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

病因

发病原因:

由于颈椎退变,髓核与纤维环脱水,变性,直接刺激窦椎神经末梢而致病。

年龄因素(15%):

随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键的原因。

工作姿势不当(20%):

尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。

慢性劳损(25%):

是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。

外伤(20%):

在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

精神因素(5%):

从临床实践中发现,情绪不好往往使颈椎病加重,颈椎间盘突出的症状也更为严重。

发病机制:

在颈椎退变初期,主要表现为髓核与纤维环的脱水,变性与椎节局部张力降低,进而继发引起椎间隙的松动与不稳,患者的症状常于晨起,过劳,姿势不正及寒冷刺激后突然加剧,椎节的失稳不仅引起颈椎局部的内外平衡失调及颈肌防御性痉挛,且同时直接刺激分布于后纵韧带及两侧根袖处的窦椎神经末梢,以致引起颈部症状,此时大多表现为局部疼痛,颈部不适感及活动受限等,少数病例可因反射作用而有一过性上肢(或手部)症状,其范围与受累的椎节相一致,当机体通过调整及代偿作用使颈部建立起新的平衡后,上述症状即逐渐消失,因此,大多数病例有可能自愈,或仅采取一般措施即可使症状缓解,甚至消失,对于发病时间较晚的大椎管者,其病理改变多较复杂,除上述病理生理改变外,尚可伴有椎节边缘骨质增生及骨赘形成等病理改变。

预防

办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。

1. 坐姿正确:要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。

2. 活动颈部: 应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。

3. 抬头望远: 当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。

4. 睡眠方式:睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头:中央应 略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。

5. 避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。

6. 防寒防湿:防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风、受寒。

7. 预防感染:积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。

并发症

中风 神经衰弱 植物神经功能紊乱 高位截瘫 耳聋

1、中风:经不完全统计,中风病人有90%以上都有颈椎病,可很多人不注意,到中风后还不知道,特别有很多医生也不了解;   

2、顽固失眠,神经衰弱:经临床观察有这种病的人70%以上有颈椎病发生。可很多病人和医生只是一味的治失眠;   

3、反复发作的头晕:主要是椎动脉压迫所引起,如果在高处作业、河边行走、开车途中、机器操作时突然晕倒,就会带来很严重的后果;   

4、严重的记忆力下降;   

5、颈部僵硬不能转动;   

6、植物神经功能紊乱;   

7、上肢疼痛无力;   

8、高位截瘫;   

9、耳聋。

 

症状

被迫体位 头颈部活动受限 枕部疼痛 颈椎退化 颈部缺血性跳痛 肩膀酸疼 颈部酸痛 颈部呈僵直状 颈椎增生 颈部僵硬

1.发病年龄:以青壮年者为多,但对椎管矢状径较大者,可在45岁以后首次发病。

2.发病时间:除晨起时多见(与枕头较高或睡眠姿势不当有关)外,亦常常见于长时间低头工作或学习后,表明与椎间盘间隙内压力升高直接相关。

3.常见症状:以颈部酸,痛,胀及不适感为主,尤其是患者常常诉说头颈不知放在何种位置为好,约半数患者颈部活动受限或取被迫体位 ,个别病例上肢可有短暂的感觉异常。

4.检查所见:颈部多取“军人立正体位”,即颈部呈伸直状,生理曲度减弱或消失,患节棘突及棘突间可有压痛,一般较轻。

 

检查

颈部自然伸直时,生理曲度减弱或消失,有的人颈部偏歪,活动正常或轻度受限,颈部肌肉痉挛,散在压痛点。

颈部触诊检查患节棘突间及两侧可有压痛,但多较轻,多无放射痛。另外,压头试验和臂丛神经牵拉试验阴性。

X线检查除颈椎生理曲度变直或消失外,正位片可见相邻钩椎关节间隙不等宽,两侧应力位片上约有l/3病例椎间隙松动。少数病例可看到椎体边缘增生和项韧带钙化等表现,但也有的病人X线片仅有颈椎生理曲线的改变。

诊断鉴别

诊断标准

1.临床特点:主要为主诉颈,肩及枕部疼痛 等感觉异常,并伴有相应的压痛点及颈部呈僵直状 。

2.影像学改变:X线片上显示颈椎曲度改变,颈椎侧位动力性片上可显示椎体间关节不稳,松动及梯形变(较之磁共振检查出现为早);MRI片显示椎间盘变性或后突征。

3.除外其他疾患:主要是除外颈部扭伤 ,肩关节周围炎,风湿性肌纤维组织炎,神经衰弱 及其他非因颈椎间盘退变 所致的颈肩部疼痛。

鉴别诊断

颈型颈椎病 易和多种病患相混淆,应引起重视,现分述于后。

1.颈部扭伤

(1)概述:颈部扭伤,俗称落枕,系颈部肌肉扭伤所致,因其发病与颈型颈椎病相似,多于晨起时发病,因此两者易被混淆,甚至个别医师不恰当地将两者视为同一种疾患,颈部扭伤的病因多是由于睡眠时颈部体位不良,以致局部肌肉被扭伤之故,完全不同于因椎间盘退变而引起的颈型颈椎病,因此,在治疗上,对颈型颈椎病患者以牵引疗法为主,而对颈部扭伤患者,牵引不仅无效,且反而可加重病情,为此,两者应加以鉴别。

(2)鉴别要点:主要依据以下四点:

①压痛点:颈型颈椎病患者的压痛点多见于棘突及两侧椎旁处,程度多较轻,用手压之患者可忍受,且疼痛范围与受累的神经根分布区一致,而落枕者的压痛点则见于肌肉损伤局部,以两侧肩胛内上方处为多见,急性期疼痛剧烈,压之常无法忍受。

②肌肉痉 挛:颈型颈椎病患者一般不伴有颈部肌肉痉挛,而在颈部扭伤者则可触及伴有明显压痛的条索状肌束。

③对牵引试验的反应:检查者用双手稍许用力将患者头颈部向上牵引起时,颈型颈椎病患者有症状消失或缓解感,而颈部扭伤者则疼痛加剧。

④对封闭疗法的反应:用1%普鲁卡因5ml做痛点封闭,颈型颈椎病患者多无显效,而颈部扭伤者则症状立即消失或明显缓解。

综合以上内容,将两者的鉴别列表1。

2.肩关节周围炎

(1)概述:肩关节周围炎又名“冰冻肩”,因其多在50岁前后发病,故又称之为“五十肩”,其好发年龄与颈椎病相似,且多伴有颈部受牵症状,两者易混淆,但因二者的治疗方法明显有别,故应加以鉴别。

(2)与颈型颈椎病的鉴别要点:

①疼痛点:颈型颈椎病所引起的疼痛多以棘突及椎旁处为中心;而肩关节周围炎患者的疼痛则多局限于肩关节及其周围处。

②肩关节活动范围:颈型颈椎病一般不影响肩部活动;而肩关节周围炎患者的肩关节活动范围均明显受限,尤以外展时为甚,呈“冻结”状。

③对针灸疗法的反应:对肩关节周围炎患者针刺肩三针穴或条口透承山穴多可立即获得疗效(肩部酸痛减轻及活动范围增加),而对颈型颈椎病患者则针阿是穴有效。

④影像学检查:颈型颈椎病患者的X线平片可显示颈椎的生理曲度消失,在动力性侧位片上可有梯形变;而肩关节周围炎患者一般无此现象,必要时可参考MRI检查结果。

除以上四项鉴别要点外,尚可参考对封闭疗法及肩部推拿疗法的反应等,在肩关节周围炎时,此类疗法均有显效,此外,本病尚应与神经根型颈椎病 相鉴别。

3.风湿性肌纤维组织炎

(1)概述:风湿性肌纤维组织炎为一种慢性疾患,多与风寒,潮湿等有关,除颈肩部外,全身各处均可发生,且除颈肩部外,腰骶部亦多见,位于颈肩部的肌纤维组织炎需与颈型颈椎病鉴别。

(2)鉴别要点:

①全身表现:风湿性肌纤维组织炎患者具有风湿病的一般特征,如全身关节,肌肉酸痛(可有游走性),咽部红肿(扁桃体多伴有炎症),红细胞沉降率增快,类风湿因子 阳性和抗链球菌溶血素O测定多在500U以上。

②局部症状特点:风湿性肌纤维组织炎患者的局部症状多以酸痛感为主,范围较广,畏风寒,多无固定压痛,叩之有舒适感。

③其他:尚可根据患者的发病情况,诱发因素,病史,既往对抗风湿药物治疗的反应及X线片所见等加以鉴别。

4.其他疾患

凡是可引起颈部疼痛和不适感的疾患均应进行除外诊断,尤其是脊柱本身的各种先天性畸形,炎症(以结核为多)等,因此,对所有主诉颈部症状者,应按常规拍摄正侧位X线片,首先除外各种可在X线片上显示的器质性疾患,尤其是对拟行手法推拿治疗者,以防意外,之后再酌情决定需否做MRI或CT检查 ,以求更进一步地了解与掌握病情,最后作出诊断。

治疗

就诊科室:骨科 脊柱外科 骨外科

治疗方式:支持性治疗 康复治疗

治疗周期:3-6个月

治愈率:50%

常用药品: 根痛平胶囊 万通筋骨片

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000——8000元)

(一)治疗

1.以非手术疗法为主

各种自我疗法均有疗效,尤以自我牵引,理疗,按摩,中草药外敷,颈围外用及间断性或持续性颈椎牵引等均可使症状缓解,应该说,轻重量(1~1.5kg)的牵引疗法是最为有效的。

2.避免与消除各种诱发因素

应注意睡眠及工作时的体位,避免长期屈颈,头颈部外伤,劳损及寒冷刺激。

3.手术疗法

一般勿需施术;但对个别症状持续,非手术疗法久治无效且已影响生活质量者,可酌情行椎节融合术,疗效均较满意,但应注意安全,避免并发症。

(二)预后

只要注意保护颈部,避免各种诱发因素,绝大多数病例均可痊愈;但如继续增加颈部负荷及各种诱发因素,则有可能使病程延长或进一步发展。

护理

1.注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
 
2.继续服用药物,做好护理。
 
3.保持良好的心态非常重要,保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧,只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。
 
4.适当的营养供给,不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡,荤素搭配,多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等,严禁烟酒。

饮食保健

食疗方:   

1、白芍木瓜汤 材料:木瓜15克、白芍24克、灵仙12克、葛根30克、甘草10克、云苓20克、鸡血藤15克、狗脊15克 制法:洗净煮汤。   

2、生蝎子汤 材料:生蝎子30克、田七6克、瘦肉50克 制法:先用开水烫活蝎子,再把田七、瘦肉洗净,加水1500克煮汤。   

3、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎,水剪服。   

4、苏子6克,伏龙肝10克煎激发去渣取汁,与粳米50克粥服。   

5、牛肉50克切成肉丁,同糯米100克放入沙锅内煮粥,待肉烂粥熟后,加入姜、葱、油、盐等调味品服。   

饮食原则   

1、合理搭配,不可单一偏食。   

2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。   

3、饮食有度,不要做到饥饱失常。   

4、不要经常吃生冷和过热的食物。   

5、应戒烟、酒。   

适宜多食具有祛风散寒、温通经络、除湿蠲痹作用的性味辛热温暖的食品。

如证属热痹,则应食用有清热通络作用的食物。   

急性期饮食宜清淡,主食以大米、粗粮为好;   

久病有体虚征象,则可适当进食滋养性肉、蛋、奶类食物。   

宜食薏米、黄蟮、樱桃、葡萄、木瓜、生姜、桂皮、葱、乌饭树叶、蜂王浆、大豆卷、酒。   

热痹患者,则宜吃丝瓜、冬瓜、瓠子、苦瓜、绿豆、绿豆芽、赤小豆、豆腐、芦根、金银花、生地黄等可清热除痹之食物。   

忌食生冷性凉、粘糯滋腻的食物。   

风寒湿痹患者忌食柿子、柿饼、西瓜、红薯、生菜瓜、竹笋、芹菜、枸杞头、马兰头、生黄瓜、豆腐、绿豆、螺蛳、田螺、螃蟹、蚌肉、蚬肉、海带等生冷性凉食品。   

热痹患者忌食胡椒、辣椒、花椒、肉桂、白酒、姜、葱等温热助火物品。

1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。

芝麻

葵花子仁

白果(干)

绿豆

1.忌吃油腻难消化食物;2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;3.忌吃高盐高脂肪食物。

鸡肝

腐竹

白扁豆

田螺

1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。

香菇薏米饭

花样果肉薏米粥

红薯樱桃肉

拔丝樱桃肉

木瓜蛋奶汁

木瓜胡萝卜玉米粥

葡萄布丁

炸葡萄干蛋奶饼

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