养生之道:八种状态，是身体在喊“救命”！
现代人，体质为何越来越差？生病次数越来越多？肿瘤出现越来...
养生之道:男靠吃，女靠睡：十要、十忌、十伤！
男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女...
十二时辰养生法：顺时养生事半功倍
在中医理论中，养生讲究顺时养生，这里的“时”不仅指四季...
三伏天养生，这5个禁忌千万别犯，小心落下病根
进入三伏天之后，想必大家已经感受到了滚滚热浪的爆击，但...
湿气重先健脾！湿从哪儿来，又从何走？看看中医解释
在中医范畴，湿气是病邪之一，听到它你就会联想到阴寒、浑...
中医养生有诀窍，记住六个字！做到这几点，健康长寿就离你不远了！
近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注...
夏不坐木，冬不坐石”，夏季养生七不宜！老人更要注意！
1不宜坐木俗话说：“夏不坐木，冬不坐石”。世间一切万物...
夏季养生重在“养心”、清燥气
中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此...
秋季养生为什么要养肺？
秋季为什么要养肺？在秋季，六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）之...
秋季养生需要注意什么
脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。夏...
养生从养心开始，减肥则从消气开始！
虽然我们常说“心宽体胖”，但心眼小的人照样能胖。心眼...
枸杞泡水喝要看时间吗？选择三个好时机，养生效果会加倍
枸杞养生，所以很多人吃什么都会加点枸杞，甚至恨不得喝啤...
多走路、多喝水……这些错误的养生方法你中招了没？
生活越来越好，大家也越来越注重健康和养生。然而，有些看...
养生，养的就是生命活力。如何养生呢？
我们为什么要养生？我们养生初心是什么？我相信，大多数人之...
健康养生:7个影响健康的吃饭习惯，你中招了吗？
因为快节奏的生活，人们往往忽视了对日常生活中饮食的要...
女生为什么要少吃菠萝蜜，孕妇吃小心难产/吃多会发胖长痘变丑
菠萝蜜是一种受到欢迎的热带水果，其好处很多，可以美容养...
菠萝蜜湿漉漉的是不是坏了，大概率腐烂变质了(3种情况)
菠萝蜜被誉为“热带水果之王”，含有大量蛋白质、糖分和...
不化疗和化疗哪个寿命长，寿命与化疗与否不成正比(附化疗危害)
“化疗”这个字眼对很多来说是可怕，意味着于癌症相关。...
化疗吃什么补白细胞，放疗白细胞降低怎么补(4种食物)
化疗作为治疗癌症的重要手段，虽然能够有效杀灭癌细胞，但...
荠菜煮鸡蛋的功效与作用禁忌，补充营养/预防便秘/清热解毒
荠菜煮鸡蛋是一道传统菜品，属于家常美食，主要原料油荠菜...
