不安腿综合征

不安腿综合征

不安腿综合征(restless legs syndrome,RLS)又称多动腿综合征或不宁腿综合征。RLS在各年龄组皆可发病,但多见于40岁以上的壮年,症状主要发生在两下肢,但亦可累及大腿和足部,可以一侧为重,或仅限于一侧下肢,但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸,麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病,症状在休息时出现,而在白天工作,劳动或运动时不出现症状。

基本知识

医保疾病: 否

患病比例:0.7-7%

易感人群: 多见于40岁以上的壮年

传染方式:无传染性

并发症:睡眠障碍  失眠

治疗常识

就诊科室:神经内科 内科 精神心理科 精神科

治疗方式:药物治疗 康复治疗

治疗周期:1-2年

治愈率:70-90%

常用药品: 复方银杏叶萃取物胶囊

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500——1000元)

温馨提示

可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量

病因

发病原因:

目前认为不安腿综合征属于中枢神经系统疾病,具体病因尚未完全阐明。主要分为原发性和继发性,原发性不安腿综合征患者往往伴有家族史,目前认为BTBD9、Meis1、MAP2K5、LBXCOR1等基因可能跟不安腿综合征有关;继发性不安腿综合征患者可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森病、II型遗传性运动感觉神经病、I/II型脊髓小脑性共济失调及多发性硬化等。

帕金森病(35%):

震颤麻痹又称为帕金森病,是—种影响患者活动能力的中枢神经系统慢性疾病,多发生于中老年以上的人群,本病早期主要表现包括静止性震颤、肌强直、行动缓慢、动作起动困难和姿势异常等。

多发性硬化(25%):

多发性硬化(MS)是一种中枢神经系统脱髓鞘疾病,青、中年多见,临床特点是病灶播散广泛,病程中常有缓解复发的神经系统损害症状。该病的病变位于脑部或脊髓。神经细胞有许多树枝状的神经纤维,这些纤维就像错综复杂的电线一般。

发病机制:

本综合征的发病机理尚不十分清楚,有人推测认为与足部的血液循环障碍引起组织代谢产物的蓄积有关,还有人认为本综合征多见于贫血,糖尿病,酒精中毒以及维生素缺乏症等,所以认为是代谢障碍。

预防

1.消除和减少或避免发病因素,改善生活环境空间,养成良好的生活习惯,防止感染,注意饮食卫生,合理膳食调配。

2.注意锻炼身体,增加机体抗病能力,不要过度疲劳,过度消耗,戒烟戒酒,保持平衡心理,克服焦虑紧张情绪。

3.早发现早诊断早治疗,树立战胜疾病的信心,坚持治疗,切记急躁。

并发症

睡眠障碍 失眠

可并发睡眠障碍 和失眠 。

症状

两条腿不一样长 失眠 不自主运动 睡眠中周期性腿动 睡眠障碍 烦躁不安 骨痒

其主要临床表现为如下几方面。

1.不安,休息时常走来走去,或不停地搓腿,躺在床上时常翻来覆去或摇动身体。

2.感觉异常,在休息尤其清晨与夜间时大腿深部有爬行样不舒感,常为双侧受累,迫使患者要经常活动其两腿。

3.睡眠中周期性腿动 ,为刻板地屈曲运动,在6h的睡眠中至少发生40次以上的腿动。

4.醒时的不自主腿动,在卧位或坐位休息时常发生下肢的不自主屈曲运动。

5.睡眠障碍 ,由于感觉异常和腿动,常导致患者失眠 。

6.夜间加重,尽管白天休息时也可有异常,腿动和不安症状,但夜间有明显的加重趋势。

 

检查

实验室常规检查正常,对于最近出现症状的患者,应检查血糖 ,血清铁,铁蛋白,叶酸,维生素B1 2,肌酐,促甲状腺激素 等。

神经系统无明显阳性发现,脑电图,肌电图检查正常。

肌电图是通过描述神经肌肉单位活动的生物电流,来判断神经肌肉所处的功能状态,以结合临床对疾病作出诊断,利用肌电图检查可帮助区别病变系肌原性或是神经原性。对于神经根压迫的诊断,肌电图更有独特的价值。

诊断鉴别

诊断标准

根据临床表现及特点可以做出诊断,1995年国际不安腿综合征研究委员会(IRLSSG)制定出4条诊断标准:

1.因感觉异常,感觉减退不由自主地活动患肢。

2.运动不宁。

3.休息时发病或加重,活动后缓解。

4.夜间入睡后症状加重。

鉴别诊断

需与帕金森病 及其他睡眠障碍 和失眠 相鉴别。

治疗

就诊科室:神经内科 内科 精神心理科 精神科

治疗方式:药物治疗 康复治疗

治疗周期:1-2年

治愈率:70-90%

常用药品: 复方银杏叶萃取物胶囊

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500——1000元)

中医治疗

(1)辨证论治:  

①气虚血滞:  

主症:双下肢肌肉酸胀、麻木,困重无力,似痛非痛;有虫爬感,昼轻夜重,神疲乏力,纳差肢冷,舌质淡,舌苔薄,脉沉细弱。  

治法:益气温经,活血通络。  

方药:黄芪桂枝五物汤加减。生黄芪、桂枝、白芍、牛膝、木瓜、地龙、秦艽、杜仲、丹参、葛根、苡仁、甘草。  

加减:眩晕明显者加当归、天麻;纳差加麦芽、山楂;疼痛明显加僵蚕、全蝎。  

②阴虚血滞:  

主症:双下肢肌肉酸胀,肌肤麻木,困重乏力,似痛非痛,腓肠肌处时有拘急发紧疼痛,或蚁行感,两眼干涩。口干咽燥,腰膝酸软,形瘦面黯,舌质红、少苔,脉细数弦。  

治法:滋补肝肾,舒筋缓急。  

方药:芍药甘草汤合地黄饮子加减。白芍药、生甘草、熟地黄、麦门冬、山茱萸、怀牛膝、丹参、枸杞子、木瓜、薏苡仁。  

加减:头晕耳鸣加龟板、鳖甲、天麻;失眠加枣仁、夜交藤。  

(2)综合治疗:  

①中成药治疗:  

A.人参归脾丸,每服1丸,2次/d。  

B.虎潜丸,每服1丸,2次/d。  

C.大活络丸,每服1丸,2次/d。  

②毫针疗法:  

治法:局部取穴法,平补平泻法。  

处方足三里、解溪、阳陵泉、三阴交、绝骨、下巨虚、太冲、中封。

操作:每天针1次,留针30min,10次为1个疗程。  

③梅花针疗法:  

处方:同“毫针”。  

操作:轻叩击法,隔天1次,10次为1个疗程。  

临床常按,循经取穴或局部取穴。常用针刺,很少用灸法。

西医治疗方法   

药物治疗:  

(1)卡马西平:第一周每晚睡前服100mg,以后2周依治疗反应与副作用的情况,每周增加100mg,直至每晚服300mg,维持此量再服2周,总疗程5周。服药3周后临床症状可明显改善。效果满意后可逐渐减至维持量(100~200mg)长期服用。除头晕、嗜睡和乏力外,无其他严重副作用。  

(2)可乐定:每晚睡前服用0.1~0.3mg,可使临床症状迅速消除,但停药1月后又可复发。重新服用仍然有效。可乐定是肾上腺素能激动药,通过激活突触前膜和抑制α2自主受体而阻滞去甲肾上腺素能的作用。用可乐定治疗长期患不宁腿综合征的病人均获显著疗效,提示本病的发病机制可能与肾上腺素能的介导有关。  

(3)溴隐亭:为多巴胺受体激动剂,具有兴奋多巴胺受体的作用。每晚睡前服用7.5mg,服用1个月以上,可见全部病人每夜睡眠中的周期性腿动数目明显减少,不安和感觉异常症状也明显减轻。以往有人报告多巴胺阻滞剂可加重不宁腿综合征的症状,甚至可引起像精神安定剂所致的不安表现,如静坐不能。因此,认为多巴胺系统可能参与了不宁腿综合征的发病机制。  

(4)左旋多巴(美多巴):每晚睡前服用左旋多巴1片(含左旋多巴100mg,苄丝肼25mg),经双盲、交叉试验证实,服药1周后有85%的病人的临床症状可完全消失。该药可迅速补充中枢神经系统内的多巴胺成分。  

(5)氯硝西泮:每晚睡前服用0.5~2mg,连服3~4周以上,可使失眠情况获得改善,睡眠中的腿动次数明显减少。

预后:用可乐定治疗长期患不宁腿综合征的病人均可获显著疗效,每晚睡前服用左旋多巴l片(含左旋多巴100mg,苄丝肼25mg),经双盲、交叉试验证实,服药1周后有85%的病人的临床症状可完全消失。其预后良好。

护理

保持良好的心态非常重要,保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。

饮食保健

找出一些使自己症状加重的食物,如咖啡、茶、酒等,均衡饮食,多吃水果、蔬菜、蛋白质和淀粉类食品;通过健康饮食保持健康体重。

1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

鸡蛋

鸭翅

莲子

核桃

1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。

啤酒

白酒

绿豆

黑豆

1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

鸡蛋豆腐汤

百合花鸡蛋羹

鸡蛋米汤粥

何首乌鸡蛋汤

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