肱二头肌长头腱鞘炎
肱二头肌长头腱经肱骨结节间沟后进入肩峰下间隙前部，止于肩胛骨的盂上粗隆。该肌腱在肱骨结节间沟内滑动是被动的，即当肩关节内收，内旋及后伸时肌腱滑向上方，而外展、外旋，屈曲时肌腱滑向下方。肱二头肌长头腱鞘炎是这一部分肌腱在肩关节活动时长期遭受磨损而发生退变，粘连，使肌腱滑动功能发生障碍的病变。本病好发于40岁以上的病人，主要临床特征是肱骨结节间沟部疼痛，肩关节活动受限。若不及时治疗，可发展成冻结肩。
基本知识
医保疾病： 否
患病比例：0.01%-0.02%
易感人群： 多见于中年人
传染方式：无传染性
并发症：肩周炎
治疗常识
就诊科室：骨外科 骨科 骨关节科 运动医学科 运动医学科
治疗方式：手术治疗 药物治疗 支持性治疗 康复治疗
治疗周期：1-3个月
治愈率：65%
常用药品： 布洛芬缓释胶囊 双氯芬酸钠缓释片
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（5000——10000元）
温馨提示
所以预防外伤是本病的关键，故注意生产生活安全是预防本病的关键。
病因
(一)发病原因
本病可因外伤或劳损后急性发病，但大多是由于肌腱长期遭受磨损而发生退行性变的结果。
(二)发病机制
1.肌腱在肱骨结节间沟内遭受磨损：肱二头肌长头腱经肱骨结节间沟后进入肩关节，沟脊上有横韧带将肌腱限制在沟内，在日常生活和工作中，上臂常位于身体前侧并处于内旋位，使肱二头肌长头腱挤向结节间沟内侧壁，容易遭受磨损而发生退变，尤其是结节间沟有先天性变异或因肱骨外科颈骨折，使沟底变浅，表面粗糙不平，甚至有骨刺形成者。
2.肌腱长期遭受肩峰下撞击：肱二头肌长头腱的关节内部分位于肩峰下间隙前部，当肩关节外展活动时，该部与喙肩穹之间可发生磨损，撞击，久之使肌腱发生退行性改变。
3.继发于肩关节炎症：肱二头肌长头腱腱鞘与肩关节腔相通，任何肩关节的慢性炎症，都可引起肌腱腱鞘充血，水肿，细胞浸润，甚至纤维化，腱鞘增厚，粘连形成，使肌腱滑动功能发生障碍。
预防
与外伤或劳损后有关，所以预防外伤是本病的关键，故注意生产生活安全是预防本病的关键，在社会生产活动中，通过人、机、物料、环境、方法的和谐运作，使生产过程中潜在的各种事故风险和伤害因素始终处于有效控制状态，切实保护劳动者的生命安全和身体健康。
并发症
肩周炎
病情较久者可合并肩周炎 。
症状
肩关节痛 肩痛 肩关节活动受限 肌肉萎缩 肌腱囊肿 冻结肩
1.一般症状
本病多见于中年人，是肩部疼痛的常见原因之一，主要表现为肩痛 ，夜间更明显，肩部活动后加重，休息后减轻，疼痛主要局限在肱二头肌腱附近，亦可牵涉至上臂前侧，凡是能使此肌腱紧张 ，滑动或受到牵拉的动作，均能使疼痛加重。
2.局部症状与特征
检查时肱骨结节 间沟或肌腱上有压痛，在前臂旋后位抗阻力屈肘时，在结节间沟处出现疼痛，称Yergason征，是诊断的主要依据，在急性期，可致肩关节主动和被动活动受限，三角肌可出现保护性痉挛，在病程较久者，或合并肩周炎或其他疾病者，可见肩关节僵硬和肌肉萎缩 。
检查
1.绝大部分病人仅需作检查框限“A”中的第一项;
2.若需手术治疗者，则要作检查框限“A”中的所有专案;
3.为明确诊断或鉴别诊断，个别病人可作检查框限中的“B”项。
诊断鉴别
根据病史，临床表现的一般症状，局部症状与特征，例如Yergason征(+)即可成立诊断。
治疗
就诊科室：骨外科 骨科 骨关节科 运动医学科 运动医学科
治疗方式：手术治疗 药物治疗 支持性治疗 康复治疗
治疗周期：1-3个月
治愈率：65%
常用药品： 布洛芬缓释胶囊 双氯芬酸钠缓释片
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（5000——10000元）
治疗原则
1.局部制动：疼痛较重者可用三角巾悬吊前臂;避免过度使用肩关节。
2.局部封闭：在肱二头肌间沟压痛最明显处，先注入1%普鲁卡因5ml，然后将醋酸氢化可的松或强的松龙1ml(25mg)行鞘内注射，每周一次，可用1—3次。须严格无菌操作。多数疗效显著。有的患者注射3日内可因药物反应症状稍有加重。
3.体育锻炼：疼痛缓解后，即行锻炼，防止发生冻结肩。(1)肩部主动活动：弯腰使患肢放松下垂，作肩部摆动运动，一日多次。(2)爬墙运动：患手顺墙向上活动，逐渐恢复肩部外展和上举。(3)滑车带臂上举法：两手分别拉住装在墙上的滑轮绳子两端，上下来回滑动，以恢复肩部外展活动。
4.推拿按摩：采用揉、拿、捏、滚、颤抖等手法和其他手法，被动活动肩关节，改善局部血供，促进功能恢复。
5.局部理疗或热敷：有助于炎症消退。
6.服用消炎止痛药物：可减轻疼痛。
7.手术治疗：疼痛严重、关节活动明显受限，经半年以上非手术治疗无效者，可考虑手术治疗。手术可在结节间沟下方将肱二头肌的长头切断，远断端与短头缝合或固定于肱骨上端。术后，上肢贴胸包扎2周，尔后开始体育锻炼。
用药原则
1.大部分病人采用局部封闭、口服消炎止痛类药，体育锻炼等保守治疗。
2.少数需手术治疗者，术后要用抗生素。根据具体情况，选择不同的抗生素。
3.新一类的消炎止痛药效果较好，副作用较小。
预后
非手术治疗或手术治疗后，一般预后良好。
护理
1、用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
2、旋转手腕
当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3、抬起手臂
抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。
4、转动头颓
工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
5、定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。
6、将手抬高
当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
7、握拳练习
轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
8、避免手臂下垂
睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。
9、小心使用工具
使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
饮食保健
根据不同的症状，有不同情况的饮食要求，具体询问医生，针对具体的病症制定不同的饮食标准。
葵花子仁
白果（干）
青豆
绿豆
啤酒
白酒
鸡肉
鸡肝
