天麻的功效与作用，带你认识天麻的养生之处
核心提示：天麻全身都是宝，属于亦药亦食的中药材。天麻对...
冬季养生要注意 暖冬暗藏健康危机
核心提示：吃过了立冬的饺子，就预示着冷冬真正来临了。我...
你不知道的养生小知识 懂得养生懂得生活
一、睡5分钟等于6小时绝密技巧 上班族熬夜是很...
养生之法:工作7个小时可以喝一瓶红酒 喝红酒的最佳时间
我们也经常把红酒称为葡萄酒，干红葡萄酒是我们经常喝的...
健康养生:五个诀窍 打赢秋季养生战
在炎热的夏天，许多人胃口不好，食欲不佳，营养的摄入势必会...
体内湿气重有什么症状 去湿气的食物有哪些
一、体内湿气重的症状 1、舌苔。舌苔厚腻是湿病的...
夏天晚餐吃什么好 3款食谱别错过
炎热的夏天到了，很多人工作了一天回到家，没什么胃口，不...
生活浮躁烦恼多 修身养性很重要
一、修身养性的方法 一、生活在这里。 对于远方...
提高睡眠质量的食物 六种食物提高睡眠质量
如今，随着社会的发展，很多人都有生活、工作上压力大的现...
喝什么茶排毒，学会喝茶造就无暇肌肤
想要有瓷肌吗?想要有无暇透明的肌肤吗?你知道女性喝什...
茶叶抗癌防病 喝茶养生注意3大误区
茶叶树茶属双子叶植物，约30属，500种，分布于热带和亚...
药浴养生走俏 排毒安眠十大好处
药浴也是中医保健的一个传统方法，顾名思义就是在洗...
喝咖啡伤心血管！收好这3大养生处方
健康源自生活细节的点点滴滴。美国《红书》杂志和...
艾叶泡脚的功效 养生常识之一
一、艾叶泡脚的功效 艾叶泡脚可以有效祛除虚火和寒...
美味养生滋补膏方 自家制作的膏方更有灵性
膏方由多味草药和辅助食材制成，尤其是自己动手制作的更...
十一假后话养生 养阴润肺抗疲劳
国庆长假已经结束，大多数人的家庭生活已经被打乱了...
喝柠檬水有什么好处 柠檬水怎样搭配更好？
柠檬本身是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和抗氧化...
秋天这种水泡脚胜补药
今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师...
荷叶茶有什么功效 经常饮用有利身体健康
荷叶茶，很少人了解其功效。这种茶在我们的生活中，通常是...
中老年养生保健知识 知道总比不知道好
当人到了中老年的年纪，细胞就不会像以前那样充满活力，细...
