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磨牙是小儿常见症状，出现磨牙首先要考虑是否处于换牙期，这类磨牙一般过了换牙阶段会自行消失；其次还要判断是否为牙齿排列不齐、咬合功能不良，如出现这类情况，应去口腔科诊治。除此之外，中医认为小儿磨牙是由积食、胃热、阴虚所致，对此，推荐焦三仙消食汤。

取焦山楂6克，焦麦芽6克，焦神曲6克，炒鸡内金6克，放入砂锅中，加200毫升水浸泡20分钟，烧开后转小火再煮15分钟，离火晾凉即可饮用，每日1~2次，每次50毫升。

方中山楂味酸甘，性微温，具有消食化积，行气散瘀的功能；麦芽味甘性平，能消食和中，回乳消胀；神曲味甘辛，性温，能消食和胃。三物焦用，习称“焦三仙”，专治食积不化、脘腹胀满、厌食呕吐、腹痛腹泻，搭配鸡内金能消食健胃，化坚消石。

需注意的是，该汤主要针对病程较短，磨牙频率高，夜间磨牙次数多，磨牙声调刺耳或高调的症状，或见形体壮实，平时喜食甜腻、肉食等，舌苔厚的小儿。特别适合食欲差、腹胀、打嗝嗳气、大便酸臭或夹食物残渣的3 ~7岁儿童，婴幼儿酌减。