股后肌劳损

股后肌劳损

股后肌劳损是股四头肌在跑跳时起屈髋伸膝作用,而奈绳肌是其拮抗肌。当绳肌强度小于股四头肌的60%时,容易损伤。表现大腿后侧有压痛,但不会延伸至膝关节的下方。而坐骨神经痛通常无压痛,并延伸至膝下。由于劳累汗出,受到寒湿之邪侵淫。人体经脉中的气血是周流全身循环不息的,寒邪侵入经脉.寒邪凝敛收引,乃可引起经脉受阻,经血留滞凝涩不畅。

基本知识

医保疾病: 否

患病比例:发病率约为0.002%-0.003%,见于重体力工作者

易感人群: 无特定人群

传染方式:无传染性

并发症:腰肌劳损

治疗常识

就诊科室:骨科 骨关节科 骨外科

治疗方式:支持性治疗 康复治疗 药物治疗

治疗周期:4-8周

治愈率:75%-85%

常用药品: 骨痛灵酊 骨友灵搽剂

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000——5000元)

温馨提示

在预防方面,主要是要注意对患者进行护理,防止并发症发生。

病因

外邪侵涅(30%):

由于劳累汗出,受到寒湿之邪侵淫,人体经脉中的气血是周流全身循环不息的,寒邪侵入经脉.寒邪凝敛收引,乃可引起经脉受阻,经血留滞凝涩不畅。

跌仆闪挫(30%):

由于暴力或间接暴力外伤及大腿过度外展损伤筋脉,气血运行不畅,气血癌滞,痰阻经脉,“不通则痛”。

 

预防

在预防方面,主要是要注意对患者进行护理,防止并发症发生。

1、患者取仰卧位,用同侧拇指的指腹在思处按压1—2分钟,使患处感到酸楚,舒适为度。

2、患者体位如前,用同侧或对侧拇指的指腹在内收肌腔疼痛处进行左右弹拨8-10 次,以使局部微痛为度。

并发症

腰肌劳损

本病的患者,由于损伤筋脉造成局部筋脉气血运行不畅,气滞血淤,闭阻脉道,“不通则痛”,可致髋关节和膝关节处于稍屈曲,外旋。

由于大腿内收,外展活动时疼痛加重,由于疼痛,故可致走路跛行。

症状

大腿局部肿胀变形 疲劳 神经痛 股四头肌损伤

股后肌的劳损通常表现为肌肉突然剧烈收缩时股后侧的疼痛(如赛跑者起跑时受阻或跳高者从凹陷处起跳时),大腿后侧有压痛,但不会延伸至膝关节的下方,而坐骨神经痛 通常无压痛,并延伸至膝下,大腿深部的疼痛也可能是由于股骨疲劳 性骨折所致,诊断需依靠骨扫描。

检查

对本病的患者进行体格检查时,可见大腿内侧肿胀。压痛明显。髋关节被动外展时疼痛明显,特殊检查可发现内收肌抗阻试验阳性,“4”字试验阳性。“4”试验(Patrick sign)又称Gaenslen试验,主要用于诊断腰骶椎关节病,坐骨神经痛,及强直性脊柱炎等。

诊断鉴别

诊断

根据临床表现及相关检查做出诊断。

鉴别诊断

本病需与下面的两个疾病进行鉴别:

1、髋关节前脱位 :患者患髋关节疼痛,肿胀 ,腹股沟处隆起,在闭孔部或耻骨上部可触及移位股骨头,患肢呈外展,外旋,屈曲畸形,患肢可能比健侧加长,髋关节活动受限,呈“弹性固定”位,x线片可帮助确诊。

2、髋关节结核 :本病好发于15岁以下的儿童,发病缓慢,在腹股沟韧带中点下方有压痛,足跟纵轴叩击痛阳性,晚期因闭孔神经受刺激而引起内收肌痉挛,x线片可显示关节间隙狭窄或消失,闭孔略显扁平,晚期可见骨质破坏。

治疗

就诊科室:骨科 骨关节科 骨外科

治疗方式:支持性治疗 康复治疗 药物治疗

治疗周期:4-8周

治愈率:75%-85%

常用药品: 骨痛灵酊 骨友灵搽剂

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000——5000元)

本病的治疗主要是对症治疗,RICE对急性损伤有帮助。其他治疗包括安慰,(目前常用的安慰剂有两类,一类是无特殊治疗作用的药物,如葡萄糖、乳糖、生理盐水等,另一类是有一定治疗作用,但与治疗的疾病无关的药物,如维生素类、葡萄糖酸钙、甘草流浸膏、氨水及无关的中药煎剂等。虽然安慰剂本身是无特殊治疗作用或与治疗疾病无关的一些药物)停止跑跳及治愈后加强奈绳肌锻炼等。

护理

1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。

2、注重劳动卫生,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势。

3、劳逸适度,节制房事,勿使肾精亏损,肾阳虚败。

4、体虚者,可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。

饮食保健

股后肌劳损吃哪些食物对身体好:宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。忌辛辣刺激性食物。

调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

 
1、宜吃活血的食物; 2、宜吃膳食纤维类食物; 3、宜吃富含优质蛋白质的食物。

鸡蛋

鸡肉

南瓜子仁

葵花子仁

1、忌吃不容易消化的食物;如年糕、米粑、粽子; 2、忌吃容易产气的食物;如黄豆、芋头、红薯; 3、忌吃腥发的食物;如鲢鱼、鲤鱼、羊肉。

啤酒

白酒

腐竹

白扁豆

1、宜吃活血的食物; 2、宜吃膳食纤维类食物; 3、宜吃富含优质蛋白质的食物。

鸡肉虾仁炒面

灵芝鸡肉汤

核桃鸡

鲜奶核桃粥

芝麻桃仁粥

淮山药芝麻糊

扁豆糕

豆面糕

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