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近年来，我国冠心病心绞痛和心肌梗死的发病率逐年上升，其中包括部分青年人。从几年前死于心肌梗塞的浙江广播电台女主播郭梦秋，到春雨医生创始人张锐，再到头牛副总经理李波，心肌梗塞已成为年轻白领的“隐形杀手”。过去，当涉及到心肌梗塞时，我们都认为它是一种“老年病”，但近年来，心肌梗塞正逐渐向年轻人群蔓延。与老年心肌梗死相比，年轻人更具特征性和致死性。

我找到年轻人有五个原因。1、爱携带疾病。许多年轻人总是觉得自己身体健康，有一点点的疾病被遗留下来，太多的时间浪费在看医生上，或者被误认为是其他疾病，耽误了最好的治疗时间。据调查，53.8%的人在身体疼痛时选择“携带”；只有11.4%的人立即去医院；59.3%的人选择“为自己买药”；40%的人选择“在线查看相关知识”；12.1%的人选择“咨询亲友”。肩膀不去医院，让小病变成大病，一旦身体有点“风吹草动”，就可能诱发急性心肌梗塞。2、体力活动减少。有些年轻人开车出去，上下电梯，坐在电脑前很长时间，喜欢躺在床上，不愿意下班后和周末出去锻炼，会出现高血脂、高血压、高血糖，这些都是心脏病的高危因素。心脏病和心肌梗塞。3、暴饮暴食。为了消化食物，大量血液被输送到胃肠道，对心脏的供血相对减少，从而加剧心肌缺血，增加心脏负担。如果你吃得太油腻和脂肪过多，也可能导致血液粘度增加，促进血栓形成并导致心肌梗塞。4、吸烟和酗酒。烟草中的尼古丁能增加血压、心率和心肌耗氧量；烟中的一氧化碳进入血液，降低血液携带氧气的能力，加剧心肌缺血；尼古丁和一氧化碳都能引起冠状动脉痉挛，并导致心肌缺血。急性心肌梗死。中国酒文化盛行，社会娱乐活动中经常上演“逼酒劝酒”的场面。酒精不仅会引起酒精性心肌病和高血压，还会导致心肌梗塞和脑梗死。短时间内过量饮酒可导致房颤、心力衰竭、脑血管破裂等问题。5、过度工作和压力。中青年心肌梗塞患者主要是脑力劳动者，其中一些人连续工作数天不休息。我们经常在临床上连续几天看到严重睡眠不足的心肌梗死患者。这种不规则和过度工作的生活很容易导致冠状动脉痉挛和心肌梗死。此外，长期处于高压状态下，人体分泌大量肾上腺素，导致血管收缩，心跳加速，血压升高，交感神经兴奋，极易引起心肌梗死发作。

心绞痛通常表现为胸骨后有压迫感和紧绷感，持续3到5分钟，并向左臂放射。休息和服用硝酸甘油可以减轻心绞痛的症状。心肌梗塞的位置与心绞痛相同，但心肌梗塞的感觉却截然不同。心肌梗塞患者会有濒死感，少数人会出现胃肠道症状，持续时间一般为15-20分钟，休息或舌下硝酸甘油不能缓解症状。急性心肌梗死发作时，患者胸骨后部或心前区突然剧烈疼痛，左肩、左臂或其他部位受到辐射，伴有呼吸短促、头晕、恶心、出汗、脉搏细、皮肤灰冷。大约10%的患者只有晕厥或休克症状。

每天都会有心脏不适，特别是那些患有冠心病的人，不要硬着头皮。建议对40岁以上的人进行定期检查。如果指标异常或有冠心病的危险因素，每年至少做一次血脂检查。此外，应定期监测血压，每年至少检查一次血糖，属于冠心病高危人群应进行心电图等必要检查。一旦出现胸痛，就会有死亡、压迫感，持续5-15分钟或更长时间，并伴有出汗、恶心等症状，我们应该高度警惕心肌梗塞。应在第一时间拨打急救电话寻求医疗指导和帮助。研究表明，如果心肌梗塞发病后的前90分钟到达医院，采取适当的治疗，死亡率可降至4.2%-4.4%，如果不在90分钟内到达医院，死亡率将上升到50%。如果你有冠心病病史，你可以紧急服用阿司匹林、硝酸甘油和其他药物。