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大家知道吗?对于女性来说，最先衰老的部位就是乳房了，尤其是哺乳停止后，因为乳房组织会发生一些萎缩，而皮肤却相应较多，以致于乳房就会发生程度不同的下垂，保健频道小编今天教教大家如何保持乳房的健康与挺拨。方法很简单，记住这8招。

　　保湿滋润。乳房组织会随着女性体重的增减经历过山车般的起伏变化。同时，女人孕期和经期，乳房也会发生变化。这些情况都会导致乳房皮肤松弛，甚至乳房下垂。保持乳房皮肤紧绷的唯一方法是保湿滋润。可用有机椰子油对乳房进行按摩。

　　托举提升。挺拔的乳房才是性感的，日常生活中，要注意利用合适的乳罩给双峰以托举提升，防止因重力作用而下垂晃动。内衣的大小要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性。此外，运动健身时女性需穿着尺码合适的运动乳罩来对乳房加以保护。