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洗牙是保护牙齿的一种方法，现在越来越多的人都有定期洗牙的习惯，洗牙有两种方法，一种是超声波洗牙，一种是喷砂洗牙，牙齿干净了，口腔就不会有异味，和别人交流的时侯也可以谈吐自如，但是有很多人会有一个疑问，洗牙疼不疼？在这个问题上一直都是有争议的，有的人说疼，有的人说不疼，下在就来看一下洗牙到底疼不疼以及洗牙的步骤是什么。

洗牙对牙齿有好处

经常洗牙有助于防止口臭。

研究表明，大约85%不刷牙的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。洗牙是消除口臭的最佳方法。

预防牙周病和牙齿松动：如果不经常刷牙，可能会患上牙周病，导致牙槽骨吸收，使牙齿松动和移动，是成人牙齿脱落的主要原因。如果早期诊断，牙周病可以治疗和逆转。如果不治疗，以后会导致更严重的牙龈疾病。定期的牙齿清洗和检查可以有效地预防牙齿疾病。

根据最新的研究，定期刷牙有助于保持健康，可以预防心脏病，这比不刷牙要少得多。根据医生的建议，每六个月洗牙一次有助于保持牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。

预防牙周病和牙齿松动：如果不经常刷牙，可能会患上牙周病，导致牙槽骨吸收，使牙齿松动和移动，是成人牙齿脱落的主要原因。如果早期诊断，牙周病可以治疗和逆转。如果不治疗，以后会导致更严重的牙龈疾病。定期的牙齿清洗和检查可以有效地预防牙齿疾病。

牙结石的存在可引起牙龈和牙周组织的病理改变和牙周组织的炎症反应。另外，牙石的多孔结构容易吸收大量的细菌毒素，牙石也会阻碍刷牙。长期不明，可引起牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭，最终导致牙齿松动，甚至牙齿脱落等现象。

洗牙疼不疼？

对于大部分经常洗牙的人来说，是没有疼痛的，但是对于第一次洗牙的朋友，他们心理会有一定的紧张感和恐惧感，从而把洗牙的酸软感觉当成是疼痛，另外，如果洗牙的人本身口腔内存在炎症，或者有牙齿方面的疾病，这样一来在洗牙的时侯，很容易感到酸疼，严重的话还可能会造口腔出血，从而出现疼痛，这个时侯不要担心，两三天就会好转。

超声波洗牙的步骤

1、检查口腔。在洗牙前医生会对口腔进行检查，排除因患病不能洗牙的情况。

2、将超声波上去除斑菌的清洁器贴服牙齿来回的转动，清洁器的治疗头是软制的，所以在清洁过程中不会出现疼痛，但是会有一点麻。

3、清洁后，对每一颗牙齿再进行喷砂式环绕冲洗。

4、清洗过程中，口腔内会产生一定量的积水，医生会根据积水量定时让洗牙者吐掉。

5、对牙齿进行抛光，修复牙齿光滑度。

6、洗牙结束后，牙齿会出现松散的状态，这个时侯对牙齿的局部用药，缓征症状。